Contents [show]
Bengkak semasa mengandung: bagaimana menyingkirkan? Video
Semasa mengandung, keperluan badan untuk air meningkat dengan ketara. Ini terutamanya disebabkan oleh fakta bahawa jumlah darah meningkat, kelikatannya berkurangan, dan jumlah cecair amniotik dalam badan wanita juga meningkat. Dan disebabkan fakta bahawa wanita hamil minum banyak air, edema berlaku.
Bengkak semasa kehamilan: bagaimana untuk melawan?
Bengkak semasa mengandung boleh terang-terangan atau terpendam. Untuk melihat yang jelas, anda tidak perlu mempunyai pendidikan perubatan: mereka boleh dilihat dengan mata kasar. Tetapi edema tersembunyi semasa kehamilan tidak menarik. Hanya doktor yang berpengalaman boleh mengenal pasti mereka, memberi perhatian kepada kenaikan berat badan yang tidak sekata atau terlalu banyak.
Biasanya, pada wanita yang tidak mengalami patologi buah pinggang atau masalah dalam kerja sistem kardiovaskular, edema muncul hanya pada separuh kedua kehamilan
Bengkak semasa kehamilan boleh ditentukan oleh tanda-tanda berikut:
- tanpa sebab, kasut yang usang itu mula menuai
- cincin perkahwinan terlalu memicit jari anda atau sukar ditanggalkan, dsb.
Rawatan edema semasa kehamilan
Sebelum memulakan rawatan, anda harus mengetahui punca edema. Sekiranya edema "biasa", ia dirawat dengan pelarasan diet, pemuatan air dan perubahan gaya hidup.
Jika edema semasa kehamilan berlaku terhadap latar belakang preeklampsia, rawatan mereka ditetapkan oleh doktor yang berkelayakan. Rawatan sedemikian termasuk kawalan berat badan yang berterusan, mengambil diuretik, pembetulan berat badan dengan diet, terapi cecair, dll.
Makanan diet wanita hamil harus mengandungi jumlah protein yang mencukupi, oleh itu, wanita dalam tempoh hidup ini perlu memperkayakan diet mereka dengan ikan, daging, produk tenusu, hati, dll.
Juga, dalam menu wanita hamil, perlu memasukkan hidangan labu (ia mempunyai kesan diuretik)
Infusi herba, khususnya dari lingonberi dan pudina, juga membantu melegakan bengkak. Untuk menyediakan minuman perubatan sedemikian, anda perlu mengambil 2 sudu teh. setiap komponen dan tuangkan segelas air mendidih, dan kemudian biarkan larutan selama 13-15 minit dalam tab mandi air. Minuman yang disediakan harus diminum pada siang hari, dibahagikan kepada 3-4 dos.
Tiada ubat sendiri: semua temu janji harus dibuat oleh doktor yang berpengalaman
Pencegahan edema semasa kehamilan
Edema boleh dicegah dengan mengehadkan pengambilan cecair. Pada separuh kedua kehamilan, pengambilan cecair harian adalah 1000-1200 ml (ia termasuk cecair yang terkandung dalam buah-buahan, sayur-sayuran, sup, dll.).
Di samping itu, untuk mengelakkan edema semasa kehamilan, adalah dinasihatkan bahawa makanan tidak diasinkan, kerana garam mengekalkan cecair di dalam badan.
Pengambilan garam harian untuk wanita hamil ialah 8 g. Juga, dari pertimbangan yang sama, anda perlu mengecualikan daging salai, makanan pedas, goreng dan pedas daripada diet anda.
Juga menarik untuk dibaca: kapalan pada jari kaki.