Pengurut kaki terbaik 2022
Pengurut kaki adalah alat yang berkesan untuk melegakan kesakitan, keletihan di kaki, cara mencegah penyakit tertentu, dan juga salah satu cara untuk berehat. Healthy Food Near Me menduduki tempat pengurut elektrik terbaik untuk kegunaan rumah

Pengurut kaki berbeza dalam cara mereka bertindak: mampatan, penggelek, getaran dan gabungan.

В mampatan terdapat pemicit kaki akibat pengisian bantal angin yang silih berganti. Peranti ini dibuat dalam bentuk ceruk yang menutupi kaki dan sebahagian pergelangan kaki, atau dalam bentuk but di mana kaki diletakkan sehingga ke paha. Urutan mampatan mempunyai kesan ringan pada tisu, meningkatkan peredaran darah dan aliran keluar limfa.

В tukang urut roller hentaman dilakukan oleh sistem penggelek yang berputar dalam arah yang berbeza dan pada kelajuan yang berbeza. Peranti sedemikian boleh dikonfigurasikan untuk pelbagai jenis urutan: menguli, mengusap dan unsur Shiatsu akutekanan Jepun. Pengurut roller secara mendalam melatih otot dan melegakan kesakitan, keletihan kaki, dan juga boleh digunakan untuk mencegah kaki rata.

Pengurut bergetar ialah platform dengan tonjolan yang bergetar pada kelajuan dan amplitud yang berbeza. Vibromassage menggalakkan kelonggaran, memulihkan peredaran darah, melegakan kesakitan dan keletihan. Ia boleh digunakan sebagai profilaksis untuk penyakit sendi, serta untuk meningkatkan nada otot.

В pengurut gabungan kaedah pengaruh di atas digabungkan dengan cara yang berbeza.

Model pengurut elektrik untuk kegunaan rumah mempunyai kuasa 30 W hingga 80 W, yang kurang daripada peranti profesional yang dipasang di institusi perubatan. Oleh itu, anda tidak boleh mengharapkan urutan terapeutik sepenuhnya daripada mereka.

Semua tukang urut dipasang terlebih dahulu dengan beberapa mod untuk melaraskan keamatan pendedahan. Banyak peranti menyokong fungsi pemanasan inframerah untuk kelonggaran otot yang lebih baik, pemulihan termoregulasi, yang juga boleh dilaraskan. Fungsi auto-mati akan melindungi daripada melecur jika seseorang tertidur semasa prosedur.

Pemasa membolehkan anda menetapkan masa urutan dalam julat dari 15 hingga 30 minit dengan pertambahan 5 minit.

Paparan terbina dalam, jika disediakan, memaparkan semua parameter prosedur: kelajuan putaran penggelek, daya mampatan, amplitud getaran, suhu pemanasan, masa urut. Sesetengah model dilengkapi dengan alat kawalan jauh untuk keselesaan pengguna yang lebih baik.

Editor Healthy Food Near Me memilih 11 tukang urut kaki terbaik di pasaran berdasarkan ulasan pengguna dan pendapat pakar.

Pilihan Editor

Dykemann Warmfoot K-33 dengan pemanasan inframerah

Pengurut padat dengan berat hanya 3,5 kg berkesan mengurut kaki, menangkap sepenuhnya kaki pengguna. Anda boleh memilih kelajuan urut – tinggi, sederhana, rendah, tetapkan mod automatik. Peranti melakukan urutan penggelek dan mampatan udara, meniru sepenuhnya impak manual pada kaki. Berfungsi secara berterusan selama 30 minit. Terdapat pemasa selama 15, 20 dan 30 minit, jadi jika anda tertidur semasa sesi urut, peranti akan dimatikan secara automatik.

Pengurut kaki Dykemann meningkatkan peredaran darah, melegakan keletihan dari kaki, mengurangkan ketegangan dan bengkak, dan memberikan kesan saliran limfa. Panel kawalan sentuh dengan paparan disediakan, berkat itu tidak sukar untuk menetapkan parameter peranti. Sarung pengurut boleh ditanggalkan dan boleh dicuci dalam mesin basuh.

Ciri-ciri utama

Waktu bekerja:hingga 30 minit
Saiz kaki maksimum:45
Berat:3,5 kg
Ciri-ciri: 3 mod automatik, pemanasan inframerah

Kelebihan dan kekurangan

Padat dan ringan, berfungsi seluruh kaki, berfungsi
Tidak dapat dikesan
Pilihan Editor
Dykemann Warmfoot
Pengurut kaki dengan pemanasan inframerah
Pada 2021, tukang urut padat dan berkesan ini memenangi anugerah Produk Terbaik. Ia meningkatkan peredaran darah, melegakan keletihan dari kaki, mengurangkan ketegangan dan bengkak, dan memberikan kesan saliran limfa.
Ketahui kosSpesifikasi

Top 10 tukang urut kaki terbaik 2022 mengikut KP

1. FitStudio Legs Beautician 204

Pengurut direka untuk urutan santai dan tonik pada kaki, betis dan buku lali. Ini ialah model gabungan yang menggabungkan kesan getaran dan mampatan udara pada tisu kaki. Dengan bantuan sistem tetapan yang fleksibel, anda boleh menetapkan parameter untuk 3 jenis getaran dan 3 jenis urutan menguli. Peranti ini menyokong fungsi pemanasan inframerah, yang dimatikan secara automatik selepas 15 minit beroperasi untuk mengelakkan terbakar. Menurut ulasan pengguna, tukang urut yang dipanaskan disukai oleh orang tua yang sering mengalami gangguan termoregulasi kaki mereka. Kit termasuk alat kawalan jauh, arahan penggunaan, penutup boleh tanggal dengan zip yang boleh dibersihkan. Menurut sesetengah pengguna, kesan mampatan agak lemah. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ini bukan peranti profesional untuk institusi perubatan, fungsinya adalah untuk mencegah, dan bukan untuk merawat penyakit.

Ciri-ciri utama

Jenis:lantai
Kawasan urut:tulang kering, kaki
Jenis urutan:getaran, pemampatan udara
Alat kawalan jauh: Ya
Ciri-ciri reka bentuk:penutup yang boleh ditanggalkan
Fungsi:kuasa automatik dimatikan, pemancar inframerah, pemanasan
Saiz (WxHxD):X x 48 43 45 cm

Kelebihan dan kekurangan

Kesan gabungan pada kaki, sistem fleksibel untuk melaraskan keamatan pendedahan, 3 jenis getaran dan urutan menguli, kehadiran pemanasan inframerah dan auto-matinya, pakej termasuk alat kawalan jauh, arahan penggunaan, penutup boleh tanggal yang boleh dibersihkan
Sesetengah pengguna mencatatkan kesan mampatan yang lemah, harga yang tinggi berbanding produk pesaing yang serupa, masa operasi yang singkat 15 minit sebelum auto-mati, penutup boleh tanggal tidak boleh dicuci, hanya dibersihkan
Tunjukkan lebih

2. GESS Baldu

Pengurut kaki elektrik dan buku lali bertindak perlahan-lahan pada kaki, membantu mengendurkan otot dan mengalirkan limfa. Anda boleh memilih jenis urut: pemampatan udara, roller atau gabungannya. Peranti ini mempunyai 5 program yang boleh dikonfigurasikan mengikut kehendak anda menggunakan panel kawalan pada kes tersebut. Pemanasan inframerah membantu melegakan bengkak kaki, memanaskannya pada musim sejuk. Dengan bantuan pemasa, anda boleh menetapkan masa untuk mematikan peranti dalam julat dari 5 hingga 30 minit dalam kenaikan 5 minit. Parameter prosedur semasa ditunjukkan pada paparan. Pengurut dikuasakan oleh bekalan kuasa, kuasanya ialah 50 watt. Alat kawalan jauh tidak disertakan.

Ciri-ciri utama

Jenis:tukang urut
Kawasan urut:kaki
Jenis urutan:pemampatan udara, penggelek atau gabungan
Bilangan mod:5 helai.
Jalankan masa:30 minit.
Ciri-ciri:memaparkan
Fungsi:auto tutup, pemanasan
Saiz (WxHxD):X x 35 21 38 cm
Berat:4,1 kg.

Kelebihan dan kekurangan

Massager dengan gabungan jenis impak pada kaki, 5 mod yang boleh dikonfigurasikan, paparan menunjukkan parameter operasi semasa, keupayaan untuk menetapkan pemasa sehingga 30 minit dalam kenaikan 5 minit, kehadiran pemanasan IR untuk meningkatkan kesan urut, fungsi auto-mati selepas masa yang ditentukan
Kit tidak termasuk alat kawalan jauh, penutupnya tidak boleh ditanggalkan, dimensi keseluruhan tidak membenarkan menyimpan peranti di bawah katil, tiada butang mati pada kes, anda boleh mematikannya hanya dengan mencabut kord kuasa daripada saluran keluar
Tunjukkan lebih

3. Kapsul Yamaguchi

Pengurut digabungkan, ia menggabungkan getaran, pemampatan udara dan kesan penggelek pada kaki dan kaki bawah. Penggunaan mod ini dalam kombinasi meningkatkan keanjalan ligamen tendon Achilles dan prestasi otot kaki. Urutan lembut getaran menggunakan teknologi Shake-shake melegakan kekejangan pada otot tumit dan betis. Fungsi Penjagaan Tumit yang inovatif membolehkan anda mengurut kaki mengikut arah, yang berfungsi sebagai pencegahan penyakit radang pada tisu penghubung tendon. Anda boleh memilih dan mengkonfigurasi salah satu daripada tiga mod pengendalian pratetap. Peranti ini dilengkapi dengan pemanas inframerah terbina dalam untuk meningkatkan kesan urutan. Masa operasi pengurut sebelum penutupan automatik ialah 15 minit. Reka bentuk peranti dibuat dalam bentuk pouffe, di dalam tudungnya terdapat fungsi pemanasan.

Ciri-ciri utama

Jenis:lantai
Kawasan urut:kaki, tulang kering, kaki
Jenis urutan:getaran, pemampatan udara, penggelek
Jalankan masa:15 minit
Berat pengguna maksimum:120 kg
Bilangan mod:3 pc
Fungsi:auto tutup, pemanasan

Kelebihan dan kekurangan

Rawatan gabungan, Penjagaan Tumit untuk akutekanan, pemasa 15 minit dan auto-mati, 3 mod boleh laras, pemanasan IR, reka bentuk pouffe yang menarik
Menurut ramai pengguna, alat urut terlalu mahal, peranti tidak dilengkapi dengan alat kawalan jauh, tiada paparan terbina dalam untuk mengawal parameter operasi semasa
Tunjukkan lebih

4. Begibey FootBox

Pengurut ini digunakan untuk merangsang zon refleks bahagian bawah kaki dengan bantuan getaran. Ia dibuat dalam bentuk platform dengan tempat bertanda untuk kaki. Sistem getaran beroperasi pada kelajuan sehingga 3500 rpm, yang membolehkan anda menetapkan intensiti pendedahan yang diperlukan, anda boleh memilih salah satu daripada 15 kelajuan. Pemanasan inframerah mengembangkan saluran kaki dan memulihkan termoregulasi. Anda boleh memilih daripada lapan tahap IR. Selepas kerja sedentari yang lama atau seharian di atas kaki anda, tukang urut ini melegakan keletihan dan kesakitan, menghilangkan bengkak. Kesan pada kawasan kaki menyembuhkan seluruh badan, dan, menurut pengilang, menggalakkan penurunan berat badan. Pengurut dilengkapi dengan pemasa sehingga 30 minit dan paparan untuk memantau prestasi semasa peranti.

Ciri-ciri utama

Jenis:lantai
Kawasan urut:kaki
Jenis urutan:bergetar
Ciri-ciri reka bentuk:paparan, lampu latar
Petunjuk pada paparan:penggunaan kalori, kelajuan semasa
Jalankan masa: 30 minit
Bilangan mod:15 pc

Kelebihan dan kekurangan

Banyak pilihan mod operasi, pelarasan kelajuan putaran dan keamatan getaran, pemasa terbina dalam dengan masa tetapan maksimum 30 minit, dilengkapi dengan paparan lampu belakang untuk memantau operasi peranti dan penunjuk semasa
Hanya mod pendedahan getaran, zon urut tidak menangkap buku lali dan kaki bawah, peranti tidak mempunyai fungsi auto-mati. Menurut sesetengah pengguna, tukang urut tidak menghilangkan bengkak, tidak mempunyai kesan saliran limfa
Tunjukkan lebih

5. Kaki Ringan AMG709 dengan urutan mampatan

Dengan alat urut ini, anda boleh melakukan urutan mampatan kaki dari kaki hingga ke paha. Ia dibuat dalam bentuk "but", meliputi bahagian bawah kaki, dipasang dengan Velcro, sesuai untuk sebarang saiz otot betis. Peranti ini sangat diperlukan untuk orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif atau, sebaliknya, menghabiskan sepanjang hari di atas kaki mereka. Pengurut menghilangkan bengkak, sakit dan keletihan terima kasih kepada pressotherapy, yang meningkatkan aliran limfa dan meningkatkan aliran darah di kaki. Peranti ini dikuasakan oleh sesalur kuasa, dilengkapi dengan pemasa yang akan mematikan alat urut secara automatik selepas 15 minit beroperasi. Dia mempunyai 2 mod pendedahan: kuat dan lemah. Peranti dilipat padat untuk penyimpanan yang mudah.

Ciri-ciri utama

Fungsi:saliran limfa, terapi tekanan
Indikasi:peningkatan peredaran darah; pencegahan edema, urat varikos; melegakan kekejangan otot
Bilangan mod:2 pc
Ciri-ciri:reka bentuk yang boleh dilipat
Jalankan masa:15 minit
Jenis Kuasa:daripada rangkaian

Kelebihan dan kekurangan

Keupayaan untuk mengurut kaki ke paha, menyediakan pencegahan beberapa penyakit kaki, mudah untuk disimpan kerana reka bentuk lipatan, ia dilengkapi dengan pemasa dengan mod auto-mati pengurut.
Satu jenis impak – mampatan, dua mod operasi – maksimum dan minimum tanpa pelarasan lancar, bahagian tekstil tidak boleh ditanggalkan, tidak boleh dicuci, ia tidak dilengkapi dengan paparan
Tunjukkan lebih

6. BRADEX "Bliss"

Pengurut dengan bantuan penggelek berputar menguli kaki. Ia mempunyai 5 mod menukar keamatan pendedahan, saiz ceruk untuk kaki membolehkan anda menggerakkan pengurut ke buku lali dan mengurutnya juga. Peranti tidak dilengkapi dengan pemasa, tetapi ia dimatikan secara automatik selepas 15 minit beroperasi. Sarung boleh tanggal dan boleh dibasuh disertakan. Kesulitan bagi pengguna ialah peranti tidak dilengkapi dengan paparan. Kuasa pengurut adalah 40 W, ia cukup untuk memberikan kesan santai dan menenangkan atau tonik dari prosedur.

Ciri-ciri utama

Kawasan urut:kaki
Bilangan mod:5 pc
Jenis Kuasa:daripada rangkaian
Jalankan masa:15 minit
Fungsi:auto tutup, pemanasan

Kelebihan dan kekurangan

Keupayaan untuk mengurut kaki dan buku lali secara berurutan, kehadiran 5 mod operasi, fungsi auto-mati selepas 15 minit operasi, ia dilengkapi dengan penutup boleh tanggal yang boleh dicuci, kuasa peranti adalah 40 W
Satu jenis pendedahan, tidak dilengkapi dengan pemasa, menurut ulasan pengguna, menukar mod tidak menjejaskan keamatan urut, tetapi arah pergerakan penggelek, fungsi pemanasan sering tidak berfungsi
Tunjukkan lebih

7. SportElite GB-8981

Kaedah pengaruh tukang urut ini adalah pemampatan udara. Ia mempunyai kesan santai pada kaki, dan apabila bergerak ke atas kaki, pada buku lali. Peranti ini sangat diperlukan untuk orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Pengurut mengaktifkan proses metabolik, memberikan perasaan damai, kelonggaran. Kesan mampatan membantu mengatasi bengkak kaki, meningkatkan peredaran darah, menggalakkan aliran keluar limfa, dan juga berfungsi sebagai langkah pencegahan untuk vena varikos. Ruang kaki direka untuk kaki yang besar. Peranti ini mempunyai 3 mod operasi, yang boleh diselaraskan dengan lancar. Pengurut dilengkapi dengan alat kawalan jauh, terdapat mod auto-mati.

Ciri-ciri utama

Jenis urutan:pemampatan udara
Kawasan urut: kaki
Bilangan mod:3 pc
Kuasa:40 W
Alat kawalan jauh:Ya
Fungsi:matikan automatik

Kelebihan dan kekurangan

Ia adalah mungkin untuk mengurut kaki dan buku lali secara berurutan, kehadiran 5 mod operasi boleh laras, lembut, menyenangkan untuk disentuh penutup dalam, ia dilengkapi dengan alat kawalan jauh, terdapat mod penutupan automatik peranti.
Hanya satu jenis impak, tidak disertakan dengan pemasa, saiz ruang kaki direka untuk kaki yang besar, jika kaki kecil, daya mampatan lebih lemah, menurut beberapa pengguna, tukang urut berderit semasa operasi
Tunjukkan lebih

8. Nuowei

Kesan pada kaki tukang urut ini dilakukan dengan bantuan 12 roller dan teknologi Smart hot compress (pemanasan ringan). Penggelek mengurut dan menguli kaki, dalam kombinasi dengan pemanasan, kesan kelonggaran, melegakan keletihan, dan peningkatan umum badan dicapai. Operasi pengurut dikawal oleh butang: menghidupkan atau mematikan, melaraskan putaran penggelek, suhu pemanasan dan memulakan mod panas. Tempat rehat kaki diperbuat daripada kulit PU berkualiti tinggi dan span lembut, yang menambah pengalaman urutan yang menyenangkan. Peranti ini mempunyai pemasa terbina dalam dan fungsi auto-mati selepas 15 minit beroperasi, serta kawalan terlalu panas. Ini memanjangkan hayat perkhidmatan dan melindungi daripada terbakar secara tidak sengaja.

Ciri-ciri utama

Kawasan urut: kaki
Bilangan penggelek:12 pc
Jenis Kuasa:daripada rangkaian
Ciri-ciri:pelarasan intensiti
Fungsi:matikan automatik

Kelebihan dan kekurangan

Mod penggelek digabungkan dengan pemanasan untuk kesan prosedur yang lebih besar, terdapat pemasa, mod auto-mati dan kawalan terlalu panas, keamatan pendedahan boleh dilaraskan dengan lancar, 12 penggelek urut bergerak dalam tiga arah
Mod roller sahaja, tidak disertakan dengan alat kawalan jauh, penutup kulit tidak boleh ditanggalkan, sukar dibersihkan, menurut pengguna, tekanan mengurut adalah lemah
Tunjukkan lebih

9. Kedai Impian

Pengurut menggabungkan kesan penggelek dan mampatan. Ia melegakan bengkak, keletihan kaki dengan berdiri lama atau gaya hidup yang tidak aktif. Peranti ini mempunyai 7 mod pengendalian yang boleh dikonfigurasikan menggunakan alat kawalan jauh. Pengurut berfungsi dari rangkaian bekalan kuasa, kit termasuk pemancar inframerah yang memanaskan kawasan urut untuk keberkesanan prosedur yang lebih besar. Pemasa dilengkapi dengan fungsi auto-mati yang akan mematikan peranti selepas masa yang ditentukan.

Ciri-ciri utama

Kawasan urut: kaki
Bilangan mod:7 pc
Jenis Kuasa:daripada rangkaian
Alat kawalan jauh:Ya
Fungsi:kuasa automatik dimatikan, pemancar inframerah, pemanasan, pelarasan keamatan urut, pemasa

Kelebihan dan kekurangan

Dua mod pendedahan: roller dan mampatan, 7 mod operasi dengan kemungkinan pelarasan, dilengkapi dengan alat kawalan jauh, arahan operasi terperinci, pemasa dengan fungsi auto-mati selepas masa yang ditentukan
Menurut ulasan pengguna, peranti tidak melaksanakan fungsinya kerana kesan lemah, hanya kaki boleh diurut, ia dilengkapi dengan penutup yang tidak boleh ditanggalkan yang sukar dibersihkan.

10. FITTOOLS ASLI

Pengurut roller dalam bentuk platform dengan 18 kepala urut, 9 untuk setiap kaki. Penggelek, berputar, tekan pada kaki, meniru urutan Shiatsu Jepun. Keamatan urutan diselaraskan dengan meningkatkan atau mengurangkan tekanan kaki pada platform. Pemanasan inframerah juga merangsang peredaran darah dan mempunyai kesan santai. Permukaan platform yang boleh bernafas menghantar haba dengan baik. Peranti dikawal oleh dua butang: menghidupkan / mematikan peranti dan pemancar inframerah. Kaki bergetah menghalang tukang urut daripada tergelincir di atas lantai.

Ciri-ciri utama

Kawasan urut: kaki
Bilangan mod:7 pc
Jenis Kuasa:daripada rangkaian
Alat kawalan jauh:Ya
Fungsi:kuasa automatik dimatikan, pemancar inframerah, pemanasan, pelarasan keamatan urut, pemasa

Kelebihan dan kekurangan

Mudah dikendalikan, dilengkapi dengan pemancar inframerah yang dipanaskan, kaki bergetah menghalang tergelincir di atas lantai, permukaan platform menghantar haba dengan baik
Prinsip operasi mekanikal, pelarasan intensiti dengan menekan kaki, menurut ulasan pengguna, tidak ada cara untuk berehat sepenuhnya, terlalu mahal untuk peranti mudah seperti itu, masa auto-mati adalah 15 minit

Bagaimana untuk memilih tukang urut kaki

Pilihan tukang urut bergantung kepada tujuan penggunaannya dan keperluan peribadi. Untuk berehat, berehat selepas hari yang sukar, mendapat sensasi yang menyenangkan, roller massager akan cukup, yang akan meregangkan kaki yang letih dan meningkatkan aliran darah.

Untuk pencegahan dan rawatan penyakit otot atau sendi, menghilangkan edema, anda harus mempertimbangkan simulator dengan kesan gabungan pada kaki: mampatan, getaran dan roller atau dalam pelbagai kombinasi.

Juga, apabila memilih model, anda harus memberi perhatian kepada zon impak. Sesetengah tukang urut hanya boleh mengurut kaki, yang lain kaki dan buku lali, dan beberapa peranti menutup kaki ke pinggul.

Hampir semua tukang urut dilengkapi dengan pemanasan inframerah, yang meningkatkan kesan urut, memulihkan termoregulasi kaki dan hanya memanaskan. Apabila memilih tukang urut untuk orang tua, kehadiran pilihan ini boleh menjadi penting.

Anda juga perlu memberi perhatian kepada bilangan program terbina dalam dan kemungkinan menyesuaikannya dengan keperluan anda. Kehadiran auto-mati selepas masa yang ditetapkan dan kawalan kepanasan melampau adalah fungsi penting dalam pengurut yang dipanaskan. Ia melindungi daripada melecur jika seseorang tertidur semasa urutan, dan juga menjimatkan penggunaan tenaga.

Bagi sesetengah pengguna, kehadiran alat kawalan jauh dalam kit adalah penting, dalam kes ini anda tidak perlu membongkok ke panel pengurut untuk menukar tetapan, dan anda boleh berehat sepenuhnya.

Soalan dan jawapan popular

Untuk nasihat memilih tukang urut kaki, editor KP beralih kepada pakar Igor Belichkov, ahli terapi urut dengan pengalaman 19 tahun dari Klinik Institut Pemulihan Manusia.

Apakah parameter pengurut kaki yang paling penting?

Menurut Igor Belichkov, kaki adalah tunjang utama kami, jadi menjaga kesihatan adalah tugas penting bagi setiap orang.

Kini di pasaran terdapat sejumlah besar alat urut kaki yang berbeza yang membolehkan anda menghilangkan keletihan, meningkatkan aliran darah dan membentuk kaki dengan betul. Pengurut kaki elektrik dibahagikan mengikut jenis impak.

Bergetar ialah platform getaran yang bergetar pada frekuensi berbeza bergantung pada tetapan. Pengurut sedemikian melegakan keletihan, membantu memulihkan aliran limfa dan darah, dan mengurangkan kesakitan.

Penggelek penggelek ialah sistem penggelek yang bergerak mengikut algoritma tertentu dan menguli bahagian kaki dan kaki bawah yang berlainan, selalunya ia dilengkapi dengan fungsi tambahan sinaran inframerah untuk pendedahan haba. Pengurut sedemikian menguli otot dan meningkatkan peredaran darah di kaki.

Pengurut perkusi dengan pelbagai muncung mencipta impuls, yang mana kesan urut menembusi jauh ke dalam otot. Ia mengedarkan cecair antara sel dengan baik, jadi keletihan hilang dan otot meregang.

Pengurut refleks bertindak dengan jarum atau permukaan beralun pada titik aktif secara biologi, merangsang organ dalaman.

Pengurut mampatan memerah kaki, membantu saluran untuk menaikkan limfa dan darah, yang mempunyai kesan yang baik pada kapal, melegakan bengkak dan keletihan.

Pengurut moden selalunya mempunyai fungsi gabungan. Contohnya, getaran, menguli dengan penggelek, sinaran inframerah dan mampatan. Pengurut ini sangat sesuai untuk kegunaan harian di rumah.

Apakah faedah urut kaki?

Igor Belichkov menjelaskan bahawa darah melalui urat tidak bergerak di bawah tekanan yang kuat, tetapi disebabkan oleh pengecutan otot yang memerahnya, mengangkatnya dari kaki ke jantung.

Gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif fizikal menjejaskan bekalan darah ke kaki secara negatif. Aliran darah dan limfa yang lemah menimbulkan rasa berat pada kaki, bengkak, pengumpulan keletihan pada otot dan menjejaskan pemakanan otot dan sendi. Semua ini memberi kesan negatif kepada kesejahteraan seseorang dan kualiti hidup. Refleksologi menyerlahkan banyak titik aktif secara biologi pada kaki, yang merupakan unjuran organ dalaman pada kaki. Urutan kaki yang tepat pada masanya meningkatkan aliran limfa dan darah, melegakan keletihan, melegakan edema, menguli otot yang letih sambil mengekalkan kaki dan saluran darah yang sihat.

Apakah kontraindikasi untuk menggunakan alat urut kaki?

Seperti mana-mana urutan, urutan kaki mempunyai petunjuk dan kontraindikasi.

Kontraindikasi untuk urut kaki adalah:

• pelanggaran keutuhan kulit, luka dan rekahan,

• proses purulen dan keradangan,

• penyakit onkologi,

• penyakit urat, flebitis, trombosis vaskular, urat varikos yang teruk,

• patah tulang dan terkehel.

Petunjuk untuk urutan kaki adalah:

• bengkak,

• keletihan kaki,

• peredaran yang lemah dan aliran limfa,

• kekejangan otot,

• Kaki leper,

• pengukuhan umum badan.

Pengurut kaki juga boleh digunakan untuk pemulihan selepas kecederaan muskuloskeletal.

Sila tinggalkan balasan anda