Kelahiran bayi adalah pergolakan. Ia juga merupakan persamaan baru antara ibu bapa muda. Bagaimana cara menjaga pasangan anda setelah bayi tiba? Berikut adalah beberapa petua berguna untuk peralihan yang lancar.

Kedatangan bayi, terutamanya jika ia adalah yang pertama, dapat menguji pasangan. Ibu bapa kadang-kadang keliru dengan cara hidup baru ini. Memang, bayi memerlukan banyak masa dan perhatian. Ibu baru secara beransur-ansur pulih dari kelahiran sementara ayah berusaha mencari tempatnya. Dalam keadaan ini antara keletihan dan emosi, adalah mustahak untuk mengakui bahawa pasangan boleh menjadi lemah: tidak perlu menuntut kebahagiaan yang sempurna.

Untuk merasa kurang senang dengan banyak tugas yang ada, optimalkan organisasi anda. Pertama sekali, ambil kira keperluan bayi anda untuk mengelakkan situasi "krisis". Contohnya, anda boleh mengurangkan faktor tekanan dengan mengelakkan kekurangan lampin atau susu tepung.

Sekiranya anda berjaya mengatur diri anda sebagai pasangan, untuk saling menolong, maka semua orang akan merasa lebih bebas dan anda akan mengelakkan ketegangan. Perasaan kecewa cukup biasa di kalangan ibu bapa muda yang melihat masa lapang mereka berkurang secara drastik. Menolong antara satu sama lain juga membiarkan diri anda berehat tanpa rasa bersalah.

Seorang anak, terutama pada bulan-bulan pertama hidupnya, menghabiskan hampir semua ruang dalam kehidupan berkahwin. Membiarkan diri anda diliputi oleh lingkaran kehidupan seharian dengan cepat menjadi sangat mudah: anda harus menjadikannya sendiri, bersama-sama, untuk terus menjadikan pasangan itu berharga. Oleh itu, adalah mustahak untuk menyisihkan beberapa detik satu demi satu agar dapat terus bertukar, berkongsi dan mempercayai antara satu sama lain. Daripada memikirkan minggu cuti yang masih menjimatkan ini, cubalah sebisa mungkin untuk meluangkan masa untuk anda berdua dengan segera (misalnya ketika bayi sedang tidur). Lepaskan layar dan lebih fokus pada kelembutan dan isyarat cinta.

Dengan bayi, perubahan hidup adalah drastik, sering kali lebih banyak daripada yang dibayangkan oleh ibu bapa masa depan semasa kehamilan. Ini boleh menyebabkan keletihan yang boleh membuat pasangan mudah marah. Pembahagian kerja adalah subjek yang halus dan ketika salah satu pasangan menyatakan kebutuhannya untuk berehat dan kebebasan, hal itu dapat dianggap sebagai mementingkan diri sendiri. Di samping itu, kebencian dapat muncul secara beransur-ansur. Semua emosi ini kadang-kadang ditunjukkan oleh kata-kata yang membunuh, pertengkaran setiap hari atau situasi yang berubah menjadi bencana. Menjaga komunikasi yang sihat sangat mustahak ketika menjadi ibu bapa, ia membantu mengelakkan terjebak dalam hubungan yang tidak baik. Anda mengenali pasangan anda: sebaik sahaja anda mengenal pasti niat buruk atau keletihan, mundur dan melegakan keadaan dengan humor, jarak, dialog, belaian…

Selepas melahirkan anak, tidak jarang ibu baru tidak mengenali tubuh mereka. Perut tetap buncit selama beberapa bulan, organ memerlukan masa untuk kembali ke tempatnya, episiotomi atau bahagian caesar dapat meninggalkan tisu sensitif. Tidak ketinggalan bahawa semua perhatian pasangan dan saudara-mara telah beralih dari wanita hamil yang cantik kepada bayi baru lahir. Dalam konteks ini, tidak ada gunanya memaksa kembalinya seksualitas awal seperti yang sebelumnya. Wanita itu memerlukan sedikit masa untuk mendapatkan semula tubuhnya, untuk menerima perubahan dan perubahan; tidak ada yang membimbangkan perkara ini. Sebaliknya, lelaki mungkin merasa diabaikan, keletihan, dan sepenuhnya fokus pada keperluan bayi. Di sana juga, jangan risau: anda secara beransur-ansur akan meluangkan masa untuk ikatan cinta.

Nampaknya mustahil pada bulan-bulan pertama, kerana kedatangan bayi begitu sengit. Tetapi sebaik sahaja anak menjadi lebih mandiri, dia tidur misalnya, jangan lupa meluangkan masa untuk diri sendiri. Rawatan kecantikan dan kesejahteraan, pertemuan dengan rakan anda, membaca di kafe, berjalan-jalan atau aktiviti sukan: setiap pasangan mesti memupuk kehidupan peribadi mereka agar dapat memberi tenaga yang hebat kepada pasangan. Anda bukan sahaja akan merasa lebih baik tentang diri sendiri, tetapi anda juga akan mempunyai perkara baru untuk diberitahu dan ketawa untuk dikongsi, datang dari alam semesta di luar rumah anda.

Kedatangan seorang anak dalam pasangan mengubah keseluruhan cara hidup dan mudah diserap oleh kehidupan seharian yang dikhaskan untuk bayi. Dengan beberapa prinsip mudah, anda dapat menghidupkan api pasangan anda dalam konfigurasi baru mereka. Hubungan antara anda akan menjadi lebih kuat: solidariti, menghormati orang lain, empati dan saling melengkapi yang indah.