Salah satu ubat herba yang paling popular dalam perubatan India purba - triphala - diiktiraf dengan sewajarnya. Ia membersihkan badan pada tahap yang mendalam tanpa menghabiskan rizabnya. Diterjemahkan dari bahasa Sanskrit, "triphala" bermaksud "tiga buah", di mana ubat itu terdiri. Mereka ialah: Haritaki, Amalaki dan Bibhitaki. Di India, mereka mengatakan bahawa jika doktor Ayurveda tahu cara menetapkan triphala dengan betul, maka dia boleh menyembuhkan sebarang penyakit.
Triphala mengimbangi subdosha Vata yang mengawal usus besar, rongga perut bawah dan kitaran haid. Bagi kebanyakan orang, triphala bertindak sebagai julap ringan, itulah sebabnya ia bagus untuk membersihkan saluran penghadaman. Oleh kerana kesannya yang ringan, triphala diambil dalam tempoh 40-50 hari, perlahan-lahan mengeluarkan toksin dari badan. Sebagai tambahan kepada detoksifikasi yang mendalam, ubat penawar India purba menyalakan semua 13 agni (kebakaran pencernaan), terutamanya pachagni - api pencernaan utama dalam perut.
Pengiktirafan sifat penyembuhan ubat ini tidak terhad kepada Ayurveda, tetapi melampauinya. Satu kajian menunjukkan triphala mempunyai kesan antimutagenik secara in vitro. Tindakan ini mungkin terpakai dalam memerangi kanser dan sel-sel menyimpang yang lain. Satu lagi kajian melaporkan kesan radioprotektif pada tikus yang terdedah kepada sinaran gamma. Ini melambatkan kematian dan mengurangkan gejala penyakit radiasi dalam kumpulan triphala. Oleh itu, ia mampu bertindak sebagai agen pelindung apabila dimakan dalam perkadaran yang betul.
Kajian ketiga menguji kesan tiga buah dalam triphala pada hiperkolesterolemia dan aterosklerosis yang disebabkan oleh kolesterol. Hasilnya, didapati bahawa ketiga-tiga buah-buahan mengurangkan kolesterol serum, serta kolesterol dalam hati dan aorta. Di antara ketiga-tiga bahan tersebut, buah Haritaki mempunyai pengaruh yang paling besar.
Orang India percaya bahawa triphala "menjaga" organ dalaman, seperti seorang ibu yang menjaga anak-anaknya. Setiap daripada tiga buah triphala (Haritaki, Amalaki dan Bibhitaki) sepadan dengan dosha - Vata, Pitta, Kapha.
Haritaki Ia mempunyai rasa pahit yang dikaitkan dengan Vata dosha dan unsur-unsur udara dan eter. Tumbuhan itu memulihkan ketidakseimbangan Vata, mempunyai sifat julap, astringen, antiparasit dan antispasmodik. Ia digunakan dalam rawatan sembelit akut dan kronik, kegelisahan, kegelisahan dan perasaan berat fizikal. Haritaki (atau Harada) sangat dihormati di kalangan orang Tibet kerana sifat pembersihannya. Malah dalam beberapa imej Buddha, dia memegang di tangannya buah-buahan kecil tumbuhan ini. Antara tiga buah, Haritaki adalah julap yang paling banyak dan mengandungi antrakuinon, yang merangsang saluran penghadaman.
Amalaki Ia mempunyai rasa masam dan sepadan dengan Pitta dosha, unsur api dalam perubatan Ayurveda. Penyejukan, tonik, sedikit julap, astringen, kesan antipiretik. Ia digunakan untuk merawat masalah seperti ulser, keradangan perut dan usus, sembelit, cirit-birit, jangkitan dan rasa terbakar. Menurut banyak kajian, Amalaki mempunyai kesan antibakteria yang sederhana, serta aktiviti antivirus dan kardiotonik.
Amalaki adalah sumber vitamin C semulajadi terkaya, dengan kandungan 20 kali ganda daripada sebiji oren. Vitamin C dalam amalaki (amle) juga mempunyai ketahanan haba yang unik. Walaupun di bawah pengaruh pemanasan yang berpanjangan (seperti semasa pembuatan Chyawanprash), ia boleh dikatakan tidak kehilangan kandungan asal vitamin. Perkara yang sama berlaku untuk Amla kering, yang disimpan selama setahun.
Bibhitaki (bihara) – astringen, tonik, penghadaman, anti-kejang. Rasa utamanya adalah astringen, manakala rasa sekundernya manis, pahit dan pedas. Menghapuskan ketidakseimbangan yang berkaitan dengan Kapha atau lendir, sepadan dengan unsur tanah dan air. Bibhitaki membersihkan dan mengimbangi lendir berlebihan, merawat asma, bronkitis dan alahan.
Ubat ini boleh didapati sebagai serbuk atau tablet (secara tradisional diambil sebagai serbuk). 1-3 gram serbuk dibancuh dengan air suam dan diminum pada waktu malam. Dalam bentuk tablet triphala, 1 tablet digunakan 3-2 kali sehari. Dos yang lebih besar mempunyai kesan yang lebih julap, manakala dos yang lebih kecil menyumbang kepada pembersihan darah secara beransur-ansur.
როგორ დაგიკავშირდეთ?