Contents [show]
Penerangan umum mengenai penyakit ini
Refluks asid or refluks gastroesophageal refluks - Ini adalah kemasukan asid perut ke dalam esofagus secara tidak sengaja kerana kelemahan atau tidak penutupan sfingter esofagus bawah, yang menghalang aliran balik makanan dan asid. Yang terakhir ini boleh menyebabkan luka bakar kimia yang teruk pada esofagus, pita suara dan faring. Bahagian saluran gastrointestinal ini tidak mempunyai epitel pelindung seperti di dalam perut, sehingga kerosakan asid cukup menyakitkan dan dapat menyebabkan ketidakselesaan.
Sekiranya penyakit ini tidak dirawat untuk waktu yang lama (lebih dari 10 tahun), maka risiko terkena penyakit Barrett, barah esofagus, bisul meningkat. Pada peringkat awal refluks asid, kepatuhan terhadap peraturan diet sudah mencukupi. Pada peringkat kemudian, pemeriksaan wajib oleh ahli gastroenterologi, endoskopi dan sinar-X esofagus, pH-metry, ujian Berstein, pengukuran tekanan dan tahap penutupan sfinkter esofagus diperlukan.
Sekiranya neoplasma etiologi yang tidak diketahui dikesan, biopsi sampel tisu dilakukan. Sekiranya terapi dan diet tidak membawa kesan positif, pesakit diberi rawatan Nissen untuk membungkus bahagian atas perut di sekitar kerongkongan, sehingga menghilangkan hernia diafragma dan menyempitkan akhir kerongkongan.
Varieti refluks asid
- refluks asid akut - simptom berlaku secara berkala, terutamanya di luar musim dan setelah memakan sejumlah besar makanan berlemak dan alkohol;
- refluks asid kronik - gejala berlaku selepas setiap makan.
Punca
- ciri anatomi kongenital spinkter esofagus bawah, akibatnya gejala penyakit mungkin muncul ketika membongkok ke depan, ke bawah, atau hanya dalam kedudukan mendatar;
- kehamilan - terutamanya jika terdapat janin yang besar atau lebih daripada satu bayi sedang berkembang di rahim. Ini meningkatkan tekanan pada perut, dan makanan boleh kembali ke kerongkongan;
- makan berlebihan secara sistematik;
- berat badan berlebihan;
- diet yang tidak betul;
- hernia diafragma - apabila bahagian perut melalui bukaan diafragma memasuki rongga dada;
- sebilangan kecil enzim yang memecah makanan;
- ulser peptik perut dan duodenum;
- asma, di mana batuk yang berterusan dapat memprovokasi lemahnya sfinkter;
- merokok dan minum alkohol dalam dos yang besar;
- mengambil ubat penahan sakit dan ubat antibiotik.
Gejala refluks asid
- disfagia - kesukaran menelan makanan kerana pembentukan parut pada esofagus atau ulser terbuka;
- pedih ulu hati yang kerap;
- berdarah;
- sakit dada di kawasan laluan esofagus;
- asma dan suara serak akibat luka bakar saluran udara dan pita suara masing-masing;
- bersendawa dengan makanan yang ditelan dan asid perut kembali ke mulut;
- hakisan dan kerosakan pada enamel gigi.
Makanan sihat untuk refluks asid
Cadangan am
Untuk mengurangkan tekanan pada perut, perlu makan makanan secara berkala dan dalam bahagian kecil. Makanan terakhir tidak boleh lewat dari 3 jam sebelum tidur. Kerana pada banyak orang, gejala utama refluks asid muncul dalam posisi mendatar, maka kepala tempat tidur harus dinaikkan 10-15 cm.
Diet harus bersifat antioksidan, termasuk makanan yang mengurangkan keasidan perut, membuang toksin dari badan dan membantu mencegah kerosakan lebih lanjut pada sel-sel kerongkongan.
Makanan sihat
Diet harus merangkumi:
- buah oren dan kuning (jeruk, jeruk keprok, limau gedang, kesemek, aprikot, pic) dan sayur-sayuran (labu, lada) - ia mengandungi antacites, yang secara semula jadi mengurangkan keasidan dan melegakan kesakitan yang timbul;
- tomato panggang, ubi jalar, pisang, serta jus lemon segar, madu, cuka sari apel - makanan tinggi kalium, yang mengalkali asid perut dan mengurangkan jumlahnya;
- sayur-sayuran dan buah-buahan mentah (brokoli, alpukat);
- sayur-sayuran berdaun (kemangi, bayam, selada, pasli);
- beri (blueberry, blackberry, cranberry) dan nanas - mengandungi bromelain, yang mengurangkan pedih ulu hati;
- kacang (walnut, badam, pistachio, hazelnut);
- biji (labu, bunga matahari, bijan);
- daging (bahagian ayam, ayam belanda dan daging lembu tanpa lemak);
- ikan (semua jenis tanpa lemak);
- bijirin (beras, millet, oat);
- produk tepung bijirin penuh – membantu mengekalkan keseimbangan asid-asas yang normal dalam perut.
ubat untuk refluks asid
Untuk mengelakkan refluks asid, anda boleh mengambil serbuk adas tanah, daun selasih, akar licorice dan ketumbar setiap hari sebelum makan tengah hari dan makan malam. Semua bahan harus diambil dalam bahagian yang sama, dicampurkan dengan teliti dan gunakan 0,5 sudu teh untuk satu dos.
Semasa serangan pedih ulu hati, tambahkan kapulaga hijau dan serbuk dill (masing-masing 200 sdt) ke susu sejuk (0,5 ml) dan minum dalam teguk kecil. Anda juga boleh menggunakan minyak cengkih (2-3 tetes) yang diencerkan dalam air (200 ml).
Semasa makan, tambahkan beberapa tetes cuka sari apel semulajadi ke dalam pinggan. Ini akan mengurangkan risiko pedih ulu hati, dan juga menormalkan saluran pencernaan. Sekiranya serangan pedih ulu hati sudah bermula, maka cuka sari apel (1 sdt) harus dicairkan dalam air (100 ml) dan diminum dengan teguk kecil atau melalui tiub.
Oat coklat mentah tinggi kandungan zat astringen yang bermanfaat semasa rawatan refluks asid. Untuk melakukan ini, kisar oat (1 sudu besar. L.) Pada penggiling kopi, tuangkan air suam (100 ml) dan biarkan hingga 30 minit. Campuran yang dihasilkan harus ditapis dan diminum pada waktu pagi dengan perut kosong selama 14 hari.
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk refluks asid
Terdapat sejumlah makanan dan minuman yang menyebabkan refluks dan boleh mencetuskan perkembangan bentuk penyakit kronik:
- alkohol (terutamanya wain kering)
- minuman berkarbonat
- coklat hitam
- daging salai
- kopi dan teh pekat
- makanan berlemak (makanan segera, daging berlemak dan produk tenusu)
- makanan yang ditapai dan diproses
- makanan berperisa yang mengandungi sejumlah besar bahan pengawet
- perasa panas dan rempah, serta bawang putih segar, bawang, halia.
Perhatian!
Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!