Ophiophobia: semua yang anda perlu ketahui mengenai fobia ular

Ophiophobia: semua yang anda perlu ketahui mengenai fobia ular

Ophiophobia adalah ketakutan ular yang panik dan tidak terkawal. Seperti fobia, ini adalah pencetus gangguan psikologi dan kegelisahan yang boleh melumpuhkan setiap hari. Kebimbangan yang berlebihan dan paling sering disalahpahami oleh orang-orang di sekelilingnya.

Apa itu ophiofobia?

Juga disebut ophidophobia, ophiophobia berasal dari bahasa Yunani kuno "ophis" yang bermaksud "ular" dan dari "fobia" yang bermaksud "ketakutan". Kita perhatikan bahawa fobia ular sering dikaitkan dengan herpetophobia, iaitu ketakutan panik terhadap reptilia. Ia dicirikan oleh ketakutan ular yang tidak dapat diatasi dan sering tidak rasional. Perasaan penderitaan juga dapat dicetuskan hanya dengan melihat gambar, filem atau membaca perkataan.

Ophiophobia adalah salah satu fobia yang paling biasa dan ia tergolong dalam kategori zoophobia, ketakutan terhadap haiwan. Sebilangan sejarawan berhipotesis bahawa fobia ular dapat ditulis dalam ingatan trauma manusia sejak zaman prasejarah. Ini terutama berlaku pada ahli antropologi Lynne A. Isbell dalam bukunya Buah, Pokok dan Ular (Edisi Harvard University Press). Sebenarnya, manusia mempunyai reaksi kelangsungan hidup semula jadi terhadap haiwan dan ketajaman penglihatan yang memungkinkannya dikenali dengan cepat. Kemampuan yang diwarisi dari naluri berburu nenek moyang kita, dan yang juga dikurniakan oleh beberapa primata. 

Punca-punca ophiophobia

Ketakutan menggigit dan tercekik yang berkaitan dengan haiwan ini dapat dijelaskan oleh peristiwa traumatik yang dialami oleh pesakit pada masa kecilnya atau kehidupan dewasa. 

Tetapi ular itu juga banyak menderita dari gambar pemangsa yang dikaitkan dengannya. Penggoda kejahatan yang tidak dapat ditahan bagi Adam dan Hawa di Taman Eden, ular itu secara teratur digambarkan secara negatif dalam karya sastera dan sinematografi, yang mampu membunuh dengan mencekik, menggigit dan menelan dalam satu mulut, seperti di Le Petit Prince oleh Antoine de Saint -Pembelajaran. Sebab-sebab yang dapat menjelaskan kewaspadaan naluri kelangsungan hidup kita dalam menghadapi haiwan yang merangkak dan mendesis ini.

Sebilangan pakar psikoanalisis menunjukkan keseimbangan antara ketakutan pengebirian dan fobia ular. Haiwan boleh mewakili zakar yang terlepas dari tubuh dalam psikoanalisis.

Fobia ular: apa simptomnya?

Beberapa faktor membezakan ketakutan ular dengan fobia sebenar seperti: 

  • Ketidakupayaan untuk pergi ke tempat yang mungkin untuk menghadapi ular, seperti kebun binatang;
  • Ketidakupayaan menonton gambar atau filem dengan ular;
  • Bacaan sederhana yang menyebutkan haiwan boleh mencetuskan gangguan kecemasan;
  • Ketakutan yang sering mengelirukan - terutama jika orang itu tinggal di Barat - akan menghadapi ular dan menjadi sasaran serangan maut;
  • Mimpi ngeri berulang di mana ular itu hadir;
  • Takut mati.

Ketika melihat ular, gejala yang menunjukkan fobia ular masuk. Ini adalah permulaan kegelisahan yang tidak terkawal yang dapat menampakkan dirinya dengan:

  • Jijik dan loya;
  • Palpitasi;
  • Gegaran;
  • Krisis air mata;
  • Peluh; 
  • Takut mati; 
  • Pening dan pingsan.

Rawatan yang mungkin untuk fobia ular

Untuk melegakan ophiophobia, terapi psikoanalisis atau tingkah laku dan kognitif sering dilakukan oleh pesakit. 

Terapi tingkah laku akan berfungsi pada pendedahan kepada fobia atau sebaliknya menjauhinya berkat teknik relaksasi, pernafasan atau unjuran positif. CBT adalah terapi jangka pendek yang boleh berlangsung dari 8 hingga 12 minggu bergantung kepada pesakit dan gangguannya.

Psikoanalisis lebih merupakan sebahagian daripada proses pemahaman untuk mengenal pasti punca sebenar gangguan tersebut. Apabila fobia terlalu melemahkan, anxiolytics dapat diresepkan oleh doktor untuk melegakan gejala dan serangan kegelisahan. 

Sila tinggalkan balasan anda