Pakar psikologi, psikoterapi, pakar psikiatri, psikoanalisis: apakah perbezaannya?

Ramai orang mengelirukan ahli psikologi dan psikoterapi. Mari kita hadapi: pakar sendiri tidak selalu berkongsi tugas mereka dan tidak boleh selalu menerangkan dengan jelas perbezaan antara kaunseling dengan ahli psikologi dan sesi terapi. Sebagai contoh, tuan kaunseling Rollo May dan Carl Rogers melihat proses ini sebagai boleh ditukar ganti.

Malah, semua profesional ini terlibat dalam «perbualan penyembuhan», berhubung terus dengan pelanggan untuk membantunya mengubah sikap dan tingkah lakunya.

"Dulu kebiasaan untuk memanggil "kaunseling" hubungan tunggal dan dangkal," kata Carl Rogers, "dan hubungan yang lebih sengit dan berpanjangan yang bertujuan untuk penyusunan semula personaliti yang mendalam telah ditetapkan oleh istilah "psikoterapi" ... Tetapi jelas bahawa kaunseling intensif dan berjaya tidak berbeza dengan psikoterapi intensif dan berjaya»¹.

Walau bagaimanapun, terdapat sebab untuk pembezaan mereka. Mari cuba lihat perbezaan antara pakar.

Perbezaan antara ahli psikologi dan psikoterapi dan pakar psikiatri

Salah seorang ahli psikologi dalam rangkaian sosial secara berseloroh mentakrifkan perbezaannya seperti berikut: "Jika anda melihat seseorang yang membuat anda marah, anda tidak boleh meluahkan perasaan anda dan berfikir" pukul kepalanya dengan kuali! ”- anda memerlukan ahli psikologi. Jika anda telah membawa kuali di atas kepalanya, anda harus berjumpa pakar psikoterapi. Jika anda sudah memukul kepalanya dengan kuali dan anda tidak boleh berhenti, sudah tiba masanya untuk berjumpa pakar psikiatri.”

Pakar psikologi-perunding 

Ini adalah pakar dengan pendidikan psikologi yang lebih tinggi, tetapi dia belum dilatih dalam psikoterapi dan tidak mempunyai sijil standard yang membolehkannya terlibat dalam aktiviti psikoterapi. 

Pakar psikologi menjalankan perundingan, di mana dia membantu klien memahami beberapa jenis situasi kehidupan, biasanya dikaitkan dengan hubungan interpersonal. Kaunseling psikologi boleh dihadkan kepada satu mesyuarat dan analisis satu topik tertentu, sebagai contoh, "anak itu berbohong", "saya dan suami saya sentiasa bersumpah", atau beberapa mesyuarat boleh diteruskan, biasanya sehingga 5-6.

Dalam proses kerja, ahli psikologi membantu pelawatnya memahami pemikiran, perasaan, keperluan, senario, supaya ada kejelasan dan keupayaan untuk melakukan tindakan yang bertujuan dan bermakna. Cara pengaruh utamanya ialah perbualan yang dibina dengan cara tertentu.¹.

Psychotherapist

Ini adalah pakar dengan pendidikan perubatan dan (atau) psikologi yang lebih tinggi. Beliau telah menerima latihan dalam psikoterapi (sekurang-kurangnya 3-4 tahun) yang merangkumi terapi peribadi dan bekerja di bawah pengawasan pakar yang berkelayakan. Pakar psikoterapi bekerja dalam kaedah tertentu ("Terapi Gestalt", "terapi tingkah laku kognitif", "psikoterapi kewujudan"), menggunakan pelbagai teknik.

Psikoterapi direka terutamanya untuk menyelesaikan masalah peribadi yang mendalam seseorang, yang mendasari kebanyakan kesukaran dan konflik hidupnya. Ia melibatkan bekerja dengan trauma, serta dengan patologi dan keadaan sempadan, tetapi menggunakan kaedah psikologi. 

"Klien ahli psikologi kaunseling biasanya menekankan peranan negatif orang lain dalam kemunculan kesukaran hidup mereka sendiri," tulis Yulia Aleshina. Pelanggan yang berorientasikan kerja mendalam lebih cenderung bimbang tentang ketidakupayaan mereka sendiri untuk mengawal dan mengawal keadaan dalaman, keperluan dan keinginan mereka. 

Mereka yang beralih kepada ahli psikoterapi sering bercakap tentang masalah mereka seperti ini: "Saya tidak dapat mengawal diri saya, saya sangat cepat marah, saya sentiasa menjerit kepada suami saya" atau "Saya sangat cemburu dengan isteri saya, tetapi saya' Saya tidak pasti tentang pengkhianatannya.” 

Psikoterapi, seperti kaunseling, membayangkan bukan dadah, iaitu, kesan psikologi. Tetapi proses terapi berlangsung lebih lama dan tertumpu pada berpuluh-puluh atau bahkan ratusan pertemuan selama beberapa tahun.

Di samping itu, ahli psikologi dan psikoterapi boleh merujuk pelanggan yang disyaki mempunyai diagnosis psikiatri kepada pakar psikiatri, atau bekerjasama dengan yang kedua secara serentak.

Psikiatri 

Ini adalah pakar dengan pendidikan perubatan yang lebih tinggi. Apakah perbezaan antara pakar psikiatri dan psikoterapi? Pakar psikiatri ialah doktor yang menentukan sama ada pesakit mempunyai gangguan mental. Dia mendiagnosis dan merawat mereka yang keadaan emosi atau persepsi realitinya terganggu, yang tingkah lakunya membahayakan orang itu atau orang lain. Tidak seperti ahli psikologi dan psikoterapi (yang tidak mempunyai pendidikan perubatan), dia mempunyai hak untuk menetapkan dan menetapkan ubat.

Psikoanalisis 

Ini adalah ahli psikoterapi yang memiliki kaedah psikoanalisis, ahli Persatuan Psikoanalisis Antarabangsa (IPA). Pendidikan psikoanalisis mengambil masa sekurang-kurangnya 8-10 tahun dan termasuk latihan teori dan klinikal, bertahun-tahun analisis peribadi (sekurang-kurangnya 3 kali seminggu) dan penyeliaan tetap.

Analisis berlangsung sangat lama, secara purata 4 7 tahun. Matlamat utamanya adalah untuk membantu pesakit menyedari konflik tidak sedarkannya (di mana punca kesukaran tingkah laku dan emosinya disembunyikan) dan untuk mendapatkan "I" yang matang. Versi analisis yang lebih ringan ialah terapi psikoanalisis (sehingga 3-4 tahun). Pendek kata, kaunseling.

Seorang psikoanalisis perunding berbeza daripada ahli psikologi kerana dia menggunakan idea dan teknik psikoanalisis, menganalisis impian dan persatuan. Ciri penting kerjanya adalah perhatian khusus kepada hubungan dengan pelanggan, analisis yang dari segi pemindahan dan pemindahan balas dianggap sebagai salah satu cara yang paling penting untuk mendalami dan memperluaskan kemungkinan pengaruh. 

Analisis lapisan mendalam jiwa membawa kepada pemahaman tentang punca pengalaman dan tingkah laku patogenik dan menyumbang kepada penyelesaian masalah peribadi

Pakar psikologi, psikoterapi dan psikoanalisis menggunakan pendekatan dan teknik yang berbeza dan tidak selalu bercakap bahasa yang sama. Namun mereka berkongsi satu matlamat, yang dirumuskan oleh ahli psikoterapi eksistensial Rollo May seperti berikut: "Tugas perunding adalah untuk memimpin klien untuk bertanggungjawab atas tindakannya dan untuk hasil akhir hidupnya."

3 buku mengenai topik:

• Claudia Hochbrunn, Andrea Bottlinger «Wira buku pada penerimaan ahli psikoterapi. Berjalan dengan doktor melalui halaman karya sastera»

• Judith Herman Trauma dan Penyembuhan. Akibat keganasan — daripada penyalahgunaan kepada keganasan politik»

• Lori Gottlieb “Adakah anda mahu bercakap mengenainya? Psikoterapi. Pelanggan dia. Dan kebenaran yang kita sembunyikan daripada orang lain dan diri kita sendiri.”

^{1 Carl Rogers Kaunseling dan Psikoterapi}

2 Yulia Aleshina «Kaunseling psikologi individu dan keluarga»