Pada awal kerjaya saya, orang yang pernah mengalami whiplash sering diberi immobilisasi dengan kolar leher. Sekarang kita tahu bahawa langkah ini bukan sahaja tidak berkesan, tetapi berbahaya.

Anda boleh berehat selama beberapa hari, tetapi secepat mungkin anda perlu meneruskan aktiviti biasa. Jika anda menunggu sehingga anda tidak mengalami kesakitan lagi sebelum meneruskan aktiviti, terdapat risiko yang sangat tinggi untuk berkembang menjadi kronik.

Ubat anti-radang terlalu kerap digunakan dan ditetapkan untuk trauma. Mereka dikhaskan untuk pesakit dengan arthritis radang. 

Dominic Larose, MD CMFC(MU) FACEP.