20 model peralatan latihan elips yang popular

Pelatih elips adalah salah satu peralatan senaman kardio rumah yang paling popular. Ia menggabungkan kelebihan treadmill, basikal pegun dan stepper. Latihan pada pelatih elips mensimulasikan berjalan di ski, sementara latihan tidak hanya melibatkan otot kaki tetapi juga bahagian atas badan.

Yang boleh dilakukan pada mesin elips bukan sahaja berkesan untuk penurunan berat badan dan penguatan otot, tetapi juga selamat dari sudut tekanan pada sendi. Yaitu latihan pada ellipsoid ditunjukkan berfungsi sebagai pemulihan setelah cedera. Kaki anda tidak akan terlepas dari pedal, yang membuat beban menjadi rendah. Oleh itu, pergerakan pedal bukan bulatan, dan lintasan elips kesan berbahaya pada sendi dikurangkan dengan ketara.

Sekiranya anda belum memutuskan peralatan latihan kardio apa yang akan dibeli untuk latihan di rumah, pastikan untuk membaca artikel tersebut:

• Semua maklumat mengenai basikal
• Semua maklumat mengenai pelatih elips

Cara memilih pelatih elips

Oleh itu, anda telah memutuskan untuk membeli pelatih elips. Kriteria apa yang harus anda pertimbangkan ketika memilih model? Dan bahawa anda perlu memberi perhatian kepada mereka yang merancang untuk membeli pir?

1. Jenis rintangan

Di pasaran mesin elips seperti pelatih elips: magnet dan elektromagnetik:

• Ellipsoids dengan daya tahan magnet. Simulator sedemikian berfungsi kerana kesan magnet pada roda roda, ia berjalan lancar, cukup selesa dan praktikal untuk latihan. Biasanya beroperasi pada bateri, kerana kuasa hanya diperlukan untuk skrin. Daripada kekurangan - mustahil untuk mengatur program anda sendiri, peraturan beban dilakukan secara manual.
• Ellipsoids dengan ketahanan elektromagnetik. Simulator sedemikian berfungsi dengan elektronik, dan ini adalah kelebihan mereka. Elipsoid elektromagnetik adalah peralatan yang lebih moden dan berfungsi dengan program latihan terbina dalam, peraturan beban yang sangat baik, sebilangan besar tetapan. Elipsoid seperti ini berfungsi dari rangkaian dan lebih mahal (dari 25.000 rubel).

Sekiranya anda mempunyai kemampuan kewangan, lebih baik membeli elipsoid elektromagnetik. Sekiranya anda tidak pasti bahawa latihan anda pada pelatih elips akan menjadi biasa, anda boleh membeli pelatih magnet yang murah untuk ujian.

2. Panjang langkah

Panjang langkah adalah salah satu tetapan terpenting yang harus anda perhatikan ketika memilih pelatih elips. Untuk mengukur panjang langkah yang diperlukan untuk menanam pedal ke jarak maksimum dan mengukur panjang dari awal salah satu pedal hingga permulaan pedal. Berapakah panjang langkah untuk dipilih?

Pelatih yang murah merangkumi panjang tangga 30-35 cm. Dan jika anda mempunyai ketinggian yang kecil (hingga 165 cm), suasana anda akan cukup selesa untuk belajar. Tetapi jika ketinggian anda 170 cm dan ke atas untuk melatih pelatih elips dengan panjang 30-35 cm, langkah tersebut akan menjadi tidak selesa dan tidak berkesan. Dalam kes ini, lebih baik memberi perhatian kepada pelatih dengan panjang 40-45 cm

Dalam beberapa model elips yang lebih mahal menawarkan panjang langkah yang boleh disesuaikan. Dalam koleksi kami, misalnya, model Proxima Veritas. Pilihan ini sangat sesuai jika pelatih merancang untuk melibatkan beberapa ahli keluarga dengan pertumbuhan yang berbeza.

3. Pemacu roda belakang atau roda depan

Bergantung pada lokasi roda gila relatif dengan pedal adalah elipsoid dengan pemacu roda belakang dan depan. Di pasaran peralatan latihan, model pemacu roda belakang yang paling kerap. Mereka lebih murah, dan pilihan model yang paling pelbagai. Reka bentuk elipsoid RWD sangat sesuai untuk peralatan sukan berski dan berjalan dengan badan condong ke hadapan.

Bahagian depan elips adalah reka bentuk yang lebih baik dan lebih baik. Kerana jarak dekat antara pedal, badan anda akan mempunyai kedudukan yang ergonomik betul semasa kelas. Latihan pada elipsoid dengan pemacu roda depan dianggap lebih selamat untuk sendi. Dan untuk orang tinggi sesuai dengan model ini dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, semua yang lain adalah sama , model pemacu roda depan adalah elipsoid pemacu roda belakang yang lebih mahal.

4. Ukuran roda gila

Roda roda adalah elemen utama simulator, di mana terdapat pergerakan pedal elipsoid yang berterusan. Dipercayai bahawa berat roda roda adalah salah satu kriteria yang paling penting ketika memilih pelatih elips. Dipercayai bahawa berat roda roda yang lebih besar, tekanan yang lebih lancar dan lebih selamat pada sendi. Roda roda ringan sedikit melambatkan pada titik pergerakan yang lebih tinggi, jadi anda perlu berusaha keras yang boleh membahayakan sendi. Oleh itu, berat minimum roda gila yang disyorkan ialah 7 kg.

Tetapi untuk memusatkan perhatian hanya pada ukuran roda roda tidak masuk akal, kriteria terlalu berat sebelah. Untuk menilai fungsinya hanya bersama dengan dinamika Umum dan semua elemen pergerakan nod yang bagi pengguna rata-rata tidak realistik.

5. Sensor nadi

Kehadiran sensor degupan jantung juga merupakan ciri yang sangat penting bahawa orang harus memberi perhatian ketika memilih pelatih elips. Biasanya sensor degupan jantung terletak pada pemegang alat latihan. Dengan memegang pegangan elipsoid semasa latihan, anda akan mengetahui ukuran nadi, dan dengan itu dapat berlatih di kawasan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, data tersebut tidak akan tepat, dan model yang tidak betul kesalahannya boleh menjadi serius.

Oleh itu, alternatif yang baik ialah adanya fungsi tambahan dalam simulator: keupayaan untuk menyambung kardiopatik tanpa wayar. Dalam kes ini, sensor yang dipakai di badan, dan data denyut jantung akan dipaparkan pada paparan simulator. Nadi seperti itu akan jauh lebih tepat dan betul. Dalam beberapa model, pemancar bahkan dilengkapi dengan simulator (walaupun sangat murah dan boleh dibeli dengan selamat secara berasingan).

Pada model ellipsoids yang murah, sensor tidak ada nadi, dan tidak ada cara untuk menyambungkan kardiopatik tanpa wayar. Dalam kes ini, anda boleh membeli peranti yang berasingan: monitor denyut jantung dada yang akan merekodkan kadar denyutan jantung dan kalori dan menghantar nilainya ke telefon pintar atau jam tangan. Ia berguna bukan sahaja semasa sesi pelatih elips, tetapi juga untuk senaman kardio.

6. Program terbina dalam

Hampir semua simulator elektromagnetik mempunyai program terbina dalam yang akan membantu anda melakukan pelbagai dan berkesan. Bersenam mengikut program yang telah ditetapkan sangat memudahkan kehidupan pelajar. Anda akan ditanya pilihan siap (mengikut masa, jarak, tahap usaha), yang harus anda ikuti semasa kelas. Di samping itu, kebanyakan simulator menawarkan peluang untuk menyimpan beberapa program mereka sendiri (program pengguna), jadi anda akan dapat bereksperimen dengan beban.

Model yang berbeza menawarkan pelbagai program terbina dalam. Sangat berguna jika simulator juga dikonfigurasi program degupan jantung. Dalam kes ini, peralatan akan sesuai dengan kadar degupan jantung anda dan menjadikan latihan anda bermanfaat untuk membakar lemak dan menguatkan otot jantung.

Dalam praktiknya, ramai yang lebih suka berlatih sendirian, bahkan menggunakan simulator program terbina dalam. Walau bagaimanapun, ciri ini sangat berguna dan berguna yang akan membantu anda melibatkan diri dengan lebih berkesan.

7. Paparan

Pilihan lain yang perlu diberi perhatian semasa memilih pelatih elips, ia memaparkan bacaan di paparan. Sekarang, walaupun dalam model ellipsoid yang paling sederhana terdapat skrin yang menunjukkan maklumat terkini mengenai latihan. Sebagai peraturan, parameter utama mencatat jarak perjalanan, kalori dibakar, kelajuan, nadi.

Tidak kurang pentingnya parameter adalah intuitif. Sebilangan besar tetapan dan menu tersedia dalam bahasa Inggeris. Dengan ciri-ciri yang jelas akan mudah difahami tanpa pengetahuan tentang bahasa, tetapi ketika mengatur program latihan boleh menjadi sukar. Oleh itu, adalah penting bahawa antara muka paparan adalah intuitif. Salah satu kelebihan tambahan model tertentu adalah paparan warna.

8. Dimensi

Oleh kerana anda membuat latihan elipsoid di rumah, maka parameter penting juga merangkumi dimensi simulator. Yang pertama dan paling utama adalah berat elipsoid. Di satu pihak, jika peralatannya tidak berat (kurang dari 35 kg), akan mudah untuk menyusun semula atau bergerak. Tetapi di sisi lain, ia boleh menjadi cukup stabil semasa bekerja atau bahkan goyah. Peralatan yang lebih berat tidak praktikal untuk pengangkutan, tetapi nampaknya lebih dipercayai dan tahan lama.

Pastikan anda mempertimbangkan di mana anda akan meletakkan mesin elips di dalam bilik. Dalam kes pemerolehan elipsoid elektromagnetik harus dekat dengan saluran keluar. Sekiranya perlu, ukur panjang dan lebar ruang kosong supaya peralatan baru sesuai dengan bahagian dalaman anda.

9. Berat maksimum

Parameter penting lain yang harus anda cari semasa memilih pelatih elips, adalah latihan berat maksimum. Biasanya ciri-ciri adalah nombor dalam lingkungan 100-150 kg.

Lebih baik tidak membeli simulator “pantat” dengan berat maksimum yang dibenarkan. Contohnya, jika berat badan anda 110 kg, tidak perlu membeli simulator, yang mana dalam spesifikasi adalah had hingga 110 kg. Tinggalkan margin sekurang-kurangnya 15-20 kg.

10. Ciri-ciri tambahan

Apa fungsi tambahan simulator yang perlu anda perhatikan:

• kardiopatik tanpa wayar penyambungan
• isyarat beban berlebihan
• perubahan sudut kecondongan platform
• butang pelarasan pada pemegang
• pemegang botol
• berdiri untuk buku atau tablet
• pasang mp3
• roda untuk pengangkutan yang mudah
• sambungan pengembangan di lantai
• keupayaan untuk melipat elipsoid

Pemilihan elipsoid magnetik

Sekiranya anda sanggup membelanjakan> 25.000 rubel untuk pembelian elipsoid, hentikan pilihan anda pada mesin dengan daya tahan magnet. Antaranya adalah model berkualiti tinggi dengan harga yang sangat berpatutan. Elipsoid magnetik jenis kemudahan tambahan adalah bekerja dari bateri dan bukan dari rangkaian.

Kami menawarkan anda pilihan elipsoid magnetik terbaik, yang popular di kalangan pelajar dan mempunyai ulasan positif.

1. Jurulatih elips Sport Elite SE-304

Salah satu mesin elips berkualiti tinggi dalam julat harganya. Untuk kediaman anda, ia cukup selesa, walaupun tidak melibatkan program siap sedia. Pada paparan elipsoid memaparkan semua maklumat yang diperlukan: kelajuan, jarak, kalori dibakar. Terdapat 8 tahap beban. Pelatih ringkas dan ringan, tetapi mengurangkan kestabilannya. Juga dari minus, perlu diperhatikan bahawa ini lebih merupakan versi elipsoid wanita kerana panjangnya kecil.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 30 cm
• roda gila 6 kg
• berat pengguna hingga 110 kg
• LxWxH: 156x65x108 cm, berat 27.6 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung

2. Jurulatih elips Badan Patung Badan BE-1720

Model ini berbentuk elips, ciri-cirinya sangat serupa dengan model sebelumnya. Body Sculpture juga merupakan mesin yang sangat ringkas dan ringan. Paparan menunjukkan kelajuan, kalori, jarak, nadi. Anda boleh menyesuaikan tahap beban. Untuk julat harganya mempunyai operasi yang cukup lancar dan tenang. Kekurangannya sama: kerana berat badannya tidak terlalu stabil dan panjangnya kecil.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 30 cm
• roda gila ialah 4 kg
• berat pengguna hingga 100 kg
• LxWxH: 97x61x158 cm, berat 26 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung

3. Jurulatih elips Sport Elite SE-602

Elipsoid magnet yang sangat baik dengan harga yang rendah dari Sport Elite (salah satu jenama yang paling terkenal untuk pengeluaran elips). Pelatih ini akan sesuai dengan mereka yang mencari reka bentuk berkualiti tinggi dan mantap. Pembeli mencatat kebolehpercayaan tiada bahagian yang bergerak dan Pemasangan berkualiti tinggi. Paparan menunjukkan jarak perjalanan, penggunaan kalori, kelajuan semasa. Kekurangan lagi - kekurangan program terbina dalam, dan panjang langkah kecil.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 31 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 100 kg
• LxWxH: 121x63x162 cm, berat 41 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung

4. Pelatih elips UnixFit SL 350

Model elipsoid lain yang sangat popular, yang kebanyakannya positif. Pembeli memperhatikan saiz yang selesa, padat, dengan berat maksimum 120 kg. terlibat dalam mempertimbangkan bahawa harga rendah agak stabil, dengan kualiti binaan dan pedal senyap. Pelatih elips ini sudah panjang langkahnya lebih besar daripada model sebelumnya 35 lihat Terdapat tempat yang berguna untuk botol. Pelatih mempunyai 8 tahap latihan.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 35 cm
• roda gila 6 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 123x62x160 cm berat 29.8 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung

5. Pelatih elips Oxygen Tornado II EL

Oksigen adalah salah satu jenama yang paling dipercayai untuk pengeluaran elips. Model Tornado terkenal kerana bahan berkualiti dan binaan yang sangat baik. Pelatih ringan dan padat, ia cukup stabil, kukuh dan tidak goyah. Pelanggan juga memperhatikan ketenangan, reka bentuk klasik, reka bentuk kebolehpercayaan. Paparan menunjukkan jarak, nadi, kalori dan kelajuan.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 34 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 119x62x160 cm, berat 33 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: jangka hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung, isyarat beban berlebihan

6. Jurulatih elips Badan Patung Badan BE-6600HKG

Ini adalah satu lagi elipsoid, Arca Badan pengeluar. Berbeza dengan model yang lebih murah yang telah kami sebutkan di atas, terdapat peningkatan panjang langkah untuk pemuatan yang lebih selesa (35 cm), dan tambahkan sensor kardio pada setang yang akan memungkinkan untuk mengira indikator individu mengenai kadar denyut jantung dan penggunaan kalori. Pembeli perhatikan saiz mesin yang sesuai dan kualiti binaan yang baik. Beberapa pengguna mengadu bunyi pedal bergetar semasa latihan.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 35 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 118x54x146 cm, berat 34 kg
• tanpa program terbina dalam
• ciri: pengukuran kadar jantung

7. Jurulatih elips Sport Elite SE-954D

Pelatih silang elips ini - pemacu roda depan, yang merupakan kelebihan. Selain itu, dia memiliki panjang langkah yang baik - 41 cm Merupakan salah satu model terbaik dalam julat harganya. Mempunyai reka bentuk yang bagus, pembinaan yang mantap dan berkualiti tinggi. Pembeli menyebut kekurangan bunyi, kelancaran berjalan dan kemudahan kawalan beban. Terdapat kardiopatik pada stereng, yang berfungsi dengan betul. Berat pelatih berat, cukup stabil. Terdapat buku atau tablet.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 41 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 157x66x157 cm, berat 53 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung

8. Pelatih elips Alabama Oksigen

Satu lagi model elipsoid popular dari Oksigen. Pembeli memperhatikan bahan berkualiti, penampilan yang sangat bagus, kelancaran dan pengendalian pedal yang tenang. Di roda terdapat cardiopatici. Menahan berat bekerja sehingga 140 kg. Dari model kontra, panjang langkah kecil, dengan harga yang ditawarkan Anda dapat membeli peralatan dengan bonLisa selangkah dari pengeluar lain. Terdapat 8 tahap rintangan, tetapi firmware tidak.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 33 cm
• berat pengguna hingga 140 kg
• LxWxH: 122x67x166 cm, berat 44 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung

9. Pelatih elips Hasttings FS300 Aero

Model elipsoid dengan harga yang sama digunakanonpanjang langkah yang lebih besar - 39 lihat Juga dalam model ini adalah mungkin untuk mengubah sudut platform yang membantu menyesuaikan latihan agar sesuai dengan tetapan anda. Juga mempunyai kardiopatik pada stereng, 8 beban berbeza. Pengguna telah melaporkan pedal yang tidak tergelincir, reka bentuk yang kukuh dan boleh dipercayai, kehalusannya. Terdapat beberapa program bawaan termasuk ujian kecergasan untuk menentukan tahap kecergasan. Juga mempunyai mp3 bawaan untuk mendengar muzik.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 39 cm
• roda gila 22 kg
• berat pengguna hingga 125 kg
• LxWxH: 130x62x160 cm, berat 44.7 kg
• program terbina dalam
• fungsi: jangka hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung, perubahan sudut kecondongan platform

10. Pelatih elips UnixFit SL 400X

Pelatih lain dengan reka bentuk yang sangat comel dan panjang lebar. Nilai dan kualiti yang baik. Terdapat semua fungsi standard, termasuk menampilkan semua data penting pada layar, cardiopatici pada roda kemudi dan 8 tingkat beban. Model ini menyediakan pemegang buku atau tablet untuk botol. Pembeli mengatakan kekuatan reka bentuk, dan operasi senyap.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 41 cm
• roda gila 10 kg
• berat pengguna hingga 140 kg
• LxWxH: 152x67x165 cm, berat 42.3 kg
• tanpa program terbina dalam
• fungsi: hayat bateri, pengukuran kadar denyutan jantung

Elipsoid elektromagnetik

Elipsoid elektromagnetik tentunya lebih berfungsi. Anda boleh memilih program siap pakai daripada yang dicadangkan (termasuk degupan jantung) atau cuba sediakan program anda sendiri. Harap maklum bahawa jenis elipsoid ini berjalan di rangkaian.

Kami menawarkan anda pilihan mesin elips elektromagnetik terbaik, yang popular di kalangan pelajar dan mempunyai ulasan positif.

1. Pelatih elips Fitness Carbon E304

Ini adalah salah satu model elipsoid elektromagnetik yang paling popular sejak kebelakangan ini - terutamanya kerana harganya yang berpatutan. Dalam model ini, pengeluar Carbon Fitness menawarkan 24 program bawaan, termasuk waktu, jarak, dan atur denyut jantung tetap. 8 tahap beban akan membantu anda memilih intensiti latihan yang optimum. Satu-satunya negatif adalah panjang langkah kecil, tetapi simulator sangat padat dan ringan. Terdapat kardiopatik pada stereng. Paparan menunjukkan jarak, kalori dibakar, kelajuan, kelajuan.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 31 cm
• roda gila 6 kg
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 141x65x165 cm, berat 37 kg
• program terbina dalam: 13
• ciri: pengukuran degupan jantung, perubahan panjang langkah

2. Jurulatih elips Badan Patung Badan BE-6790G

Mesin elips yang sangat baik untuk harganya, mempunyai 21 program terbina dalam: masa, jarak, program degupan jantung, penilaian kecergasan. Anda boleh menambah program anda sendiri. Panjang langkah sangat kecil - 36 cm, jadi bebannya mungkin tidak mencukupi. Paparan menunjukkan kalori yang dibakar, kelajuan semasa, nadi. Terdapat buku atau tablet. Pelatihnya cukup ringan dan ringkas. Maklum balas keseluruhan mengenai kualiti pembinaan adalah positif.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 36 cm
• roda gila 8.2 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 140x66x154 cm, berat 33 kg
• program terbina dalam: 21
• ciri: pengukuran kadar jantung

3. Pelatih elips FAMILY VR40

Pelatih elips ini juga memiliki panjang langkah kecil adalah 36 cm, jadi bagi orang tinggi untuk berinteraksi dengannya tidak akan selesa. Tetapi dengan berat purata model elipsoid ini akan menjadi pembelian yang cukup baik. Pengguna melaporkan Pemasangan berkualiti tinggi, reka bentuk yang boleh dipercayai, antara muka yang mudah dan intuitif, dan saiz yang padat. Di roda terdapat cardiopatici, 31 program terbina dalam, termasuk 5 program terkawal kadar jantung.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 36 cm
• roda gila 18 kg
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 130x67x159 cm, berat 42.8 kg
• program terbina dalam: 31
• fungsi: nadi, mengubah sudut platform

4. Pelatih elips SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Salah satu model pelatih yang paling popular di pasaran dengan prestasi yang baik dan maklum balas positif. Dengan harga yang sangat berpatutan menawarkan binaan yang kasar, pukulan lembut yang halus dan panjang langkah yang mencukupi - Paparan warna 42 cm, menawarkan 21 program siap, termasuk degup jantung dan jantung. Anda tidak boleh memanggil pelatih benar-benar senyap, beberapa pengguna juga mengadu mencicit.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 42 cm
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 120x56x153 cm, berat 38 kg
• program terbina dalam: 21
• ciri: pengukuran degupan jantung, isyarat beban berlebihan

5. Pelatih elips UnixFit MV 420E

Simulator elektromagnetik yang baik dari kategori harga purata. Pengguna perhatikan kualiti, kelancaran dan saiz yang padat. Di antara ulasan untuk model tersebut tidak ada aduan mengenai bunyi dan getaran yang bergetar. Memandangkan 24 tahap beban dan 24 program latihan (termasuk 2 degupan jantung), sehingga intensiti dapat disesuaikan. Ada kemungkinan memprogramkan latihan mereka. Menahan sehingga 150 paun. Terdapat pendirian untuk buku atau tablet dan berdiri untuk botol.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 43 cm
• roda gila 13 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 150x66x153 cm, berat 53 kg
• program terbina dalam: 24
• ciri: pengukuran kadar jantung

6. Jurulatih elips SEMANGAT SE205

Elips pandu depan ini mempunyai banyak ulasan positif. Pengguna melaporkan pedal berjalan yang tenang dan lancar, Pemasangan yang boleh dipercayai. Terdapat kemungkinan mengubah sudut platform di bawah parameternya. Kurang dengan model sebelumnya dalam panjang langkah dan berat maksimum pengguna. Memandangkan 24 tahap beban dan 23 program latihan (4 di antaranya adalah program kawalan degupan jantung), sehingga intensiti latihan dapat disesuaikan. Terdapat input audio dan keupayaan untuk menyambung kardiopatik tanpa wayar.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 41 cm
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 135x50x160 cm, berat 47 kg
• program terbina dalam: 23
• ciri: pengukuran degupan jantung, isyarat beban berlebihan, perubahan sudut kecondongan platform

7. Mesin elips Fit Clear CrossPower CX 300

Pelatih pemacu roda depan dengan panjang langkah yang baik, sehingga sesuai untuk orang tinggi dan rendah. Pembeli mencatatkan keadaan berjalan lancar dan tenang, kedudukan stabil, dan kebolehpercayaan ulasan reka bentuk umumnya positif. Lebih daripada 40 program, termasuk 5 program kawalan degupan jantung. Adalah mungkin untuk menyambungkan kardiopatik tanpa wayar. Antara kekurangannya: struktur yang agak membebankan, dan kalori dan nadi yang tidak tepat.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 45 cm
• berat pengguna hingga 135 kg
• LxWxH: 165x67x168 cm, berat 46 kg
• program terbina dalam: 40
• ciri: pengukuran kadar jantung

8. Pelatih elips AMMITY Aero AE 401

Mesin ini dipuji kerana reka bentuk yang indah, pembinaan berkualiti, operasi yang tenang, jarak yang selesa antara pedal. Di samping itu, program siap pakai ellipsoid 76, termasuk 5 program terkawal degupan jantung dan 16 pengguna. Walau bagaimanapun, panjang langkah untuk harga ini boleh dilakukan dan banyak lagi. Adalah mungkin untuk menyambungkan kardiopatik tanpa wayar dan bermaksud buku atau tablet. Simulator cukup berat, tetapi stabil dan boleh dipercayai.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 40 cm
• roda gila 9.2 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 164x64x184 cm, berat 59 kg
• program terbina dalam: 76
• ciri: pengukuran kadar jantung

9. Pelatih elips Oksigen EX-35

Mesin elips pemacu depan, salah satu model paling popular di pasaran. Pembeli memperhatikan operasi pedal yang lancar dan hampir senyap, bahan berkualiti tinggi. Juga dalam model ellipsoid ini, anda akan menikmati 19 program yang berbeza (termasuk 4 program terkawal kadar jantung), paparan intuitif, pemindahan beban dengan lancar. Di antara kekurangan itu perlu diperhatikan paparan kadar denyutan jantung dan kalori yang tidak betul, serta kekurangan petunjuk yang jelas dengan penerangan mengenai program. Sebilangan pembeli mengadu struktur keretakan semasa latihan

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 40 cm
• roda gila 10 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 169x64x165 cm, berat 55 kg
• program terbina dalam: 19
• ciri: pengukuran kadar jantung

10. Jurulatih elips Sport Elite SE-E970G

Pelatih silang roda depan dengan panjang yang besar. Pengguna melaporkan perjalanan lancar, kualiti dan kestabilan simulator yang baik. Model pelatih elips ini tidak menawarkan sebilangan besar program - 13, termasuk 3 program terkawal degupan jantung dan 4 adat. Terdapat 16 tahap ketahanan. Reka bentuk yang comel dan pilihan yang baik pada kualiti harga parameter. Ada bookend.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 51 cm
• roda gila 11 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 152x65x169 cm, berat 74 kg
• program terbina dalam: 13
• ciri: pengukuran kadar jantung

11. Pelatih elips Proxima Veritas

Salah satu simulator terbaik dalam julat harganya. Pembeli mencatat beban yang seragam tanpa sentakan dan kelancaran, jadi elipsoid ini selamat untuk sendi dan sesuai untuk pemulihan. Pelatih itu berat dan stabil tanpa sedikit kekosongan. Perlu juga diperhatikan kunci di lengan dan tutup pedal, yang membolehkan anda tidak tergelincir walaupun semasa latihan intensiti tinggi. Panjang langkah boleh disesuaikan, yang bermaksud pelatih elips ini akan mudah untuk melibatkan semua ahli keluarga. Terdapat 12 program latihan, antara muka intuitif. Dari sisi kelemahan pengguna menyatakan bahawa elipsoid tidak betul mengira data nadi semasa kelas. Terdapat pemegang buku atau tablet untuk botol.

Ciri-ciri:

• beban sistem magnet
• panjang tangga 40 hingga 51 cm
• roda gila ialah 24 kg
• berat pengguna hingga 135 kg
• LxWxH: 155x72x167 cm, berat 66 kg
• program terbina dalam: 12
• ciri-ciri: pengukuran degupan jantung, isyarat beban berlebihan, perubahan panjang langkah

Ingin berlatih di rumah dengan cekap dan berkesan? Lihat pilihan artikel kami dengan versi latihan yang telah selesai:

• Bersenam untuk pemula di rumah untuk menurunkan berat badan
• Latihan kekuatan untuk wanita dengan dumbbell: merancang + latihan
• Latihan kardio untuk pemula dan lanjutan