Cirit-birit berjangkit

• Cuci tangan dengan kerap dengan sabun dan air, atau dengan gel berasaskan alkohol adalah yang paling berkesan pasti mencegah penularan (terutamanya sebelum makan, semasa penyediaan makanan dan di bilik mandi);
• Jangan minumair dari sumber ketulenan yang tidak diketahui (rebus air sekurang-kurangnya 1 minit atau gunakan penapis air yang sesuai);
• Sentiasa menjaga makanan yang mudah rosak di dalam peti sejuk;
• Mengelakkan bufet di mana makanan kekal pada suhu bilik untuk masa yang lama;
• Pantau dan hormati tarikh luput makanan;
• Mengasingkan diri atau mengasingkan anaknya semasa sakit, kerana virus ini sangat menular;
• Bagi orang yang berisiko, sebaiknya ambil produk tenusu yang dipasteur. The pasteurisasi membunuh bakteria dengan panas.

Cirit-birit pengembara

• Minum air, minuman ringan atau bir terus dari botol. Minum teh dan kopi yang disediakan dengan air rebus;
• Elakkan ketulan ais;
• Sterilkan air dengan merebus sekurang-kurangnya 5 minit atau dengan menggunakan penapis atau pembersih air;
• Gosok gigi dengan air botol;
• Makan hanya buah yang boleh anda kupas sendiri;
• Elakkan salad, daging mentah atau kurang masak, dan produk tenusu.

Cirit-birit yang berkaitan dengan pengambilan antibiotik

• Ambil antibiotik hanya jika benar-benar diperlukan;
• Ikutilah arahan yang tegas oleh doktor mengenai tempoh dan dos antibiotik.

Pastikan anda menghidupkan semula (lihat di bawah).