Contents [show]
Benang atau benang gigi
Floss, Atau benang gigiharus digunakan sebelum menggosok gigi. Anda hanya boleh menyikat 3 dari 5 permukaan gigi dengan berus gigi - ruang interdental tidak dapat diakses. Akibatnya, kepingan plak dan makanan tetap ada di dalamnya. Sekiranya plak tidak dikeluarkan, ia akhirnya berubah menjadi tartar. Gusi menjadi radang dan berdarah, dan periodontitis bermula. Sisa makanan di antara gigi adalah jalan terus ke karies. Floss akan menyelamatkan kita dari prospek yang menakutkan.
Benang diperbuat daripada sutera (benang dalam terjemahan dari bahasa Inggeris - sutera) atau benang tiruan. Mereka adalah:
- berlilin (direndam dalam lilin; mudah menembusi ke ruang yang paling ketat di antara gigi);
- tidak berlilin (jangan tergelincir, tetapi bersihkan lebih baik);
- bulat (jika jurangnya luas);
- rata (sesuai jika jarak antara gigi minimum),
- dengan rasa pudina (segar),
- direndam dalam fluorida (untuk pencegahan karies).
Cara flos
Lebih baik di hadapan cermin. Longgarkan benang dengan panjang 20-25 cm. Balut satu hujung di jari tengah tangan kiri anda, yang lain di sekitar jari telunjuk tangan kanan anda. Benang benang di antara gigi anda dan buat beberapa pukulan ke atas yang kuat, mengikis plak dari dinding dan membersihkan sisa-sisa makanan.
Kontraindikasi untuk menggunakan benang gigi
Sekiranya anda mempunyai atau aktif menggunakan benang di mulut, anda akan merengsakan gusi. Sekiranya - anda boleh memecahkan sekeping gigi yang rosak. Sekiranya demikian, gunakan benang hanya jika anda pasti bahawa lekapan ini terpasang dengan baik.
Cuci mulut dengan cecair khas
Sesi rawatan pergigian harus merangkumi dan membilas cecair khas. Doktor gigi menasihatkan melakukan ini pada waktu pagi dan petang. Semasa tidur, pengeluaran air liur ditangguhkan, dan bakteria mula aktif membiak di mulut (air liur mempunyai sifat bakteria). Setelah membilas mulut kita pada awal pagi, kita membersihkan koloni bakteria dan memperoleh kesegaran nafas, yang mana mikroba berbahaya telah berkurang menjadi sifar. Rawatan malam membuang bakteria yang terkumpul di mulut pada siang hari.
Terdapat banyak cecair yang menggembirakan mata dengan warna yang kuat dan menyegarkan deria bau dengan bau yang kuat, terdapat banyak cecair di farmasi - alkohol, bukan alkohol, kering.
- … Larutan jenuh dari ekstrak tumbuhan yang mengandungi alkohol. Mereka ditambahkan 20-25 tetes ke segelas air.
- ... Tidak memerlukan pencairan, praktikalnya tidak mengandungi alkohol. Terdapat juga pilihan bukan alkohol secara umum - untuk kanak-kanak, pemandu kenderaan dan pengguna tegar.
- ... Dijual dalam beg, dicairkan dengan air rebus. Nyaman untuk dibawa bersamamu dalam perjalanan.
- ... Mengandungi fluorida dan kalsium. Anda perlu membilas selepas menggosok gigi, sekurang-kurangnya 2 minit, supaya unsur-unsur mempunyai masa untuk diserap. Doktor gigi mengesyorkan "mencucuk" - mendorong alat bilas dengan kuat melalui gigi yang dikepalkan untuk merawat ruang interdental, yang tidak dapat diakses yang telah kita keluhkan.
- … Mengandungi neovitin, azulene, ekstrak konifer klorofil dan ginseng. Unsur-unsur ini melegakan keradangan pada gusi dan menyembuhkannya. Lebih baik menggunakannya sebelum menggosok gigi: mereka melembutkan plak, akan lebih mudah untuk mengeluarkannya.
- ... Memutihkan dan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan; berguna pada waktu pagi selepas pesta.
Langkah berjaga-jaga untuk menggunakan bilas
Sekiranya terdapat zat antibakteria di elixir, gigi menjadi gelap. Sebagai tambahan, chlorhexidine membunuh bukan sahaja mikrob berbahaya, tetapi juga bermanfaat, yang penuh dengan dysbiosis oral. Oleh itu, lebih baik menggunakan bilasan seperti itu hanya dalam tempoh akut penyakit ini, tidak lebih dari dua minggu. Sekiranya terdapat masalah dengan kelenjar tiroid, anda harus melakukan tanpa membilas mulut, walaupun pada hakikatnya ia berkesan melawan radang gusi, periodontitis dan penyakit radang lain.
Secara amnya, doktor gigi menasihatkan untuk menukar bilas secara berkala agar bakteria tidak terbiasa dengan antiseptik.