Kacang pinus: sifat bermanfaat. Video
Kacang pain adalah benih pain pain Siberia. Ini adalah hadiah sebenar alam semula jadi, yang dimakan dan juga digunakan untuk penyediaan produk perubatan dan kosmetik.
Kacang pinus: memberi faedah atau bahaya?
Komposisi dan sifat berguna kacang pain
Manfaat kacang pain untuk tubuh manusia sangat besar. Apabila digunakan dengan betul (30 gram sehari), anda boleh menyembuhkan badan dan meningkatkan sifat pelindungnya. Ini berlaku kerana komposisi biji kacang pinus merangkumi:
- lesitin; - protein dan karbohidrat; - abu; - kelembapan; - glukosa, fruktosa dan sukrosa; - kanji; - serat; - elemen makro dan mikro; - vitamin A, E, C, P, kumpulan B; - vitamin kumpulan B; - asid amino; - asid lemak tak jenuh ganda.
Kacang pinus disyorkan untuk mereka yang mengikuti diet vegetarian. Protein kacang pinus seimbang dan diserap dengan baik oleh tubuh manusia.
Gunakan minyak kacang cedar untuk penjagaan kulit dan rambut. Ia digunakan untuk mengatasi eksim, psoriasis, dan kulit kering yang meningkat. Topeng rambut dan kulit kepala dengan minyak kayu cedar mempunyai khasiat, pelembap dan menenangkan
Minyak diekstrak dari biji kacang pinus. Ia membantu mengatur fungsi saluran gastrointestinal dan hati, menormalkan tahap kolesterol darah dan membuang toksin dari badan. Makan minyak kacang pain diperlukan untuk memperbaiki komposisi darah sekiranya berlaku anemia, menguatkan sistem saraf dan melawan kekurangan vitamin. Minyak berguna untuk tubuh yang tumbuh, jadi disarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan anak-anak, remaja, wanita hamil.
Setelah menekan minyak dari biji kacang pinus, sisa kek, kaya dengan unsur surih, protein, vitamin, asid lemak tak jenuh. Kek kacang pinus digunakan sebagai produk makanan yang membantu menstabilkan metabolisme, menjaga kesihatan dan kekuatan manusia. Ia juga ditambahkan ke pastri, salad buah dan sayur.
Dari kulit kacang pinus, tincture dan decoctions disediakan, yang digunakan untuk merawat membran mukus, luka bakar, radang kulit
Kek minyak dan kulit kacang pinus digunakan untuk menyediakan mandi untuk eksim, diatesis, radang kulit. Sebagai tambahan kepada kesan terapeutik pada kulit, mandi dengan bahan mentah cedar mempunyai kesan positif pada sistem saraf.
Kacang pinus segar, jika dimakan secara sederhana, tidak akan membahayakan tubuh. Bahayanya terletak pada biji yang tidak berkualiti dan tengik. Oleh itu, anda harus memilih kacang-kacangan dengan berhati-hati di pasar, hanya membeli buah-buahan halus dengan cengkerang yang bersih dan tidak ada bau tengik.
Agar kacang dapat mengekalkan sifat bermanfaatnya, kacang perlu disimpan di dalam peti sejuk: dikupas - tidak lebih dari sebulan, tidak dikupas - enam bulan.