Dikembangkan pada tahun 70-an, nyanyian pranatal memungkinkan untuk bersentuhan dengan bayi di rahim, bukan dengan sentuhan tetapi oleh getaran suara yang sangat spesifik. Kerana ia memaksa anda untuk bernafas dan postur pelvis anda, ia juga merupakan sekutu yang berharga untuk mengatasi perubahan tubuh yang disebabkan oleh kehamilan. Potret.

Nyanyian pranatal adalah komponen persiapan kelahiran. Amalan ini juga sering dilakukan oleh bidan, tetapi guru nyanyian dan pemuzik juga dapat dilatih. Anda akan menemui senarai pengamal di laman web Persatuan Perancis Chant Prénatal Musique & Petite Enfance. Sesi tersebut berharga antara € 15 dan € 20. Mereka hanya akan diganti sekiranya mereka termasuk dalam sesi persiapan kelahiran dan ibu bapa yang diketuai oleh bidan.

Bengkel nyanyian pranatal dimulakan dengan peregangan, pemanasan dan pergerakan pelvis untuk belajar bagaimana meletakkannya dengan baik - wanita hamil sering cenderung terlalu lengkung - dan dengan itu melegakan punggungnya. Kemudian buat latihan vokal dan pembelajaran melodi pemikiran secara khusus.

Sama seperti haptonomi, nyanyian pranatal bertujuan untuk bersentuhan dengan janin, bukan dengan sentuhan, tetapi oleh getaran suara yang sangat spesifik. Ini menimbulkan getaran di seluruh tubuh ibu yang akan dirasakan oleh bayinya dan akan menenangkannya. Mereka sememangnya bermanfaat untuk keseimbangan neurofisiologi dan emosi. Dan setelah dilahirkan, dia akan mengalami banyak kesejahteraan ketika mendengarnya lagi.

Kebajikan pertama nyanyian pranatal tidak diragukan lagi belajar menyedari betapa pentingnya nafas seseorang. Kami tahu bagaimana pernafasan yang baik dapat membantu menguruskan intensiti kontraksi dan mengawal daya tarikan yang lebih baik semasa melahirkan. Tetapi kerja nyanyian pranatal semasa sesi juga memungkinkan D-day untuk mengawal pelbagai otot dengan lebih baik memainkan peranan penting semasa bersalin dan pengusiran: otot tali pinggang, diafragma, perineum ... Akhirnya, nampaknya pelepasan bunyi serius membolehkan ibu untuk mengekspresikan sensasinya dengan lebih baik sambil mempromosikan kelonggaran otot dan mengurut badannya dari dalam.

Secara intuitif menyedari faedah muzik dan nyanyian, wanita hamil dan ibu baru selalu membisikkan sajak manis di telinga bayi mereka. Tetapi konsep nyanyian pranatal benar-benar lahir di Perancis pada tahun 70-an, di bawah dorongan penyanyi lirik Marie-Louise Aucher dan bidan Chantal Verdière. Kami sudah berhutang kepada Marie-Louise Aucher untuk pengembangan Psychophonie, teknik pengetahuan dan kesejahteraan diri berdasarkan hubungan getaran antara suara dan tubuh manusia. Nyanyian pranatal adalah hasil langsung dari ini.