Contents [show]
Abad ke-21 yang bergolak telah mengubah keadaan hidup orang secara radikal. Dan perubahan yang berlaku tidak selalu memberi kesan yang baik kepada kesihatan. Diet, makanan yang tinggi gula, lemak, kolesterol, garam, mobiliti rendah di tempat kerja dan di rumah menyumbang kepada perkembangan cepat aritmia pada orang - pelanggaran kadar dan irama kontraksi jantung. Penyebab penyakit ini termasuk konflik di rumah, di tempat kerja, pengangkutan, merokok dan penyalahgunaan alkohol. Dan apabila asasnya diletakkan, maka alasan yang tidak signifikan untuk berlakunya aritmia sudah mencukupi.
Varieti anoreksia:
- 1 anoreksia mental - kehilangan kelaparan semasa kemurungan, skizofrenia atau paranoia (contohnya, ketakutan keracunan obsesif);
- 2 anoreksia nervosa - penurunan selera makan kerana keinginan mendesak pesakit untuk menurunkan berat badan, sekatan pengambilan makanan;
- 3 anoreksia sebagai gejala - kurang selera makan, sebagai tanda penyakit somatik atau gangguan mental;
- 4 anoreksia ubat - penurunan selera makan akibat penggunaan antidepresan, psikostimulan, bahan anoreksigenik (ubat yang menahan selera makan).
Dua jenis anoreksia: jenis pembersih (dicirikan oleh fakta bahawa pesakit mendorong muntah setelah makan atau mengambil ubat pencahar) dan jenis pembatasan (dicirikan oleh fakta bahawa pesakit menghadkan jumlah makanan, tidak termasuk makanan berkalori tinggi yang penting untuk badan).
Punca Anorexia:
hepatitis, gastritis, penyakit sistem genitouriner, kegagalan buah pinggang, penyakit rongga mulut, gigi, barah, kemurungan, kegelisahan berterusan, demam, pengambilan atau penyalahgunaan ubat kuat, diet tidak rasional, monoton dan tidak teratur, penyalahgunaan alkohol, keinginan patologi yang kuat untuk mengurangkan berat badan.
Sebagai tambahan kepada alasan-alasan ini, ada kemungkinan untuk memilih kecenderungan genetik dan biologi, pengaruh anggota keluarga, masyarakat dalam menerapkan "standard" kecantikan, konflik intrapersonal.
Tanda-tanda:
penolakan makanan atau sekatannya, bersama dengan latihan fizikal yang berlebihan; lemak subkutan yang kurus atau tidak ada sepenuhnya; otot rangka yang lembik dan atrofi; perut yang tertarik dan mata yang tenggelam; rambut jarang dan kering atau ketiadaan lengkapnya di badan; kuku rapuh; gigi longgar atau ketiadaan separa mereka; pigmentasi kulit; peningkatan kecenderungan untuk furunculosis dan pendarahan; penurunan jumlah cecair di dalam badan; hipotensi dan bradikardia; pada wanita - penamatan kitaran haid, pada lelaki - penurunan libido. Pada peringkat terakhir penyakit - distrofi organ dalaman, menghentikan fungsinya dan, sebagai akibatnya, kematian.
Dengan anoreksia, anda mesti makan makanan berkalori tinggi yang seimbang dengan pengenalan makanan yang lebih "kompleks" secara beransur-ansur.
Makanan sihat untuk anoreksia
- puri buah segar dari pisang hijau, epal, pir.
- puri sayur, souffle dan sup dari bit rebus, wortel, lobak kukus;
- nasi, oatmeal, bubur soba;
- sayur-sayuran (dill, ketumbar, pulpa physalis sayuran);
- roti, barang bakar kering;
- minyak sayuran (bunga matahari dihilangkan bau, biji anggur, biji rami);
- kacang;
- madu, coklat pahit semula jadi;
- kefir tanpa lemak tanpa gula;
- ikan (pollock, whiting biru, bream);
- ayam rebus, daging ayam belanda;
- gula-gula pastri serbuk bebas lemak;
- ghee, keju rendah lemak;
- ais krim tanpa bahan pengawet, dengan kacang atau kismis.
Ubat tradisional untuk meningkatkan selera makan:
- 1 infusi akar calamus (2 sudu teh akar calamus cincang untuk satu gelas air mendidih, bersikeras dalam termos semalaman): minum seperempat cawan tiga puluh minit sebelum setiap hidangan;
- 2 jus limau gedang yang baru diperah dengan pulpa (seperempat cawan tiga puluh minit sebelum makan);
- 3 infusi biji anise biasa (1 sudu teh biji anise dalam segelas air mendidih, bersikeras sehingga sejuk sepenuhnya): ambil setengah gelas setengah jam sebelum makan;
- 4 infusi kayu cacing (1 sudu teh ramuan kayu cacing untuk dua cawan air mendidih, biarkan selama dua jam, toskan): ambil seperempat cawan tiga puluh minit sebelum setiap hidangan;
- 5 tincture akar aralia tinggi (1 sudu besar akar aralia hancur per seratus ml alkohol, bersikeras selama setengah bulan di tempat yang gelap): ambil 30 tetes dengan makanan selama dua hingga tiga minggu;
- 6 infusi jam tangan trefoil (2 sudu teh daun jam setiap gelas air mendidih, masukkan selama satu jam, ketegangan): ambil seperempat gelas tiga puluh minit sebelum setiap hidangan;
- 7 biji sawi segar (ambil 30 biji selama 20 hari).
Makanan berbahaya dan berbahaya bagi anoreksia
Makanan yang berbahaya terutamanya, dengan anoreksia, termasuk: makanan dalam tin (sosej, daging dan ikan dalam tin, sayur-sayuran dalam tin), makanan tiruan (sapukan, marjerin, air soda manis), makanan dengan pengawet (semua produk penyimpanan lama), makanan tinggi lemak .
Anda juga harus mengehadkan penggunaan daging babi tanpa lemak, daging lembu, pasta, gula-gula tiruan.
Perhatian!
Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!