Piperine: penggunaan dan faedah - kebahagiaan dan kesihatan

Piperine adalah alkaloid yang terdapat dalam lada. Ia ditemui pada tahun 1819 oleh Hans Christian Orsted. Dirawat mengenai piperine, ia juga dirawat dengan kebaikan lada.

Oleh itu, sebagai penyokong hidup yang baik secara semula jadi, kami mengesyorkan pengambilan piperine melalui lada. Ia semula jadi, tanpa perubahan kimia dan sihat. Ikuti garis berikut, piperine: penggunaan dan faedah

Ketersediaan nutrien secara bio

Beberapa nutrien yang kita makan tidak dapat diasimilasikan secara langsung di dalam badan kita. Oleh itu, prinsip itu tidak berguna bagi organisma kita.

Walau bagaimanapun, nutrien tertentu seperti piperine memudahkan asimilasi nutrien ini melalui dinding usus. Oleh itu, mineral, vitamin, fitonutrien tertentu yang tidak tersedia secara langsung dapat diasimilasikan dalam darah (1).

Kesan anti kemurungan

Piperin yang terkandung dalam lada meningkatkan tahap serotonin, neurotransmitter yang berperanan dalam kesejahteraan moral umum kita. Lada bertindak melawan insomnia, ketakutan, kegelisahan, kemurungan.

Di mana anda boleh mendapatkan kapsul piperine yang berkesan?

Tidak mudah mencari kapsul yang baik. Bonheur et santé telah membuat pilihan kecil untuk anda. Di sini mereka:

Tiada produk dijumpai.

Piperine dan diabetes

Untuk mengekalkan kadar gula darah yang baik, endotelium mesti berfungsi dengan baik. Endotelium adalah tisu yang menutupi lapisan saluran darah dan jantung.

Tisu ini mengeluarkan cecair untuk menyempitkan dan melebarkan saluran. Terdapat kaitan antara fungsi endotel yang sihat dan tahap gula dalam darah.

Pada diabetes, peranan endotelium dikurangkan kerana pengeluaran radikal bebas yang berlebihan.

Walau bagaimanapun, piperine tidak hanya mempunyai kesan vasodilator (memungkinkan untuk melebarkan dinding), tetapi juga untuk menghilangkan radikal bebas yang mencegah fungsi endotelium berfungsi dengan baik.

Lada, hepatoprotector

Lada adalah hepatoprotector yang bermaksud melindungi hati atau mengubah fungsi hepatitis (2).

Hati anda seperti kilang kilang. Jangan main-main. Sesungguhnya, lada inilah yang membersihkan, membersihkan, menyaring, menyusun, mengubah nutrien yang kita makan.

Perkara yang sama berlaku untuk racun yang kita ambil melalui udara yang kita hirup atau dari ubat-ubatan.

Setelah selesai membersihkan nutrien dari lemak dan racun, ia akan menyimpan dan mengirimkannya mengikut keperluan setiap organ dan nutrien yang ada. Tidak hebat !!!

Tetapi kebetulan hati itu menjadi gemuk, dengan membersihkan nutrien. Ia berlaku ketika kita makan makanan yang terlalu kaya, dan disiram dengan baik, terutama pada waktu malam.

Oleh itu, siapa yang akan menolong Tuan Hati untuk membersihkannya, membersihkannya, menguatkannya dan membiarkannya memainkan peranannya.

Tebak, terlepas piperine! Biokimia yang terkandung dalam lada meningkatkan fungsi hati dan empedu. Mereka melindungi hati dan menjaga kesihatannya.

Di luar lada, anda mempunyai Milk Thistle, Choline, Turmeric dan Artichoke yang membantu melindungi hati anda. Selain itu, piperine membolehkan hati menghasilkan hempedu.

Untuk dibaca: Semua faedah Moringa

Perlindungan dari hiperklorida

Apabila anda mempunyai hiperklorida, badan anda tidak menghasilkan asid hidroklorik yang mencukupi untuk mengasimilasi nutrien tertentu. Ini berlaku untuk vitamin, terutamanya vitamin B12; mineral seperti mangan dan protein.

Hyperchlorhydria mendorong pertumbuhan Candida albicans yang berlebihan di usus anda. Antara lain, ia menyebabkan bau mulut, sembelit dan banyak penyakit lain.

Tetapi lada hitam (piperine) merangsang selera. Ini akan membolehkan pengeluaran jus gastrik, yang akan meningkatkan rembesan asid hidroklorik.

Di samping itu, tindakan kimia piperine menjadikannya lebih mudah untuk mengasimilasi nutrien dalam badan. Pengambilan lada mengurangkan kembung dan kembung.

Piperine dan termogenesis

Makanan yang kita makan diubah oleh badan kita menjadi tenaga. Proses (3) transformasi dan metabolisme disebut termogenesis. Yang terakhir ini juga membantu mengatur, mengimbangkan berat badan anda.

Pengambilan makanan tertentu memberi manfaat kepada termogenesis. Sebaliknya, yang lain bertindak negatif terhadap proses termogenesis. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memilih makanan anda dengan teliti.

Piperin yang terkandung dalam lada adalah elemen penting dalam termogenesis. Seperti banyak rempah di tempat lain, ia mempromosikan tindakannya di dalam badan. Inilah sebabnya mengapa ada yang mengatakan bahawa penggunaan piperine secara berkala membolehkan anda menurunkan berat badan.

Lada adalah anti radang

Satu kajian dilakukan dan diterbitkan oleh 'Asian Pacific Journal of Tropical Medicine' (4). Dalam kajian ini, tindakan piperine sebagai anti inflamasi ditunjukkan pada tikus.

Untuk artritis, bengkak dan banyak lagi, lada berfungsi untuk mengurangkan keradangan

Walau bagaimanapun, saya menasihatkan anda untuk menggabungkan lada dengan halia dan kunyit untuk tapal. Anda perlu:

• 2 sudu teh tanah lada hitam
• 1 jari halia atau 1 sudu teh halia tanah
• 1 sudu teh kunyit
• Minuman zaitun 2

Campurkan semuanya dan letakkan di bahagian yang terkena.

Menentang demam

Untuk melawan demam, gunakan minyak lada di tempat mandi anda. Kira-kira 4 sudu minyak mungkin berjaya. Manjakan diri anda dengan mandi dan berehat. Bukan sahaja tindakan piperine akan menurunkan demam.

Tetapi di samping itu, anda akan disembuhkan dari keadaan kemurungan di mana demam dan penyakit kecil yang lain sering mengundang kita. Poconeol 22 yang digunakan untuk melawan keadaan demam mengandungi sejumlah besar lada dalam komposisinya.

Anti bakteria

Piperine secara amnya membantu menguatkan sel darah putih. Oleh itu memastikan pertahanan organisma kita lebih baik. Bakteria jahat dihilangkan dengan tindakan piperine di dalam badan anda.

Lada hitam juga disyorkan dalam kes angina, bronkitis dan lain-lain.

Untuk membaca: Ambil kurkumin, badan anda akan berterima kasih!

Tiada produk dijumpai.

Piperine melawan vitiligo

Piperine dapat membantu mencegah dan melawan vitiligo. Vitiligo adalah jangkitan bakteria pada kulit. Ia menampakkan diri dengan depigmentasi epidermis. Depigmentasi ini muncul apabila melanosit menjadi tidak aktif.

Sebagai peringatan, melanosit mensintesis melanin kulit, memungkinkan warna dan keunikannya. Apabila anda mengetahui vitiligo, bintik keputihan muncul di wajah, siku, kemaluan anda.

King College London University melakukan kajian mengenai piperine dan vitiligo oleh para penyelidiknya. Nampaknya kesan kimia lada memungkinkan untuk menjadikan melanosit yang tidak aktif aktif.

Hasil ini lebih baik apabila rawatannya juga menggabungkan penggunaan sinar UV dan bahan lain. Tetapi elemen penting dalam rawatan vitiligo tetap piperin.

Lada dan kunyit, persekutuan yang sempurna

Adakah anda pernah membaca artikel kami mengenai pembaca setia kunyit? Kami bercakap antara lain mengenai pentingnya memakan kunyit dengan lada. Ini untuk memudahkan kebolehtelapan kunyit dalam darah.

Piperine, adalah bahan kimia yang terkandung dalam lada yang memang merangsang tindakan enzim dan nutrien lain dalam tubuh. Adapun kunyit, itu juga rempah tetapi tidak dapat diasimilasikan ke dalam darah. Oleh itu, ia tidak tersedia secara bio.

Yang bermaksud bahawa kita dapat mengkonsumsi kunyit, jika kita tidak menambahkan lada yang mengaktifkan ketersediaan biologinya, kunyit tidak dapat memberikan manfaatnya kepada kita. Penggunaannya mesti selalu dikaitkan.

Sebagai bahan kimia, piperine oleh itu akan melepaskan nutrien kunyit, sehingga memungkinkan ketersediaan bio dalam darah kita.

Oleh itu, ingatlah wanita, jika anda menggunakan kunyit, lada adalah penemannya dalam semua resipi.

Selain piperine, minyak zaitun dan halia juga membantu kebolehtelapan kunyit. Piperine meningkatkan tindakan kunyit dalam darah anda.

Lebih mudah, ambil 2 kapsul!

Kegunaan dan penggunaan kaunter

Dos piperine yang disyorkan adalah 5-15 mg / hari

Kadang-kadang piperine boleh merengsakan membran mukus usus. Terutama sekiranya gastritis, tidak digalakkan memakan lada.

Selain itu, sekiranya berlaku buasir, pengambilan lada juga tidak digalakkan.

Piperine merangsang ketersediaan bio beberapa enzim dalam badan. Walau bagaimanapun, tindakan enzim lain dihambat, atau dikalikan secara tidak seimbang atau dengan tindakannya.

Oleh itu, jika anda mengambil lada, dalam jumlah yang cukup banyak, pastikan bahawa anda tidak mengambil viagra sebelum dan selepas 4 jam di antaranya. Memang enzim CYP3A4 yang memetabolismekan viagra melihat tindakannya dikalikan dengan 2,5 dengan tindakan miss piperine.  

100g viagra dimakan dengan lada bersamaan dengan 250g viagra yang dimakan tanpa lada. Ini boleh memberi kesan serius kepada pengguna (5). Adalah lebih bijak untuk berjumpa doktor terlebih dahulu.

Kesimpulan

Lada boleh digabungkan dengan makanan lain untuk memanfaatkan sepenuhnya kelebihan nutriennya. Piperin yang dikandungnya memang merangsang ketersediaan makanan secara bio.

Ini melipatgandakan tindakan makanan ini. Sebagai tambahan kepada fungsi lada ini, anda mempunyai faedah lain yang berkaitan dengan kesejahteraan harian anda. Dan anda, apa yang mengikat anda dengan lada?