Contents [show]
Amber. Seperti setitik cahaya matahari di telapak tangan anda. Amber semulajadi telah lama terkenal dengan khasiat perubatannya. Untuk menyembuhkan badan, orang memakainya sebagai perhiasan, menggunakannya pada organ yang berpenyakit, dan menggunakannya sebagai serbuk di dalamnya. Kemudian diketahui bahawa badan kita secara bebas menghasilkan bahan yang serupa, dan ia tidak dapat digantikan olehnya.
Menurut statistik enjin carian, asid succinic sangat popular di kalangan masyarakat sekarang. Ternyata ia membersihkan badan, menyumbang kepada pemerolehan sosok yang cantik dan langsing, merangsang sistem imun dan mengurangkan keletihan. Sememangnya, ini bukan semua kelebihannya. Asid succinic mempunyai sebilangan sifat yang sama bermanfaat dan penting lainnya, yang pada zaman kemajuan teknologi dan tergesa-gesa sangat membantu dalam menjaga nada dan kesihatan tubuh.
Makanan yang kaya dengan asid succinic:
Ciri umum asid succinic
Asid succinic tergolong dalam kelas asid organik. Dalam keadaan yang baik, ia dihasilkan oleh badan secara bebas dan dalam jumlah yang tepat. Asid succinic adalah serbuk keputihan telus yang rasanya seperti asid sitrik.
Asid succinic terdapat secara semula jadi dalam banyak makanan. Di perusahaan, asid dihasilkan dari ambar semula jadi. Kelenjar hipotalamus dan adrenal mempunyai kesan khas terhadap fungsi asid succinic dalam badan. Di dalam badan, asid succinic disajikan dalam bentuk succinat - garam asid succinic.
Keperluan harian untuk asid succinic
Untuk menentukan jumlah asid yang diperlukan, yang harus dimakan setiap hari, anda perlu menggunakan formula berikut: 0,03 gr. * berat badan orang yang perhitungannya dijalankan. Produk yang dihasilkan akan dipanggil kadar asid succinic harian.
Keperluan untuk asid succinic meningkat:
- dengan imuniti yang lemah;
- berat badan berlebihan;
- masalah kulit (keradangan, jerawat);
- dengan penurunan aktiviti otak;
- untuk rawatan sindrom keletihan kronik (CFS);
- pada usia tua, apabila keupayaan tubuh untuk menambah kadar asid sukina menurun dengan sendirinya;
- dengan diabetes mellitus.
Keperluan untuk asid succinic berkurang:
- dengan intoleransi asid individu yang berkaitan dengan reaksi alahan;
- tekanan darah tinggi;
- urolithiasis;
- ulser duodenal;
- peningkatan keasidan jus gastrik;
- glaukoma (peningkatan tekanan intraokular);
- penyakit jantung koronari.
Asimilasi asid succinic
Asid succinic diserap dengan baik oleh badan tanpa terkumpul di organ dan tisu. Lebih-lebih lagi, ia tidak ketagihan dan rasanya enak. Asimilasi asid succinic paling lengkap oleh tubuh dicapai dengan mengatur rejimen harian yang betul, pemakanan yang baik dan aktiviti fizikal yang optimum. Ini adalah kesan kompleks faktor-faktor tersebut pada tubuh yang menyebabkan asimilasi asid maksimum.
Sifat berguna asid succinic dan kesannya pada badan
Asid succinic membantu meningkatkan pertahanan badan, merangsang proses pertumbuhan semula. Ia menurunkan kadar gula darah ke tahap yang diperlukan. Asid succinic juga mengembalikan keseimbangan asid-basa yang optimum dalam badan.
Itulah sebabnya, dengan kadar asam succinic yang cukup dalam darah (sekitar 40 μM), peningkatan kapasiti kerja diperhatikan, ringan dan semangat setelah tidur diperhatikan, sistem saraf diperkuat, dan daya tahan tekanan meningkat.
Berkat asid succinic, keupayaan kerja otak dipulihkan, daya tahan badan meningkat, dan potensi lelaki bertambah. Percepatan metabolisme dan pembersihan badan dari toksin juga berlaku berkat asid succinic. Di samping itu, ia menyumbang kepada penurunan berat badan.
Interaksi dengan unsur lain
Asid succinic berinteraksi dengan baik dengan asid organik lain seperti malic, piruvic dan asetik. Di samping itu, ia mempunyai kemampuan untuk menukar menjadi asid malik dan sebaliknya. Vitamin dan unsur surih meningkatkan kesan asid succinic pada badan dan membawa manfaat tambahan kepada tubuh.
Tanda-tanda kekurangan asid succinic di dalam badan
- imuniti rendah;
- keletihan dan kelemahan berterusan;
- penampilan ruam kulit;
- berat badan berlebihan;
- aktiviti otak rendah.
Tanda-tanda asid succinic berlebihan di dalam badan
- gangguan sistem pencernaan;
- ketidakselesaan di kawasan buah pinggang;
- peningkatan kepekaan enamel gigi.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kandungan asid succinic dalam badan:
Dalam proses keradangan, terdapat penurunan mendadak dalam jumlah asid bebas yang terdapat di dalam badan. Pengambilan makanan juga mempengaruhi kandungan asid. Pengambilan makanan beralkali membawa kepada pembentukan garam asid succinic, sementara kandungannya dalam badan meningkat.
Asid succinic dan kesihatan
Adalah baik apabila semua organ berfungsi dengan harmoni dan badan menghasilkan sejumlah bahan yang diperlukan. Tetapi malangnya, ini tidak selalu berlaku. Oleh kerana pelbagai masalah kesihatan, tubuh mungkin tidak menghasilkan asid succinic yang mencukupi.
Dalam kes ini, pelbagai makanan tambahan yang mengandungi asid succinic dan ubat-ubatan yang dijual di farmasi dapat membantu. Sekiranya doktor anda baik dengan anda dan anda mempunyai gejala kekurangan asid di dalam badan anda, anda boleh memulakan rawatan.
Biasanya, setelah menjalani terapi asid succinic, keadaan kulit bertambah baik, seluruh badan dibersihkan dengan penurunan berat badan secara beransur-ansur. Semangat meningkat dan keupayaan kerja serta daya tahan meningkat.