Contents [show]
Tiga keadaan ego: Ibu Bapa, Dewasa, Kanak-kanak — hidup dalam diri kita masing-masing, tetapi jika salah satu daripada tiga «merampas kuasa», kita pasti kehilangan rasa keyakinan dan keseronokan dalaman dari kehidupan. Untuk mencari keharmonian dan mengimbangi ketiga-tiga komponen ini, kita perlu memahami apabila kita berada di bawah kuasa salah satu daripadanya.
"Menurut teori analisis transaksional, dalam setiap daripada kita terdapat tiga subpersonaliti - Dewasa, Ibu Bapa, Kanak-kanak. Ini adalah sejenis konsep Ego, Super-Ego dan Id yang diolah semula dan kurang abstrak oleh Sigmund Freud, yang mudah untuk bergantung kepada seseorang yang ingin mengharmonikan perasaan dan tindakannya, kata ahli psikologi Marina Myaus. "Kadang-kadang subpersonaliti ini secara licik mengelirukan kita. Nampaknya kita perlu menguatkan pengaruh Ibu Bapa atau Orang Dewasa, menjadi lebih rasional, dan kemudian kita akan mencapai kejayaan, tetapi untuk ini, suara Kanak-kanak yang riang tidak mencukupi.
Mari cuba memahami setiap keadaan dalaman yang penting ini.
Ibu Bapa Mengawal
Sebagai peraturan, imej kolektif tokoh dewasa yang berwibawa untuk kita pada zaman kanak-kanak dan remaja: ibu bapa, kenalan yang lebih tua, guru. Selain itu, umur seseorang tidak memainkan peranan asas. "Adalah penting bahawa dialah yang memberi kami perasaan: anda boleh melakukan ini, tetapi anda tidak boleh," jelas ahli psikologi itu. "Apabila mereka semakin dewasa, imej orang-orang ini bersatu, menjadi sebahagian daripada Diri kita." Ibu bapa adalah penapisan dalaman dalam setiap daripada kita, hati nurani kita, yang meletakkan larangan moral.
"Rakan sekerja saya dipecat secara tidak adil di tempat kerja," kata Arina. — Semua kesalahannya ialah dia secara jujur menentang tindakan menyalahi undang-undang pimpinan. Semua orang dalam pasukan itu diam, takut kehilangan pekerjaan mereka, dan saya juga tidak menyokongnya, walaupun dia berjuang bukan sahaja untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk hak-hak kita bersama. Saya berasa bersalah kerana diam saya, dan selepas itu keadaan mula mengambil bentuk tidak memihak kepada saya. Pelanggan yang dia bertanggungjawab menolak perkhidmatan syarikat kami. Saya telah dilucutkan anugerah dan projek penting. Nampaknya saya berisiko kehilangan pekerjaan saya sekarang.»
“Kisah Arina adalah contoh klasik bagaimana seseorang yang melawan hati nuraninya secara tidak sedar mencipta situasi di mana dia menghukum dirinya sendiri. Dalam kes ini, ia mula bekerja lebih teruk, — Marina Myaus menerangkan. "Begitulah cara Inner Parents berfungsi."
Kita sering tertanya-tanya mengapa begitu ramai orang yang melakukan perkara yang mengerikan terlepas daripadanya? Mereka hanya tidak rasa bersalah kerana mereka tidak mempunyai Ibu Bapa Pengawal. Mereka ini hidup tanpa garis panduan dan prinsip, tidak mengalami penyesalan dan tidak menjatuhkan hukuman kepada diri mereka sendiri.
Dewasa yang tidak berperasaan
Ini adalah bahagian rasional «I» kami, direka untuk menganalisis keadaan dan membuat keputusan. Dewasa adalah kesedaran kita, yang memungkinkan untuk mengatasi situasi itu, tanpa menyerah kepada rasa bersalah yang dikenakan oleh Ibu Bapa, atau kebimbangan Anak.
"Ini adalah sokongan kami, yang membantu mengekalkan kehadiran minda dalam situasi kehidupan yang sukar," kata pakar itu. "Pada masa yang sama, Orang Dewasa boleh bersatu dengan Ibu Bapa, dan kemudian, kerana prinsip rasional yang hipertrofi, kita kehilangan peluang untuk bermimpi, melihat butiran kehidupan yang menggembirakan, untuk membolehkan diri kita menikmati kesenangan."
Anak Ikhlas
Ia melambangkan keinginan yang datang dari zaman kanak-kanak, tidak membawa apa-apa makna praktikal, tetapi menggembirakan kita. "Saya tidak mempunyai keazaman untuk bergerak ke hadapan dan keupayaan untuk membawa segala-galanya ke penghujungnya," Elena mengakui. — Saya ingin membuat kedai dalam talian untuk menjual kerja saya, saya terlibat dalam penciptaannya pada waktu malam dan pada hujung minggu. Saya bekerja pada waktu siang dan belajar pada waktu malam. Saya tidak mempunyai masa yang cukup untuk apa-apa, saya berhenti bertemu kawan dan pergi ke tempat lain selain rumah, kerja dan kolej. Akibatnya, saya sangat letih sehingga saya memutuskan untuk menangguhkan projek Internet, dan apabila saya mempunyai lebih banyak masa, saya hilang minat terhadapnya.”
"Gadis itu pasti bahawa dia tidak mempunyai ketabahan dan keazaman Dewasa, tetapi masalahnya ialah Kanak-kanak itu ditindas dalam dirinya," kata Marina Myaus. — Bahagian yang tidak mempunyai kehidupan sebagai percutian: bertemu rakan, komunikasi, keseronokan. Kadang-kadang nampaknya kita tidak dapat mencapai sesuatu kerana kita terlalu kekanak-kanakan. Malah, manusia moden, hidup dalam dunia peraturan yang ketat dan fokus pada pencapaian, hanya kekurangan kegembiraan Kanak-kanak.
Tanpa pemenuhan keinginan anak-anak, sukar untuk bergerak ke hadapan. Kanak-kanaklah yang memberikan kekuatan dan caj yang terang itu, tanpanya mustahil untuk melaksanakan «rancangan dewasa» yang memerlukan disiplin dan ketenangan.