Contents [show]
Gigi yang cantik dan sihat, tentu saja, sebahagian besarnya ditentukan secara genetik. Walau bagaimanapun, walaupun alam semulajadi telah memberikan anda gigi yang cantik dan anda tidak pernah pergi ke doktor gigi, anda masih perlu berkelakuan dengan betul dengan gigi anda.
Lagipun, sesetengah makanan boleh membunuh walaupun gigi yang paling sihat. Dan ini bukan hidangan yang aneh dan jarang berlaku, dengan produk ini, kita sering bertemu.
Minuman manis
Minuman berkarbonat manis adalah musuh paling teruk enamel gigi kerana ia mengandungi asid yang memusnahkannya tanpa belas kasihan. Dan semua produk yang mengandungi gula menyebabkan kemudaratannya.
Saya makan sesuatu yang manis - bilas gigi. Dan lebih baik melupakan gula, seperti juga selebriti.
Kopi dan Teh
Kopi dan teh adalah minuman anti-penuaan, tetapi ia tidak menjejaskan cara terbaik pada keadaan gigi. Pertama, mereka mengecat enamel dalam warna kuning, dan lebih banyak kopi membawa kepada larut lesap kalsium dari badan. Ini bermakna gigi akan lebih cepat rosak akibat pengaruh luaran dan kekurangan unsur penting dalam badan.
Oleh itu, kopi mesti dihadkan kepada 1-2 cawan sehari, dan pembilasan diperlukan selepas setiap penggunaan.
Biji dengan kulit
Detektif yang menarik, selimut hangat, sebungkus biji bunga matahari bukankah impian itu?! Mungkin, tetapi jika anda ingin mempunyai gigi putih yang sihat, anda perlu mengucapkan selamat tinggal. Sekam merosakkan enamel, yang mungkin pulih atau tidak.
Produk dengan pewarna
Sama ada pewarna, tiruan atau semula jadi, jika anda menyalahgunakan produk ini dari masa ke masa, ton gigi menjadi lebih kuning.
Bit, kicap dan wain merah – boleh memberikan gigi anda warna kekuningan. Kita bercakap tentang penyalahgunaan dan bukan pada penggunaan dari semasa ke semasa.
Sihatlah!