Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 32 kkal | 1684 kkal | 1.9% | 5.9% | 5263 g |
| Lemak | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.3% | 112000 g |
| Karbohidrat | 7.84 g | 219 g | 3.6% | 11.3% | 2793 g |
| Air | 91.91 g | 2273 g | 4% | 12.5% | 2473 g |
| Ash | 0.2 g | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 2.2% | 13636 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.153 mg | 2 mg | 7.7% | 24.1% | 1307 g |
| Vitamin B12, cobalamin | 0.91 μg | 3 μg | 30.3% | 94.7% | 330 g |
| Vitamin B12 Ditambah | 0.91 μg | ~ | |||
| Vitamin PP, TIADA | 1.565 mg | 20 mg | 7.8% | 24.4% | 1278 g |
| makronutrien | |||||
| Kalium, K | 18 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.2% | 13889 g |
| Kalsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Natrium, Na | 42 mg | 1300 mg | 3.2% | 10% | 3095 g |
| Fosforus, P | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Unsur surih | |||||
| Besi, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.6% | 20000 g |
| Fluorin, F | 62 μg | 4000 μg | 1.6% | 5% | 6452 g |
| Zink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Karbohidrat yang mudah dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 6.11 g | maksimum 100 г | |||
| Glukosa (dekstrosa) | 2.2 g | ~ | |||
| laktosa | 0.2 g | ~ | |||
| Maltose | 0.2 g | ~ | |||
| sukrosa | 0.2 g | ~ | |||
| fruktosa | 3.22 g | ~ | |||
| Asid lemak tepu | |||||
| Asid lemak tepu | 0.008 g | maksimum 18.7 г | |||
| 8: 0 Caprilik | 0.001 g | ~ | |||
| 10: 0 Caprik | 0.001 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.004 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristik | 0.001 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.001 g | ~ | |||
| Asid lemak tak jenuh tunggal | 0.011 g | min 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.009 g | ~ | |||
| Asid lemak tepu tak tepu | 0.028 g | dari 11.2 20.6 untuk | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.011 g | ~ | |||
| Asid lemak omega-6 | 0.011 g | dari 4.7 16.8 untuk | 0.2% | 0.6% |
Nilai tenaga ialah 32 kcal.
- fl oz = 30.5 g (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 g (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 g (116.8 kCal)
Minuman sukan, COCA-GLUE, POWERADE, Perisa Lemon-Lime, Sedia Minum kaya dengan vitamin dan mineral seperti: vitamin B12 - 30,3%
- Vitamin B12 memainkan peranan penting dalam metabolisme dan penukaran asid amino. Folat dan vitamin B12 adalah vitamin yang saling berkaitan dan terlibat dalam pembentukan darah. Kekurangan vitamin B12 membawa kepada perkembangan kekurangan folat separa atau sekunder, serta anemia, leukopenia, trombositopenia.
Anda boleh mendapatkan panduan lengkap untuk produk yang paling berguna dalam lampiran.
Tags: kandungan kalori 32 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, apa yang berguna Minuman sukan, COCA-COLA, POWERADE, dengan rasa limau nipis, siap dimakan, kalori, nutrien, khasiat berguna Minuman sukan, COCA-COLA, POWERADE, berperisa limau nipis, siap dimakan