Contents [show]
Ragbi, sukan berpasukan
Beberapa kereta tiba dengan skuter dan memasuki bilik persalinan sambil menyanyi, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine, sudah berada di sana, ketawa sambil memakai pakaian ungu mereka. Pendek kata, jenaka Zébulon yang baik adalah menyeronokkan untuk dilihat. Kenapa nama ini? “Kerana pada awalnya, anak-anak kecil cenderung untuk melompat dengan kaki mereka sendiri semasa menunggu, seperti Zébulon dari permainan merry-go-round yang ajaib! », Jelas Véronique, pengarah Zébulons du Puc, kelab universiti Paris. Dalam bahagian ragbi lain, bawah 7 tahun dipanggil Farfadets atau Udang…
Memanaskan badan, penting
Damien dan Uriel, dua jurulatih, membawa dua puluh orang pemula mereka ke tengah padang. Semua diwajibkan memakai pelindung mulut. Selain itu, topi keledar untuk melindungi telinga dan kepala adalah mengikut budi bicara masing-masing. Sebelum memulakan latihan selama satu jam setengah, Damien memberikan maklumat terkini mengenai kejohanan yang berlangsung hujung minggu lalu: “Kami akan berusaha untuk mencari titik lemah yang saya lihat semasa perlawanan pada hari Sabtu dan kejohanan Ahad. Hari ini adalah latihan pertahanan dengan tekel! “. Untuk memanaskan badan, anak-anak kecil bermula dengan berlari, mengangkat lutut tinggi dan menyentuh punggung dengan tumit.. Lutut memanjat! Tidak diburu! Tumit-punggung! Kami melakukannya sekali lagi untuk memanaskan badan. sedia? Mari pergi !
Sesi latihan: hantaran dan tackle
Damien dan Uriel kemudian mencadangkan permainan jam. Plot diletakkan di atas rumput pada waktu tengah hari, 3 pagi, 6 pagi dan 9 pagi Anda perlu menangkap bola, berlari sepanjang masa tanpa melepaskan bola dan meletakkannya semula. Kemudian kita beralih kepada tackle. Terdapat dua pasukan, penyerang dan pembela. Damien mengingati peraturan: “ Bentuk dua lajur. Sebaik sahaja saya menyebut "bermain", anda mempunyai hak untuk menangani! Berhati-hati, anda mesti menangani kaki anda untuk meletakkan yang lain di atas tanah! »Jurulatih menghantar bola, Gabriel mengambilnya dan mula berlari. Damien menggalakkannya: “Ingat untuk menjaga bola, ia mesti tidak terlepas dari tangan anda! Gabriel memecut laju dan berjaya menjaringkan percubaan tanpa diganggu. Lucien lari bergilir-gilir dan Côme mencuba terjahan. Damien merangsang pemainnya: “ Lucien, hantar seluruh badan anda ke hadapan, jangan berhenti! Como, ini bukan tackle! Dilarang mencengkam bahu penyerang! Biarkan kaki! Augustine, jangan takut, panjat dia, jangan tunggu dia! Bravo Augustin, anda adalah pemain yang bagus! Tristan, peluk lengan awak di pinggang Hector, ya! »Hector mengambil pukulan ringan di dahi, dia menggosok kepalanya dan, dengan berani, pergi semula untuk menyerang. Martin dan Nino menjaringkan percubaan. Damien mengira mata : “6 percubaan untuk pasukan Martin, 1 percubaan untuk pasukan Tristan. Anda terlepas semua tackle anda, ia tidak akan berjaya! »Tristan terkedek-kedek, dia mengambil crampon. Dia dirawat dengan segera oleh doktor, sentiasa hadir semasa latihan. Seteguk air, urut, arnica dan kami pergi. Syabas Tristan!
Sukan hubungan dan perpaduan
Bertentangan dengan apa yang dibayangkan oleh sesetengah ibu bapa, dalam ragbi, hanya ada kecederaan ringan, tidak pernah kecederaan serius. Setiap orang memberikan segalanya, dan ia adalah sama apabila hujan, kerana mereka suka berguling dalam lumpur … Amalkan sukan ini sejak kecil lagi adalah aset sebenar dalam kehidupan. Pertama sekali kerana ia adalah a sukan berpasukan yang menyampaikan nilai-nilai positif seperti keberanian dan perpaduan. Tidak seperti bola sepak yang sangat individualistik, semua orang bimbang tentang satu sama lain. Walaupun ia sukan kontak, ia adalah sukan lelaki, tidak ganas langsung. Tackle tidak mungkin menyerang taman permainan!
Mempelajari peraturan
Ragbi adalah sukan yang sangat fizikal,
pemain berjabat tangan pada akhir setiap perlawanan
Dalam amalan: bagaimana untuk mendaftarkannya?
Persekutuan Ragbi Perancis (FFR) memberikan di laman web rasminya www.ffr.fr alamat semua kelab ragbi di Perancis.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Ragbi diamalkan, untuk kanak-kanak perempuan dan lelaki, dari umur 5 tahun. Ujian pemilihan atau sesi percubaan berlaku sebelum pendaftaran September.