Fosforus (P) – peranan, penyelidikan, tafsiran. Gejala berlebihan dan kekurangan fosforus

Kandungan terbukti

Fosforus (P) ialah anion, yang kebanyakannya, iaitu 85% daripada jumlah kandungan fosforus dalam badan, berada di dalam tulang. Di samping itu, jumlah fosforus yang lebih tinggi terdapat dalam gigi dan otot. Ujian fosforus berguna dalam diagnosis penyakit tulang, dan nilainya bergantung pada umur.

Fosforus - peranan dan fungsi

Fosforus ialah anion terpenting dalam ruang air intraselular dan komponen sebatian bertenaga tinggi. Atomnya terdapat dalam asid nukleik, manakala fosforus dan kalsium adalah komponen utama tulang. Sebilangan kecil fosforus terdapat dalam otot, tisu dan cecair badan. Jumlah fosforus dalam badan bergantung kepada penyerapannya dalam usus, pembebasannya dari tulang dan perkumuhannya melalui buah pinggang.

Fosforus ialah unsur fosfolipid yang membina membran sel dan komponen penting yang terlibat dalam sintesis sebatian bertenaga tinggi. Penembusan fosforus dari tisu ke dalam cecair ekstraselular mencadangkan penyakit - jumlah berlebihan unsur dalam badan (phosphaturia) mungkin mempunyai punca buah pinggang dan bukan buah pinggang. Fosforus perlu dikumuhkan dalam air kencing, jika tidak, ia akan mula disimpan dalam saluran darah dan otot jantung.

Jumlah terbesar fosforus terdapat dalam tulang dan gigi - bersama-sama dengan kalsium, ia mengambil bahagian dalam mineralisasi mereka. Ia juga boleh didapati dalam asid DNA dan RNA yang membentuk kod genetik. Fosforus terlibat dalam pengaliran rangsangan saraf dan mengekalkan keseimbangan asid-bes dalam badan. Ia adalah unsur yang tanpanya badan tidak dapat berfungsi dengan baik.

Semak juga: Makronutrien - fungsi, makronutrien yang paling penting

Fosforus - gejala kekurangan

Kekurangan fosforus dipanggil hypophosphatemia. Ia boleh disebabkan oleh kekurangan zat makanan, masalah dengan penyerapan vitamin D, dan sindrom metabolik. Alkohol dan pemakanan parenteral juga mengalaminya, yang berlaku dengan rawatan jangka panjang dengan aluminium hidroksida. Kekurangan fosforus bukanlah keadaan biasa kerana ia terdapat dalam banyak makanan, seperti keju dan roti.

Gejala kekurangan fosforus adalah kekejangan, kelemahan otot dan bengkak, sedikit peningkatan dalam nada otot. Orang yang mengalami keadaan ini juga mungkin mengadu sakit tulang, muntah, masalah pernafasan dan gangguan saraf. Orang yang mempunyai keadaan ini juga lebih terdedah kepada jangkitan dan bergoyang dari sisi ke sisi (dikenali sebagai gaya berjalan itik) semasa berjalan. Kumpulan orang yang terdedah kepada kekurangan fosforus termasuk, antara lain wanita berusia lebih 50 tahun.

Baca juga: Gejala kekurangan vitamin

Fosforus - gejala berlebihan

Fosforus berlebihan (hiperfosfatemia) menyebabkan, antara lain diet terproses tinggi. Ternyata golongan miskin mempunyai jumlah fosfat yang lebih tinggi dalam darah mereka dan terpaksa makan produk diproses murah atas sebab kewangan - kumpulan ini termasuk yang berpendapatan terendah dan menganggur. Apabila lebihan adalah ringan, ini ditunjukkan oleh kekejangan otot dan kehadiran deposit kalsium dalam tisu.

Fosforus berlebihan menimbulkan risiko kesihatan yang serius. Malah boleh menyebabkan serangan jantung atau koma. Selain itu, ia juga menyebabkan takikardia dan hipotensi. Tubuh seseorang yang mengambil jumlah fosforus yang berlebihan telah menjejaskan sintesis vitamin D dan penyerapan kalsium. Ini meningkatkan risiko penyakit jantung - fosforus yang berlebihan menyumbang kepada ketidakseimbangan mineral yang mengawal tekanan darah, fungsi buah pinggang dan peredaran.

Fosforus - pengambilan harian

Orang dewasa perlu mengambil 700 hingga 1200 mg fosforus setiap hari. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa keperluan harian untuk fosforus bergantung pada peringkat perkembangan seseorang - bayi baru lahir dan kanak-kanak pada masa remaja mempunyai permintaan terbesar untuk fosforus. Remaja perlu mengambil kira-kira 1250 mg fosforus setiap hari. Dalam kes mereka, keperluan fosforus tinggi badan diperlukan untuk membina tisu, otot dan tulang.

Adakah anda ingin menguatkan badan anda? Dapatkan suplemen pemakanan dengan mineral kelat, termasuk fosforus, yang boleh didapati di Pasaran Medonet pada harga yang menarik.

Sumber semula jadi fosforus

Jumlah terbesar fosforus terkandung dalam tumbuhan dan bijirin yang tumbuh di tanah yang subur. Tumbuhan dan bijirin memerlukannya untuk fotosintesis dan pembinaan membran sel. Fosforus terdapat dalam tisu tumbuhan dalam bentuk kedua-dua sebatian fosfat organik dan bukan organik. Apabila ia hilang, tumbuhan tumbuh lebih perlahan dan daunnya berubah warna kerana tisu tidak mengandungi jumlah garam mineral yang tidak mencukupi.

Ujian fosforus darah - apa yang perlu anda ketahui mengenainya?

Kekurangan fosforus adalah punca banyak penyakit tulang dan gigi, kerana kebanyakan fosforus dalam badan terdapat di dalamnya. Ujian fosforus bukan organik perlu dilakukan pada masa disyaki metastasis tulang neoplastik, muntah berterusan, disyaki hipertiroidisme dan gangguan tiub buah pinggang.

Petunjuk untuk pemeriksaan juga adalah kecederaan teruk, kegagalan buah pinggang kronik, rawatan neoplasma dengan kemoterapi, sakit tulang dan kelemahan otot. Kawalan kepekatan fosforus juga perlu dijalankan semasa pemakanan parenteral, pada orang yang minum terlalu banyak alkohol, dalam dialisis, bekalan vitamin D3 yang berlebihan dan gangguan metabolismenya.

Dalam pakej ujian darah Periksa keadaan tulang anda, anda akan memeriksa bukan sahaja tahap fosforus dalam badan anda, tetapi juga vitamin D dan kalsium, yang sangat penting untuk kesihatan tulang.

Apakah ujian darah fosforus?

Ujian fosforus darah pada orang dewasa melibatkan pengambilan sedikit darah, contohnya dari vena di bahagian bawah siku, ke dalam tabung uji. Dalam kes kanak-kanak, darah dikumpulkan melalui hirisan kecil pada kulit dengan pisau perubatan. Pesakit diwajibkan untuk mengambil bahagian dalam ujian pada perut kosong - hidangan terakhir hari sebelumnya harus dimakan tidak lewat dari 18 malam. Sampel darah yang dikumpul dihantar ke makmal untuk dianalisis.

Masa menunggu untuk keputusan ujian adalah 1 hari. Umur pesakit sentiasa diambil kira semasa mentafsir keputusan. Ingat untuk sentiasa merujuk keputusan dengan doktor anda. Nilai rujukan ialah:

– 1-5 hari: 4,8-8,2 mg / dl,

– 1-3 tahun: 3,8-6,5 mg / dl,

– 4-11 tahun: 3,7-5,6 mg / dl,

– 12-15 tahun: 2,9-5,4 mg / dl,

– 16-19 tahun: 2,7-4,7 mg / dl,

– Dewasa: 3,0-4,5 mg / dL.

Lihat juga: Profil tulang – apakah ujian yang terkandung di dalamnya?

Ujian tahap fosforus – tafsiran

Dalam kes peningkatan kepekatan fosforus dalam badan (hyperphosphatemia), kita boleh mempunyai:

1. asidosis disertai dengan dehidrasi
2. hipoparatiroidisme,
3. usaha fizikal yang kuat,
4. mengurangkan penapisan glomerular,
5. kemoterapi - disebabkan oleh pecahan sel-sel kanser,
6. pengambilan fosforus yang berlebihan dalam diet,
7. kegagalan buah pinggang akut atau kronik,
8. peningkatan penyerapan semula fosfat,

Kita boleh menangani pengurangan kepekatan fosforus dalam badan (hypophosphatemia) dalam kes:

1. bekalan fosforus yang tidak mencukupi dalam diet,
2. ketoasidosis,
3. hiperparatiroidisme,
4. mengambil ubat alkali untuk masa yang lama dan diuretik,
5. gangguan penyerapan,
6. orang yang mengalami luka bakar dan kecederaan yang meluas,
7. penyakit riket.

Jumlah fosforus yang berkurangan dalam badan dicirikan oleh:

1. muntah
2. sakit otot
3. melemah,
4. sawan
5. masalah pernafasan.

Dalam kes yang melampau, apabila kepekatan fosforus di bawah 1 mg / dl, kerosakan otot mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, tahap di bawah 0,5 mg / d menyebabkan hemolisis eritrosit. Terapi tahap fosforus yang rendah adalah terutamanya untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari dan memasukkan makanan yang kaya dengan fosforus, contohnya daging, produk bijirin, dalam diet. Sesetengah pesakit memerlukan infusi fosfat intravena.

Penyerapan kalsium boleh disokong dengan menggunakan BiΩ Omega3 D2000 Xenico. Suplemen itu mengandungi vitamin D, yang menyokong penyerapan bukan sahaja fosforus, tetapi juga kalsium dan kalium.