Diet cendawan terkini
Para saintis Barat telah mencipta diet cendawan terkini, yang boleh membantu seseorang menurunkan berat badan dengan cepat dan selamat. Pakar dari UK dan AS yakin bahawa tahun ini diet cendawan akan menjadi perkataan baru dalam sains dunia pemakanan yang betul, dan diet yang paling popular secara umum.
Adalah diketahui bahawa diet adalah berdasarkan cendawan, iaitu, mereka yang ingin menurunkan berat badan, pakar mencadangkan menggantikan semua makanan berkalori tinggi, terutama jenis daging yang berbeza, dengan hidangan yang disediakan dari cendawan.
Kajian telah dijalankan ke atas sukarelawan yang, dalam lima minggu diet ini, berjaya menyingkirkan kira-kira tujuh kilogram lebihan. Dalam perjalanan kajian, mereka makan cendawan dan bukannya empat hidangan daging dalam satu minggu.
Pakar mengatakan bahawa cendawan adalah sumber yang baik vitamin D, yang juga terkandung dalam daging dalam kuantiti yang banyak. Selain itu, cendawan mengandungi sejumlah besar vitamin B, mineral, serta antioksidan yang penting untuk kesihatan.