Contents [show]
Osteoporosis, yang dikatakan sebagai penyakit ketamadunan, memakan korban yang sangat memalukan. Dalam banyak kes, malangnya ia adalah hasil daripada gaya hidup yang tidak sesuai. Penduduk negara maju yang mengamalkan gaya hidup tertentu amat terdedah kepadanya - mereka banyak bekerja, banyak duduk, banyak makan, sedikit berehat dan sedikit bergerak.
Ia adalah penyakit yang berpunca daripada metabolisme tisu tulang yang tidak betul. Di bawah pengaruh pelbagai faktor, proses pemusnahan tisu tulang lebih cepat daripada pembinaan semulanya. Ketidakseimbangan antara kedua-dua proses membawa kepada kehilangan tulang kekal dan pengurangan kualitinya. Perubahan ini kemudiannya membawa kepada patah tulang yang kerap, yang boleh berlaku walaupun akibat kecederaan ringan. Kadang-kadang ia juga boleh berlaku secara spontan.
Osteoporosis adalah penyakit tulang metabolik
Osteoporosis primer, yang merupakan hasil daripada proses penuaan semula jadi, yang paling kerap memberi kesan kepada wanita dan lelaki selepas menopaus yang berumur lebih 65 tahun. Pada wanita, perubahan hormon, terutamanya kekurangan estrogen, menyumbang kepada osteoporosis. Semasa tempoh klimakterik, doktor menetapkan terapi penggantian hormon secara profilaktik untuk pesakit, yang menjadikan mereka berasa lebih baik dan melindungi daripada osteoporosis. Apakah punca lain osteoporosis? Kejadian osteoporosis mungkin dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak betul, di mana, sebagai contoh, diet yang betul hilang. Kalsium dan fosforus dalam badan sangat penting untuk kesihatan tulang yang baik. Untuk mendapatkannya, anda perlu makan makanan dengan produk tenusu, daging, tetapi juga sayur-sayuran. Jika mereka hilang dalam diet harian, osteoporosis boleh mempercepatkan perkembangannya. Pembunuh tulang sebenar adalah gaya hidup yang tidak aktif. Mari kita tambahkan bahawa vitamin D diperlukan untuk penyerapan kalsium yang betul. Ia dihasilkan dalam tubuh manusia di bawah pengaruh cahaya matahari. Untuk menghasilkannya secara semula jadi, adalah penting untuk berada di luar rumah.
Terdapat satu lagi jenis osteoporosis - osteoporosis sekunder. Tiada pengaruh khas ke atasnya dalam cara profilaksis. Kerapuhan tulang selalunya disebabkan oleh penyakit lain, atau pengambilan ubat-ubatan yang nyata sebagai kesan sampingan. Rawatan gangguan hormon dalam hipertiroidisme atau hipotiroidisme, hiperparatiroidisme, serta diabetes atau menopaus pramatang - ini adalah penyakit yang boleh mengganggu keseimbangan hormon dalam badan dan membawa kepada kesan sampingan ubat-ubatan. Sebaliknya, dengan kehadiran penyakit sistem pencernaan, malabsorpsi berlaku, contohnya sangat diperlukan untuk tulang - kalsium. Osteoporosis sangat kerap berlaku selari dengan penyakit reumatik. Keradangan kronik melemahkan sistem rangka secara serius.
Kumpulan gejala dan risiko
Osteoporosis ditunjukkan oleh penurunan ketumpatan tulang, kelemahan strukturnya dan peningkatan kerentanan kepada patah tulang. Ia tidak didiagnosis untuk masa yang lama. Ia tidak menunjukkan sebarang gejala awal. Kehilangan tulang tidak disedari untuk masa yang lama. Risiko penyakit ini meningkat dengan usia. Terdapat proses beransur-ansur kehilangan tisu tulang, yang bermula selepas umur 30 tahun dan semakin meningkat semasa menopaus. Penyakit yang berkaitan dengannya mula dirasai oleh wanita di peringkat pramenopaus selepas umur 40 tahun. Hampir 40 peratus wanita berumur 50+, seperti yang ditunjukkan oleh kajian, patah tulang akibat osteoporosis. Data ini membimbangkan. Keputusan mereka menunjukkan bahawa perlu menjalani langkah-langkah prophylactic pada masa yang tepat. Wanita selepas menopaus mengalami kehilangan tulang yang lebih cepat, 2 hingga 3% setahun.
Patah dan kemudian apa?
Pada peringkat awal perkembangan osteoporosis, tiada simptom jelas penyakit ini. Ia biasanya dikenal pasti apabila tulang patah. Osteoporosis biasanya didiagnosis oleh pakar bedah ortopedik. Patah yang paling biasa ialah patah tulang belakang. Ia agak tidak jelas dalam osteoporosis. Ia berjalan secara rahsia, menampakkan dirinya dalam rupa bonggol tertentu, yang mula menjejaskan masalah mobiliti dengan ketara. Ini disertai dengan kesakitan yang teruk, kemerosotan mood, dan dalam kes yang melampau malah kemurungan. Ini sering disalah anggap sebagai gejala tipikal usia tua. Di samping itu, sakit belakang yang teruk dan tiba-tiba boleh menandakan vertebra atau vertebra patah, dan ia boleh menyebabkan tekanan pada akar saraf berdekatan. Kesakitan kemudian bertambah kuat, anggota badan menjadi kebas, dan bahkan paresis separa mungkin berlaku. Akhirnya, tulang panjang mungkin patah, selalunya tulang lengan bawah atau femur. Ini adalah patah tulang yang teruk, berbahaya dan sangat menyakitkan. Mereka kemudian membawa kepada ubah bentuk tisu di sekeliling patah dan, akibatnya, masalah dengan pergerakan.
Merawat osteoporosis pada asasnya adalah satu proses meminimumkan dan menghapuskan risiko patah tulang. Dengan berunding dengan doktor, rawatan biasanya ditentukan dengan mengambil ubat yang sesuai. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada ini, pesakit sendiri mesti menjaga pemakanan yang betul dalam osteoporosis dan gaya hidup yang betul. Biasanya, pakar ortopedik akan mengesyorkan satu set latihan yang dipilih secara individu dan pengayaan diet dengan berunding dengan pakar diet. Kaedah rawatan yang dipilih bergantung kepada jenis osteoporosis dalam keadaan ini. Di antara ubat-ubatan yang kini tersedia di pasaran untuk penyakit ini, ada antara lain: Calperos — salah satu persediaan yang membantu menambah tahap kalsium dalam badan. Ia boleh didapati di kaunter dan dalam pelbagai format, jadi secara teorinya anda boleh mendapatkannya sendiri di farmasi. Walau bagaimanapun, ia sentiasa bernilai menentukan pengambilannya dengan berunding dengan doktor, dalam konteks keseluruhan perjalanan penyakit dan peringkat kemajuannya.