Ubat yang menenangkan untuk ibu menyusu: adakah mungkin atau tidak? Video
Sebilangan wanita selepas melahirkan berhadapan dengan perubahan hormon yang menyebabkan perubahan pada sistem saraf. Seorang ibu muda menjadi mudah marah, gugup, berkulit putih dan tidak dapat berbuat apa-apa. Insomnia yang menyertainya kerana tangisan anak melengkapkan gambar. Adakah mungkin mengambil ubat penenang dan tidak membahayakan bayi?
Secara semula jadi, ubat seperti "Afobazol", "Novopassit", "Persen" dan antidepresan sangat tidak diingini. Tidak diketahui bagaimana bayi akan bertindak balas terhadap bahan asing dalam susu ibu. Ubat penenang seperti valerian tablet boleh diterima, tetapi kesannya biasanya tidak segera.
Sekiranya anda minum tiga tablet sehari selama tiga bulan, ubat itu akan terkumpul di dalam badan dan mula berfungsi.
Perkara yang sama berlaku untuk tablet ekstrak motherwort. Walau bagaimanapun, jika persediaan farmaseutikal tidak membantu anda, anda boleh melewatkan penggunaannya, tetapi beralih kepada ramuan semula jadi seperti valerian dan motherwort. Infus yang baru dibancuh akan lebih baik, meningkatkan tidur dan menenangkan saraf yang hancur. Teh herba dengan balsem lemon dan daun pudina akan memberi kesan yang serupa, tetapi tidak disarankan untuk menyalahgunakan teh seperti itu, dan juga infus - ia dapat mengurangkan pengeluaran susu ibu dengan ketara.
Sekiranya pilihan sebelumnya tidak memberi kesan positif, cuba minum tablet glisin, yang akan menghilangkan tekanan dari sistem saraf yang terlalu banyak bekerja. Mengenai glisin, senarai ubat penenang yang diluluskan untuk ibu menyusu berakhir. Sekarang anda perlu menggunakan kaedah menenangkan yang lain.
Pertama sekali, jangan bebankan diri anda sepenuhnya. Sekiranya anda mempunyai suami atau saudara terdekat yang boleh anda percayai bayi anda, minta bantuan mereka. Semasa anak anda diawasi, mandi mandian yang menenangkan, nyalakan lilin wangi atau lampu minyak penting, mainkan muzik lembut, dan cuba berehat. Minyak chamomile, cendana, lavender, rose, adas, tangerine, nilam atau neroli sangat sesuai untuk anda.
Selalunya, wanita yang telah melahirkan tidak tidur nyenyak dan cepat kesal kerana keletihan dan kekurangan kesan positif.
Cuba berehat walaupun semasa berjalan dengan anak anda - semasa dia tidur, tumpukan perhatian pada keindahan dunia di sekelilingnya, hirup udara segar dalam-dalam, baca buku sambil duduk di bangku di taman. Anda juga boleh mengetepikan satu hari untuk penyediaan produk separuh siap dan produk lain selama seminggu lebih awal, supaya tidak melakukan ini setiap hari dan memunggah diri anda sedikit dari kehidupan seharian. Jika semuanya gagal, berjumpa dengan doktor anda yang akan menetapkan ubat homeopati yang tidak berbahaya untuk anda.
Ia juga menarik untuk dibaca: Diet terapi Pevzner.