Contents [show]
April adalah bulan yang berbahaya. Kami sudah menukar pakaian musim sejuk kami dengan pakaian yang lebih ringan, dan cuaca masih memberikan kejutan dan kekurangan vitamin tidak tidur. Agar musim sejuk tidak mengganggu rancangan anda, ikuti 6 resipi rahsia yang telah dikongsi oleh orang terkenal di Magnitka dengan Hari Wanita.
Ulyana Zinova, Ahli yang sesuai dari IAPN, psikologi kanak-kanak dan keluarga:
- Sekiranya anda merasakan hidung berair - penyerang selesema - akan datang, ikutilah resipi mudah yang dikongsi ibu mertua dengan saya. Kupas kepala bawang putih, keluarkan intinya - tongkat di mana cengkih dipegang. Letakkan tongkat di atas piring dan nyalakan dengan lembut. Biarkan sedikit luka bakar, padamkan dan mula menyedut asap penyembuhan secara aktif. Dan jangan lupa tentang mood yang baik! Lagipun, inilah yang membantu mengelakkan selesema.
"Hai sayang! Semuanya akan menjadi sejuk "
Valeria Kazak, jurugambar perkahwinan:
- Resipi terpenting adalah jangan pernah putus asa! Lagipun, segala kesedihan, perit, masalah terpaku pada orang yang membiarkan pemikiran negatif ke dalam hidupnya. Setiap pagi setelah bangun, saya pergi ke cermin, tersenyum dan berkata: "Hei, kecantikan, semuanya akan menjadi sejuk!". Saya mandi, membuat rancangan, minum secawan kopi, positif, dan pergi ke mukjizat. Sekiranya penyakit itu menimpa saya, saya cuba melakukan pemeriksaan ... Rupa-rupanya, di suatu tempat saya tersandung, ada sesuatu yang tidak kena. Dan setelah menemui alasannya, anda mesti berusaha memperbaikinya: anda telah menyinggung perasaan seseorang - maafkan saya, seseorang telah menyinggung perasaan anda - maafkan saya. Bagaimanapun, kepercayaan kepada diri sendiri, kekuatan, pemikiran dan kata-kata anda adalah yang paling kuat!
Artem Shinkarev, pemilik RESTO GROUP:
- Saya seorang yang sibuk, dan oleh itu saya memperhatikan kesihatan saya. Saya tidak berpakaian dengan mudah, saya selalu memakai selendang. Mengapa merawat penyakit jika boleh dicegah? Saya membaca dalam satu artikel bahawa halia adalah ubat yang tidak dapat diganti untuk selesema dan batuk. Tetapi di sini juga terdapat beberapa kehalusan. Berikut adalah pilihan untuk teh halia.
Nombor resipi 1:
- Gosokkan akar halia pada parut halus.
- Masukkan halia parut ke dalam teh hitam.
- Biarkan selama beberapa minit.
Anda perlu minum minuman pembakar, tidak disejukkan. Ia tidak akan berguna.
Nombor resipi 2:
Jus akar halia (menggunakan juicer atau pengadun sederhana) dan tambahkan jus 1-15 ml ke satu cawan teh. Semakin banyak jus, semakin tajam rasanya.
Valery Astakhov, penyampai:
- Cara termudah untuk melawan selesema adalah resipi berikut: jika anda merasa letih, tidak sihat, jatuhkan semuanya dan curahkan sekurang-kurangnya 2 jam untuk kekasih anda. Minum alat perubatan (diuji, disyorkan). Kemudian anda minum teh herba yang banyak dan berbaring di bawah penutup. Tidur adalah doktor yang paling penting! Dia pasti akan melakukan perbuatan baiknya. Kadang-kadang sukar untuk mencegah penyakit, terutama dalam cuaca buruk. Oleh itu, jangan lupa memberi makanan secara berkala kepada tubuh anda dengan vitamin!
Ekaterina Suvorova, pemilik pusat pendidikan "Studio Gaya Ekaterina Suvorova":
- Resipi utama selesema adalah mematuhi rejimen harian. Adalah lebih baik untuk sekali lagi melepaskan perjumpaan dengan rakan-rakan sehingga hari esok seproduktif mungkin. Saya telah mengeluarkan beberapa cadangan untuk diri saya, yang saya ikuti dengan penuh kesungguhan:
- Walau apa pun, jangan bekerja dengan paksa, ini akan mengurangkan kekebalan dan… bam! Virus ada di sana.
- Diet yang seimbang dan senaman yang sederhana (apa sahaja yang anda suka) adalah prasyarat untuk menjaga kesihatan badan anda.
- Cari diri anda sebagai hobi dan lebih suka yang aktif! Saya menari 3 kali seminggu. Menari adalah resipi "rahsia" saya. Saya benar-benar lupa tentang ubat-ubatan!
- Juga, untuk mengekalkan kekebalan tubuh, saya membancuh pinggul mawar kering dan minum setiap hari! Perkara utama adalah menambahkan vitamin C dan B ke dalam diet anda - alternatif yang baik untuk vitamin kimia.
Madu dan lemon: pukulan berganda untuk selesema
Liya Kinibaeva, stylist, make-up artist, pereka pakaian:
- Sekiranya anda merasa akan jatuh sakit, saya menasihatkan anda untuk menggunakan tipu muslihat ini. Saya tidak ingat di mana saya mendapat tahu mengenai perkara itu, tetapi saya mengesyorkannya kepada semua orang kerana diuji secara peribadi. Ambil lemon segar, kupas, hangus dan keringkan. Potong baji kecil dan tutup dengan madu. Makan dalam bentuk ini. Selepas itu, pastikan anda membilas mulut! Asid merosakkan enamel gigi. Ingat: dos vitamin C yang banyak dan pelbagai perkara berguna akan membantu menghentikan selesema pada awalnya.