Gejala penyakit

• Un sakit tekak, yang biasanya merupakan gejala pertama;
• Faedah bersin dan kesesakan hidung;
• Un hidung berair (rhinorrhea) memerlukan hidung yang kerap bertiup. Rembesannya agak jelas;
• Keletihan sedikit;
• Mata berair;
• Sakit kepala ringan;
• Kadang-kadang batuk;
• Kadang-kadang demam sedikit (kira-kira satu darjah di atas normal);
• Mengi pada kanak-kanak dengan asma.

Orang yang berisiko 

•  Anak kecil : Sebilangan besar kanak-kanak mengalami selesema pertama sebelum usia 1 tahun dan tetap sangat rentan sehingga mereka berusia 6 tahun, kerana ketidakmatangan sistem imun mereka. Kenyataan bahawa mereka bersentuhan dengan anak-anak lain (di tadika, jagaan kanak-kanak atau taska) juga meningkatkan risiko mereka terkena selesema. Dengan bertambahnya usia, selsema menjadi kurang biasa.
• Orang yang sistem imunnya lemah akibat ubat atau penyakit. Di samping itu, simptomnya lebih ketara pada orang-orang ini.

Faktor-faktor risiko

• Tekanan. Analisis meta dari 27 kajian prospektif mengesahkan bahawa tekanan adalah faktor risiko yang sangat ketara⁶¹.
• Merokok. Rokok menghasilkan kesan perengsa tempatan pada saluran pernafasan yang mengurangkan pertahanan tempatan dan melemahkan sistem imun.⁶².
• Perjalanan kapal terbang baru-baru ini adalah faktor risiko yang mungkin berlaku. Soal selidik diberikan kepada 1100 penumpang dalam penerbangan antara San Francisco dan Denver, Colorado. Satu dari 5, 20%, dilaporkan mengalami selesema dalam 5-7 hari selepas pencurian. Sama ada udara dikitar semula di kabin atau tidak tidak mempengaruhi kejadian selsema⁶³.
• Lakukan senaman fizikal yang kuat. Atlet yang berlatih secara berlebihan lebih cenderung kepada demam.