Buku Psikologi Terbaik yang Mengubah Kehidupan Anda

Kata-kata mempunyai kuasa yang luar biasa. Satu perkataan boleh memberi inspirasi, memberi kegembiraan, tetapi ia juga boleh membuat seseorang tidak mempercayai dirinya sendiri atau kehilangan tujuan hidupnya. Hanya satu buku boleh menjadi penunjuk arah yang membawa kepada kejayaan dan kebahagiaan. Kami membawa kepada perhatian pembaca buku terbaik tentang psikologi yang mengubah kehidupan - mari bercakap hari ini tentang karya sastera yang paling memberi inspirasi.

10 Dunia pintar. Bagaimana untuk hidup tanpa kebimbangan yang tidak perlu

Buka senarai buku psikologi terbaik kami “Dunia pintar. Bagaimana untuk hidup tanpa kebimbangan yang tidak perlu ”Alexander Sviyash. Buku ini, yang ditulis dengan sentuhan jenaka, akan mengajar anda untuk mengambil dunia dengan lebih mudah, berhenti membuat tuntutan yang berlebihan terhadap diri sendiri dan orang lain dan menerima orang seadanya, tanpa berusaha untuk mengubahnya. Buku ini membantu anda memahami diri anda, memperoleh pemahaman tentang apa yang berlaku dalam hidup anda dan mengubah pandangan anda terhadap banyak perkara. Karya Sviyash adalah berharga kerana metodologi pengarang telah berjaya diuji dalam banyak seminar dan latihan. Buku ini mengandungi banyak latihan yang direka untuk membantu pembaca mencari ketenangan fikiran.

9. Psikologi pengaruh

Salah satu buku psikologi mengubah hidup terbaik ialah Psikologi Pengaruh oleh Robert Cialdini. Ia dianggap sebagai buku teks terkemuka dalam psikologi sosial dan telah dicetak semula lima kali, yang bercakap tentang populariti besar karya Cialdini. Walaupun buku itu ditulis dalam bahasa yang mudah, ia berdasarkan penyelidikan saintifik yang serius.

Daripada buku Cialdini, pembaca akan belajar tentang teknik asas manipulasi, kaedah mempengaruhi seseorang dan cara menentangnya. "Psikologi Pengaruh" sangat diperlukan bukan sahaja untuk mereka yang, dengan pekerjaan, sepatutnya dapat meyakinkan orang, tetapi juga untuk pembaca biasa. Buku Childini boleh digunakan sebagai sejenis senjata untuk berjaya mempertahankan diri daripada manipulator.

8. Bagaimana untuk berhenti bimbang dan mula hidup

Cara Berhenti Bimbang dan Mulakan Hidup oleh Dale Carnegie – salah satu buku paling terkenal dan terbaik mengenai psikologi yang boleh mengubah kehidupan. Ini adalah klasik kesusasteraan psikologi.

Dunia moden penuh dengan tekanan, dan keadaan semakin buruk setiap tahun. Bagaimana untuk mengubah sikap anda terhadap kesukaran hidup, berhenti bimbang tentang perkara-perkara kecil, mewujudkan komunikasi dengan orang lain – inilah yang diajar oleh buku itu. Ia berdasarkan kisah sebenar orang dan memberi banyak nasihat. Carnegie menggunakan situasi yang berlaku kepada rakan, saudara dan kenalannya sebagai contoh.

7. Pengampunan radikal

Meneruskan senarai buku psikologi mengubah kehidupan terbaik, "Pengampunan Radikal" Colin Tipping. Kerja ini boleh dinasihatkan untuk membaca kepada semua orang, kerana dalam kehidupan setiap orang terdapat masalah dengan kerja, hubungan, kesihatan dan harga diri. "Pengampunan Radikal" ialah buku amalan yang membantu mengubah kehidupan secara radikal. Tidak kira apa kesukaran yang perlu anda lalui, tidak kira betapa sukarnya hubungan itu, anda boleh menghilangkan beban masa lalu dan hidup harmoni dengan diri sendiri.

6. Manipulasi minda

"Manipulasi Kesedaran" oleh Sergei Kara-Murza – Satu lagi buku hebat mengenai psikologi yang boleh mengubah kehidupan. Ia termasuk dalam kurikulum kursus sosiologi, tetapi juga menarik minat pelbagai pembaca.

Untuk memahami kehidupannya, seseorang mesti tahu tentang cara dan kaedah memanipulasi kesedaran. Siapa yang memanipulasi kesedaran awam dan bagaimana, mengapa ini dilakukan dan apakah akibatnya? Penulis berharap agar pembaca membuat pilihan yang tepat, yang menentukan susunan hidupnya pada masa hadapan.

5. Satu tabiat setiap minggu

Meneruskan senarai buku psikologi mengubah kehidupan terbaik, "Satu Tabiat Seminggu" oleh Brett Blumenthal.

Idea penulis adalah mudah – perubahan dalam hidup bermula dengan langkah kecil dan perubahan kecil. Jika anda mengambil satu langkah kecil setiap hari yang tidak memerlukan banyak usaha dan banyak masa, anda boleh mencapai hasil yang menakjubkan dalam setahun. Perkara utama di sini ialah jangan berhenti dari apa yang telah anda mulakan dan jangan malas. Tiada apa-apa yang rumit atau tidak realistik – 52 perubahan kecil dalam kehidupan bertujuan untuk meningkatkan ketahanan tekanan, prestasi dan ingatan. Akhirnya, seseorang mengatur hidupnya dan menikmati kepenuhan kehidupan dan kebahagiaan. Semuanya boleh dan boleh dicapai. Perkara utama adalah melalui 52 langkah ini.

4. Hidup dan mati

Antara buku psikologi yang terbaik dan luar biasa yang boleh mengubah kehidupan ialah Hidup dan Mati oleh Osho. Banyak masalah manusia dikaitkan dengan ketakutan kematian. Kami lebih suka untuk tidak bercakap tentang topik ini, kami memintasnya, tetapi semua orang memikirkan kematian lebih daripada sekali. Memahami kematian yang tidak dapat dielakkan dan menerimanya menjadikan seseorang bebas.

Inilah yang diterangkan dalam buku ahli falsafah India terkenal Bhagwan Shree Rajneesh. Ia adalah satu siri wacana oleh seorang pemimpin rohani tentang hidup dan mati.

3. Permainan Orang Ramai. Orang yang bermain permainan

Buku psikologi yang mengubah hidup termasuk pencipta analisis transaksi Eric Byrne Games diorang main. Orang yang bermain permainan”.

Buku itu menjadi buku terlaris dan telah dicetak semula berkali-kali. Pakar psikologi Eric Berne membangunkan sistem yang membebaskan seseorang daripada kesan skrip yang menentukan hidupnya. Bern percaya bahawa hampir semua orang bermain permainan dalam kehidupan keluarga dan perniagaan dan menerima "kemenangan" emosi daripada mereka. Dalam bukunya, dia dengan cerdik menerangkan lebih daripada seratus permainan yang menarik minat orang ramai dan menawarkan "anti-permainan" yang akan membantu untuk keluar daripada sebarang permainan yang dikenakan, jika seseorang mahu. Menurut penulis, permainan sebegini memesongkan dan memusnahkan hubungan sesama manusia. Selepas membaca bukunya, semua orang akan dapat memahami sama ada dia adalah peserta dalam permainan dan belajar cara untuk keluar daripadanya.

2. Katakan ya kepada kehidupan!

Salah satu buku terbaik mengenai psikologi mengubah hidup - “Katakan ya kepada kehidupan!” Viktor Frankl. Pengarangnya melalui kem tahanan Nazi dan tahu bagaimana untuk berkelakuan dalam situasi yang seolah-olah tiada harapan, bagaimana untuk kekal sebagai lelaki dalam keadaan yang paling dahsyat dan mencari kekuatan untuk menentang walaupun segala-galanya. Buku Viktor Frankl meninggalkan kesan yang mendalam dan boleh membantu orang yang putus asa atau sikap tidak peduli. Ia menunjuk kepada nilai kemanusiaan yang sebenar dan mengajar pemahaman bahawa kehidupan diberikan kepada seseorang atas sebab tertentu.

1. Pemindahan realiti

Buku psikologi mengubah hidup termasuk "Pemindahan realiti» Vadima Zelanda. Apa yang dia ajar? Pengurusan kehidupan yang sedar, pemikiran positif, matlamat - ini diajar oleh teknik pemindahan realiti yang dibangunkan oleh pengarang. Buku ini mengandungi banyak contoh khusus tentang cara menjadikan hidup anda bermakna dan tidak tunduk kepada pengaruh luar.