Contents [show]
Kehamilan dan toksikosis: mengapa semasa kehamilan toksikosis, penyebabnya
Kehamilan dan toksikosis adalah konsep yang berkait rapat. Tetapi mual, kelemahan dan sensasi tidak menyenangkan yang lain tidak selalu selamat untuk ibu mengandung dan bayinya. Untuk lebih mudah menahan toksikosis, anda perlu mengetahui mengapa ia berlaku dan bagaimana mengatasinya sendiri.
Penyebab toksikosis pada awal kehamilan
Kehilangan kekuatan, loya dan muntah adalah gejala biasa yang mengganggu wanita dalam kedudukan yang menarik. Selalunya, ketidakselesaan bermula pada kehamilan dari minggu ke-4 hingga ke-6 dan mengganggu ibu mengandung pada waktu pagi. Bukan hanya sakit pagi dianggap normal, tetapi juga manifestasi toksikosis 2-3 kali pada siang hari. Sekiranya serangan berlaku lebih kerap dan disertai dengan muntah yang meletihkan, anda harus segera menghubungi doktor anda.
Toksikosis semasa kehamilan berlaku kerana penyusunan semula badan
Sebagai tambahan kepada reaksi terhadap bau dan mual, terdapat bentuk manifestasi toksikosis lain: penyakit kuning jinak, eksim, pruritus dan insomnia. Dalam kes ini, rawatan khas ditetapkan, dan wanita itu mesti berada di bawah pengawasan perubatan yang berterusan.
Adalah dipercayai bahawa toksikosis semasa kehamilan disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- Ketidakseimbangan hormon. Gejala yang tidak menyenangkan hilang setelah tahap hormon menstabilkan, dan tubuh ibu hamil akan menyesuaikan diri dengan penampilan embrio.
- Reaksi imuniti. Sistem imun wanita dapat menolak tisu asing pada peringkat awal, sebab itulah toksikosis semasa kehamilan hanya meningkat.
- Perlindungan semula jadi. Tubuh ibu secara semula jadi melindungi bayi dari kesan negatif dari tabiat buruk dan pemakanan yang tidak betul, serta dari kemungkinan keracunan dengan bahan toksik.
- Tekanan. Kekhawatiran berterusan, kurang tidur dan mudah marah dapat mengimbangkan sistem pencernaan dan menimbulkan toksikosis teruk.
- Penyakit kronik. Penyakit yang tidak dirawat yang melemahkan sistem imun adalah salah satu penyebab toksikosis pada peringkat awal kehamilan.
- Umur dan bilangan kehamilan. Kelemahan dan loya sering muncul pada wanita setelah berumur 30-35 tahun, yang belum pernah melahirkan dan telah menjalani beberapa pengguguran.
- Kehamilan berganda. Ibu yang mengandung anak kembar lebih mudah terkena toksikosis, kerana badan mereka mengalami beban berganda.
Wanita yang sihat mentolerir kehamilan dengan lebih mudah, dan tidak seperti ibu yang mempunyai penyakit kronik, imuniti yang lemah dan tabiat buruk, mereka dapat menanggung bayi tanpa mengetahui apa itu toksikosis.
Bilakah toksikosis akan berakhir dan bagaimana mengatasinya?
Adalah sukar untuk menyebut tarikh yang tepat, tetapi dalam kebanyakan kes, gejala yang tidak menyenangkan berhenti pada minggu kehamilan 12-13. Tetapi ia juga berlaku bahawa di kemudian hari, mereka dapat memulai dengan semangat baru. Pada trimester terakhir, bengkak, pedih ulu hati dan penurunan tekanan sering ditambahkan pada kelemahan dan gangguan pencernaan.
Apa yang menyebabkan toksikosis semasa kehamilan mudah difahami, tetapi manifestasi pada peringkat kemudian dapat menimbulkan ancaman serius pada janin. Sering muntah, pening dan lonjakan tekanan yang mendadak adalah alasan untuk segera berjumpa doktor.
Untuk lebih mudah menahan keadaan yang tidak menyenangkan, patuhi cadangan berikut:
- Sistem bekalan. Hilangkan makanan goreng, berlemak, pedas dan lain-lain yang mengganggu perut dari diet. Makan makanan kecil 5-6 kali sehari.
- Minum banyak cecair. Minum jus semulajadi, kompot, teh herba, kaldu sayur, dan air lemon.
- Mod. Makan malam dengan makanan ringan dan jangan tidur sebaik sahaja makan; memerlukan sekurang-kurangnya 2-3 jam untuk mengasimilasikan makanan.
- Rasa masam. Simpan gula-gula masam, epal, atau lemon untuk membantu melegakan loya.
- Madu untuk pencegahan. Makan 1 sudu kecil. madu semasa perut kosong, ia akan menyokong sistem pencernaan dan imuniti secara umum.
- Makanan ringan pagi. Apabila anda bangun, jangan tergesa-gesa untuk bangun dari tempat tidur, dan selalu meletakkan keropok, kacang, aprikot kering atau buah kering lain di kabinet tidur.
- Berjalan. Luangkan lebih banyak masa di luar rumah, jauh dari lebuh raya, dan elakkan kawasan merokok dan bilik dengan bau yang kuat.
- Aromaterapi. Gunakan minyak pati pudina untuk mengarungi bilik tidur, bantal, atau sapu tangan anda. 2-3 titis eter menenangkan perut dan menghilangkan loya. Gunakan minyak lain seperti anise, melati atau sitrus.
- Prosedur air. Berenang di kolam renang atau di air terbuka, serta mandi kontras, membantu mengatasi serangan toksikosis dan bahkan menyingkirkannya sepenuhnya.
- Vitamin. Rujuk doktor dan ikuti kursus vitamin dan mineral untuk mengekalkan imuniti.
Terdapat cara lain untuk memerangi toksikosis - ubat herba, homeopati, imunositosis, fisioterapi dan juga hipnosis, tetapi keputusan mengenai penggunaannya harus dibuat oleh doktor yang merawat.
Setelah mengetahui mengapa terdapat toksikosis semasa kehamilan, adalah penting untuk menjaga keseimbangan emosi dan mengikuti semua cadangan doktor. Menjaga kesihatan anda sendiri, menyingkirkan tabiat buruk dan mengawal pemakanan - inilah yang akan membantu anda untuk lebih mudah menjalani tempoh sukar menunggu anak.