Contents [show]
Pencegahan gastritis
Bolehkah kita mencegah?Pencegahan gastritis adalah mungkin dengan mengambil langkah-langkah sederhana dan mengelakkan faktor risiko yang mungkin bertanggungjawab terhadap permulaan penyakit. |
Langkah pencegahan asasBerhenti merokok dan pengambilan alkohol sederhana harus dipertimbangkan. Menguruskan tekanan atau memantau ubat anti-radang nonsteroid juga boleh membatasi risiko terkena gastritis. |
Langkah pencegahan asasSekiranya berlaku gastritis akut, adalah mungkin untuk melegakan gejala tertentu dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Oleh itu, mengunyah lebih banyak dan mengehadkan makanan yang terlalu besar boleh mengurangkan permulaan pedih ulu hati. Begitu juga untuk penggunaan produk berasid atau pedas. Alkohol, rempah atau kopi, yang menyerang perut, harus dielakkan. Mengurangkan penggunaan alkohol, minuman ringan atau kopi boleh menjadi berkesan. Makanan ringan, yang terdiri daripada makanan cair, bijirin, dan buah-buahan dan sayur-sayuran kadangkala disyorkan. |