Contents [show]
Nostalgia, atau mengapa kehilangan kebahagiaan tidak membuat anda tidak bahagia
Psikologi
Nostalgia, yang kini 'berfesyen', membuatkan kami berhubung dengan pengalaman kami dan belajar daripada pengalaman itu
Dalam bab dystopian 'Black Mirror' protagonisnya menjalani pesta lapan puluhan yang kekal, di mana semua orang menikmati seolah-olah tiada hari esok. Dan kemudian anda dapati apa yang sebenarnya berlaku (maaf atas gangguan): mereka yang berada di sana adalah orang yang memutuskan untuk berhubung dan hidup dalam dunia maya, 'San Junipero', sebuah bandar yang dicipta melalui nostalgia zaman mudanya.
Kita hidup dalam masa nostalgia semakin meningkat, seolah-olah ia satu fesyen. Skirt pendek dan lurus tahun 90-an, kaset dan vinil, siri kanak-kanak yang menyelesaikan misteri pada tahun 80-an bersenjatakan topi dan basikal telah kembali, malah mullet telah kembali! Jika sebelum ini golongan romantik yang berseru kepada kayangan bahawa masa lalu adalah lebih baik, kini yang hilang adalah berdasarkan penciptaan semula pada zaman yang ramai tidak pernah hidup dan hanya mengalami melalui filem dan buku. Di kala kita berasa rindu untuk dapat mengadakan beberapa tarian tanpa perlu risau tentang topeng atau jarak sosial, nostalgia, perasaan, tetapi juga sebahagiannya pengalaman universal, membentuk masa kini kita.
Fenomena yang berlaku sekarang sehinggakan ada pihak yang mengatakan bahawa kita hidup dalam 'retro-moden'. Diego S. Garrocho, ahli falsafah, profesor Etika di Universiti Autonomi Madrid dan pengarang 'Sobre la nostalgia' (Alianza Ensayo), memberi jaminan bahawa terdapat industri nostalgia yang jelas di mana irama, imej, cerita dan reka bentuk dipulihkan kuno yang seolah-olah mahu melindungi kita daripada masa depan yang mengancam.
Walaupun istilah 'nostalgia' dicipta pada tahun 1688, kita bercakap tentang perasaan yang, Garrocho mengekalkan, "tidak bertindak balas kepada pembinaan budaya tetapi terpahat dalam hati manusia dari asal kita." Beliau berpendapat bahawa, jika daripada nostalgia kita menganggap sesuatu sebagai a kesedaran kerugian yang tidak jelas, seperti sesuatu yang hilang, "terdapat rekod budaya yang mencukupi untuk dapat menganggapnya sebagai perasaan universal."
Apabila kita bercakap tentang nostalgia, kita bercakap tentang perasaan rindu yang, walaupun secara tradisinya dikaitkan dengan kesedihan atau kesedihan, kini melampaui. Bárbara Lucendo, ahli psikologi di Centro TAP, berkata demikian nostalgia berguna sebagai sumber untuk berhubung dengan orang, emosi atau situasi dari masa lalu yang memberi kita kebahagiaan dan itu, dengan mengingati mereka, membantu kita belajar daripada mereka, berkembang dan matang berkenaan dengan apa yang kita alami.
Pasti, ada orang yang lebih nostalgia daripada yang lain. Walaupun sukar untuk menentukan apa yang membuat seseorang mempunyai lebih kurang cenderung kepada kerinduan, ahli psikologi menjelaskan bahawa, menurut banyak kajian sepanjang sejarah, "orang yang lebih cenderung mempunyai pemikiran nostalgia mempunyai lebih sedikit pemikiran negatif terhadap makna kehidupan, serta lebih cenderung untuk mengukuhkan hubungan sosial mereka dan menghargai pengalaman masa lalu sebagai sumber untuk menghadapi masa kini ». Walau bagaimanapun, beliau mengatakan bahawa orang yang kurang nostalgia membentangkan lebih banyak pemikiran negatif tentang makna kehidupan dan dengan kematian, dan, akibatnya, mereka tidak memberikan nilai sebanyak masa lalu dan kegunaan yang boleh dibawa oleh ini. hakikatnya.
Diego S. Garrocho berpendapat bahawa "tidak dapat dinafikan bahawa nostalgia ialah sifat watak" yang membantu menentukan kita. "Aristotle berpendapat bahawa orang yang melankolik adalah melankolik kerana lebihan hempedu hitam. Hari ini, jelas sekali, kita jauh dari perihalan humoral watak itu tetapi saya fikir itu ada sifat dan pengalaman yang menentukan keadaan nostalgia kita", Dia cakap.
Elakkan nostalgia
Nostalgia, dalam satu cara, adalah untuk mencipta semula diri kita pada masa lalu, tetapi tidak seperti mereka yang mencari rasa untuk kenangan itu, ada mereka yang hidup dengan berat yang tidak dapat melupakan apa-apa, sama ada mereka suka atau tidak. «Kelupaan adalah pengalaman yang sangat unik kerana ia tidak boleh didorong. Kami boleh berusaha untuk mengingati, tetapi belum ada sesiapa yang dapat mencipta strategi yang membolehkan kami melupakan sesuka hati, "jelas Garrocho. Dengan cara yang sama bahawa ingatan boleh dilatih, ahli falsafah itu berkata bahawa "dia akan suka untuk akademi kelalaian wujud."
Menjadi orang yang nostalgia membuatkan kita melihat masa kini melalui perspektif tertentu. Bárbara Lucendo menunjukkan dua aspek bagaimana kerinduan itu boleh membina hubungan kita dengan hari ini. Di satu pihak, dia menjelaskan bahawa menjadi seorang yang nostalgia «boleh bermakna merindui masa lalu yang mendapati diri kita di antara perasaan kesunyian, terputus sambungan dari saat semasa dan orang di sekeliling kita ». Tetapi, sebaliknya, ada kalanya nostalgia mempunyai kesan yang sama sekali bertentangan dan membawa implikasi positif, kerana ia boleh meningkatkan mood kita dan memberikan keselamatan emosi yang lebih besar. "Ini menjadikan kita melihat masa lalu sebagai sumber pembelajaran yang berguna untuk masa kini," katanya.
Nostalgia boleh ada 'manfaat' untuk kita kerana tidak semestinya ada sisi negatif. "Plato sudah memberitahu kami bahawa terdapat bentuk kesakitan yang sihat dan, sejak itu, tidak sedikit yang menganggap bahawa terdapat satu bentuk kejernihan yang hanya berlaku dalam kesedihan atau kemurungan," jelas Diego S. Garrocho. Walaupun dia memberi amaran bahawa dia tidak mahu "memberi pesimisme apa-apa prestij intelektual", dia memberi jaminan bahawa, dalam kes nostalgia, nota yang paling diharapkan adalah kemungkinan kembali: "Nostalgia merindukan masa yang berlaku tetapi ingatan itu. boleh berfungsi sebagai motor emosi untuk cuba kembali ke tempat yang, dalam beberapa cara atau lain, kita tergolong.
Melankolis atau rindu
Melankolis sering digunakan sebagai sinonim untuk rindu. Ahli psikologi Bárbara Lucendo mengulas bahawa walaupun kedua-dua perasaan ini berkongsi banyak persamaan, mereka juga mempunyai banyak nuansa lain yang menjadikannya berbeza. Salah satu perbezaan utama ialah kesannya terhadap orang yang mengalaminya. “Sementara sayu menyebabkan dalam diri individu perasaan tidak puas hati dengan kehidupan peribadinya, nostalgia tidak mempunyai kesan ini, "kata profesional, yang menambah bahawa pengalaman nostalgia dikaitkan dengan ingatan tertentu manakala melankolik, dan akibatnya, berlaku lebih meluas dari masa ke masa. Sebaliknya, kemurungan lahir dari fikiran yang sedih dan dikaitkan dengan pengalaman emosi yang tidak menyenangkan, membuatkan orang itu berasa sedih dan tanpa semangat, manakala nostalgia boleh dikaitkan dengan kedua-dua emosi yang tidak menyenangkan dan menyenangkan kerana ingatan tentang apa yang telah dihayati.
Nostalgia, kata Diego S. Garrocho, adalah latihan dalam fiksyen: dia menganggap ingatan sebagai fakulti pertahanan ego, kerana ia melindungi kita daripada biasa-biasa kita sendiri dan bercita-cita untuk mencipta semula hari-hari yang lalu dengan epik dan dengan maruah bahawa mereka mungkin tidak layak. Walau bagaimanapun, beliau berpendapat bahawa orang kadangkala perlu mencipta semula pengalaman kita dengan tepat untuk meletakkan masa lalu mengikut jangkaan kita. "Saya rasa senaman ini boleh, saya tidak tahu sama ada ia sihat, tetapi ia sekurang-kurangnya sah selagi ia tidak melebihi had tertentu," katanya.