pencegahan

 Vitamin E. (sumber makanan sahaja). Mengambil makanan yang kaya dengan vitamin E boleh menghalang Penyakit Parkinson. Penyelidik berminat dengan kesan penggunaan antioksidan kerana mekanisme pengoksidaan boleh mengambil bahagian dalam permulaan penyakit. Ia adalah dengan memerhatikan diet 76 wanita (berumur 890 hingga 30) dan 55 lelaki (berumur 47 hingga 331) dalam tempoh 40 tahun yang penyelidik membuat kesimpulan ini.¹⁶. Lebih khusus lagi, pengambilan vitamin antioksidan daripada makanan atau suplemen telah dianalisis. Hanya pesakit yangmakanan termasuk sumber penting vitamin E (kacang, biji, sayur-sayuran berdaun hijau) kurang terdedah kepada penyakit. Vitamin E dalam suplemen tidak mempunyai kesan perlindungan ini. Lihat Vitamin E.

Pemprosesan

 Muzikoterapi. Terdapat beberapa bukti bahawa terapi muzik, digunakan secara bersendirian atau dengan fisioterapi, boleh membantu meningkat koordinasi motor pada orang yang mempunyai penyakit Parkinson^30-33 . Penambahbaikan dilihat dalam kelajuan berjalan, jarak dan kepantasan³⁰, kelambatan umum dan ketepatan pergerakan³². Di samping itu, beberapa faedah berkaitan dengan fungsi emosi, bahasa dan kualiti hidup juga telah didokumenkan. Kebanyakan kajian dijalankan ke atas sampel kecil dan mempunyai kelemahan metodologi. Penyelidikan yang lebih meluas akan diperlukan untuk mengesahkan keputusan ini. Lihat helaian Muzikoterapi kami.

 Koenzim Q10 (ubiquinone 50). Dua kajian menilai kesan koenzim Q10 terhadap perkembangan penyakit^{10, 20}. Salah seorang daripada mereka memberikan hasil yang positif dengan dos 1 mg sehari. Kajian yang dijalankan pada 200, yang terdiri daripada dos 2007 mg sehari yang diberikan sebagai nanopartikel intravena, tidak mempunyai kesan yang ketara. Oleh itu, ujian klinikal lanjut diperlukan sebelum mengesyorkan penggunaannya. Koenzim Q300 diperlukan untuk sel berfungsi dengan baik dan untuk penghasilan tenaga. Tahap serumnya akan menurun dengan usia, dan lebih-lebih lagi pada orang yang mempunyai penyakit kronik (termasuk penyakit Parkinson)²¹.

 Perubatan Tradisional Cina. Akupunktur telah lama digunakan di China untuk merawat penyakit Parkinson. Electroacupuncture boleh menyebabkan, dalam jangka panjang, kepada penjanaan semula neuron terjejas oleh penyakit ini²². Kajian klinikal yang diterbitkan pada tahun 2000 dan melibatkan 29 subjek yang menderita Parkinson menunjukkan bahawa akupunktur boleh mengurangkan simptom penyakit, memperlahankan perkembangannya dan membantu mengurangkan dos ubat⁸. Ada yang hanya melihat kesan yang baik untuk berehat, akupunktur meningkatkan tidur²³. Gabungan akupunktur dan urutan Tui Na boleh mengurangkan simptom gegaran (bergantung pada tahap penyakit) dan membantu mengurangkan ubat dalam sesetengahnya.²⁵ Projek Pemulihan Parkinson (lihat Tapak menarik) telah menyediakan protokol rawatan terutamanya menggunakan urutan Tui Na.

 Teknik Alexander. Mod ini pemulihan postur atau psikomotor menyokong perkembangan perhatian dan kawalan pergerakan. Pengamal teknik ini menganggapnya sebagai terapi yang baik untuk penghidap Parkinson²⁷. Di samping itu, kajian yang diterbitkan pada tahun 2002 mengesahkan bahawa teknik ini berkemungkinan membantu penghidap penyakit Parkinson secara berkekalan, dengan memperbaiki kedua-duanya. kebolehan fizikal apa'mood²⁶. Lihat Helaian Data Teknikal Alexander kami.

 Tembak. Pendekatan psiko-korporal ini bertujuan membebaskan badan dan minda melalui pendidikan sentuhan dan pergerakan. Trager telah menunjukkan hasil yang menggalakkan sebagai terapi pelengkap dalam gerontologi dan pada orang yang mengalami gangguan neurologi, termasuk penyakit Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga dan relaksasi. Pendekatan seperti hatha-yoga (yoga badan) amat menarik, kerana ia menekankan keseimbangan dan fleksibiliti badan selain memberi ruang yang besar kepada kelonggaran. Adalah penting untuk pesakit belajar untuk berehat kerana tekanan secara sistematik meningkatkan keamatan gegaran. Lihat juga respons Relaksasi dan helaian latihan Autogenik. 

 Tai Chi. Tai chi ialah seni mempertahankan diri yang berasal dari China yang menggunakan pergerakan perlahan dan cecair untuk meningkatkan kelenturan, keseimbangan dan kekuatan otot. Tai chi juga boleh mengelakkan jatuh. Beberapa bentuk tai chi sesuai untuk semua peringkat umur dan keadaan fizikal. Satu kajian mendapati bahawa tai chi boleh meningkatkan keseimbangan pada orang yang mempunyai penyakit Parkinson ringan hingga sederhana.