Pemakanan untuk karies

Penerangan umum mengenai penyakit ini

Pereputan gigi adalah penyakit pergigian di mana tisu keras secara beransur-ansur melembut dan hancur dan rongga muncul.

Baca juga artikel khusus kami tentang Pemakanan untuk Kesihatan Pergigian.

Sebab utama pembentukan karies:

  • Keadaan ekologi yang buruk (contohnya, di kampung terdapat air yang buruk - jumlah fluorin yang tidak mencukupi).
  • Keturunan (seseorang mewarisi tulang gigi yang buruk daripada saudara-mara).
  • Ibu makan secara tidak betul atau penyakit yang dialami semasa mengandung.
  • Merokok.
  • Kegagalan mematuhi peraturan kebersihan.
  • Pemakanan yang tidak betul (penggunaan gula-gula yang berlebihan, produk tepung, jumlah vitamin yang tidak mencukupi, unsur surih, fosforus, kalsium memasuki badan).
  • Seseorang tidak makan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah (mereka membantu menghilangkan sisa makanan pada gigi. Ia adalah makanan yang tinggal, semasa penguraiannya, yang mula melembutkan tisu gigi yang keras).

Gejala karies

Biasanya, pada peringkat awal perkembangan, tiada sensasi yang menyakitkan atau tidak menyenangkan diperhatikan. Dari masa ke masa, bintik kekuningan kecil dapat dilihat pada mahkota gigi, yang menunjukkan perubahan dalam enamel gigi. Sekiranya anda tidak menghubungi pakar tepat pada masanya, penyakit itu akan berkembang (kaviti akan muncul, gigi akan mereput ke hujung saraf. Kemudian sakit gigi berlaku.)

Karies mengikut kedalaman perjalanannya boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan.

Kumpulan 1 - Karies yang tidak rumit, yang melalui 4 peringkat dan dibahagikan kepada 2 subspesies.

1. Karies mahkota gigi, di mana perkara berikut dibezakan:

  • peringkat spot – di mana proses penyahmineralan gigi bermula, permukaannya hilang bersinar, menjadi longgar dan kekuningan (dengan rawatan dan pemakanan yang betul, proses ini mungkin berhenti);
  • karies dangkal – kemurungan kecil muncul dan perlu meletakkan meterai;
  • purata – dentin mula terjejas, rongga menjadi lebih besar dan lebih dalam, sensasi yang menyakitkan mula timbul;
  • dickey – terdapat rongga yang dalam, dengan penurunan suhu, sakit akut berlaku; jika anda tidak memulakan rawatan, karies akan masuk ke peringkat yang lebih teruk, yang melibatkan kehilangan gigi.

2. Karies serviks – terbentuk berhampiran gusi, atau lebih tepat berhampiran leher gigi. 4 peringkat di atas juga dilalui.

Kumpulan 2 - Karies yang rumit, yang dimanifestasikan oleh kejadian:

  • pulpitis - proses keradangan pulpa (saraf gigi);
  • periodontitis adalah proses keradangan periodontal (tisu penghubung, yang terletak di antara katil tulang dan gigi).

Produk berguna untuk karies

Untuk mencegah dan menghilangkan karies, perlu makan makanan yang mengandungi fluorida, kalsium dan vitamin D. Unsur-unsur ini bertanggungjawab untuk kekuatan struktur gigi, pertumbuhan dan pemeliharaannya. Kalsium dalam kombinasi dengan fluorida membantu menguatkan tulang gigi. Untuk penyerapan kalsium yang lebih baik, pembantu yang sangat diperlukan ialah vitamin D dan fosforus. Oleh itu, anda perlu makan lebih banyak:

  • produk asid laktik: keju kotej, krim masam, krim, mentega, kefir, yogurt, yogurt, pelbagai jenis keju (termasuk keju diproses dan keju feta);
  • kacang: walnut, badam, hazelnut;
  • bubur: oat, barli, semolina;
  • kekacang: kacang, kacang;
  • biji sawi;
  • bawang putih;
  • telur ayam;
  • hati (daging babi dan daging lembu);
  • hasil laut dan ikan: siakap, tenggiri, haddock, capelin, salmon merah jambu, mullet, pollock, ruff, hake, tuna, ikan kod, tiram, menggelepar, ketam, udang, sotong;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang keras (ia membantu membersihkan enamel daripada plak dan sisa makanan) – timun, kubis, lobak, lobak merah, epal, pear.

Perubatan tradisional untuk karies

Dalam memerangi dan pencegahan karies, "nasihat nenek" seperti itu akan membantu:

  • Ubat gigi atau serbuk gigi hendaklah diganti dengan susu tepung. Ia menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, gusi menghentikan pendarahan, proses kerosakan gigi dan pembentukan batu menjadi perlahan.
  • kuah sage. Satu sudu besar herba bijak diperlukan untuk segelas air panas. Ia mengambil masa sejam untuk mendesak. Selepas itu, bilas mulut anda, anda boleh melembapkan kapas dan sapukan pada gigi yang sakit. Kuah ini mempunyai sifat antiseptik (bijaksana membunuh kuman dan bakteria, dan juga menghentikan perkembangan karies).
  • Propolis adalah musuh kuat karies. Anda perlu mengambil sekeping propolis, kunyah sehingga madu keluar, kemudian masukkan lilin ke dalam rongga yang terbentuk daripada karies, tutup dengan kapas, dan tahan selama 30 minit.
  • Membersihkan gigi dengan air sabun dari sabun cuci. Anda biasanya perlu memberus gigi anda, seperti dengan ubat gigi. Bilas tekak anda dengan baik selepas prosedur. Apa rahsianya? Dengan pembersihan sedemikian, gammoglobulin masuk ke dalam (ia melawan pelbagai bakteria, kulat dan virus).
  • Merebus calamus dan kulit bawang, yang anda perlukan untuk membilas mulut anda, akan menjadi pembantu yang baik.
  • Losyen penyembuhan dengan minyak cemara dan alkohol kapur barus. Basahkan kapas dengan cecair ini dan biarkan selama beberapa minit.
  • Untuk sakit gigi yang teruk, pes bawang putih akan membantu untuk seketika. Ambil beberapa ulas bawang putih, perah ulas bawang putih. Basahkan bebola kapas dengan campuran. Sapukan pada gigi yang sakit sehingga ia berhenti sakit.

Produk berbahaya dan berbahaya untuk karies

  • gula, coklat (terutamanya susu), pengawet, jem, marmalade, donat dan produk kuih-muih lain dalam kuantiti yang banyak (jika anda sentiasa mengidamkan gula-gula, ini bermakna jumlah kalsium yang diperlukan tidak masuk ke dalam badan, dan kekurangan kalsium adalah punca kerosakan gigi yang paling biasa);
  • garam dan kopi (nampaknya kategori produk yang berbeza, tetapi mereka berkongsi kebolehan yang sama - mereka mengganggu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna);
  • makanan yang lembut dan kering (kemungkinan besar hidangan sedemikian akan kekal pada gigi dan akan reput);
  • minuman manis (terutamanya berkarbonat; soda - memakan enamel);
  • campuran kering kacang dan buah-buahan;
  • air yang tidak berkualiti.

Perhatian!

Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!

Pemakanan untuk penyakit lain:

Sila tinggalkan balasan anda