Pagi adalah permulaan hari. Kehidupan belum bermula, tetapi segala-galanya adalah dalam jangkaan kehidupan ... Ia fajar!
memuat turun video
Untuk memulihkan kreativiti anda, anda mesti mencarinya terlebih dahulu. Saya mencadangkan untuk melakukan ini dengan bantuan aktiviti yang kelihatan tidak berguna yang saya panggil halaman pagi. Anda akan merujuk kepada sesi ini setiap hari sepanjang kursus dan semoga lama selepas itu. Saya telah melakukan ini sendiri selama sepuluh tahun. Sesetengah pelajar saya, yang pengalamannya tidak kurang daripada saya, lebih suka berhenti bernafas daripada membaca halaman pagi.
Ginny, seorang penulis skrip dan penerbit, memuji mereka dengan memberi inspirasi kepada skrip terbarunya dan memastikan program TVnya bersih dan segar. "Saya juga melayan mereka dengan kepercayaan karut sekarang," katanya. "Kadang-kadang anda perlu bangun pada pukul lima pagi untuk menulisnya sebelum anda pergi bekerja."
Apakah halaman pagi? Dalam bentuk yang paling umum, mereka boleh ditakrifkan sebagai aliran kesedaran yang dicoretkan pada tiga helai teks tulisan tangan: “Oh, ini pagi lagi … Tiada apa-apa untuk ditulis. Senang nak cuci langsir. Adakah saya mengeluarkan pakaian dari mesin basuh semalam? La-la-la…” Lebih jauh lagi, mereka boleh dipanggil «kumbahan untuk otak», kerana ini adalah tujuan langsung mereka.
Halaman pagi tidak boleh salah atau buruk. Kertas kerja pagi harian ini sepatutnya tiada kaitan dengan seni. Dan walaupun dengan menulis teks yang cekap. Saya menekankan ini untuk bukan penulis yang menggunakan buku saya. "Menulis" seperti itu hanyalah satu cara, alat. Tiada apa-apa lagi yang diperlukan daripada anda — hanya letakkan tangan anda di atas kertas dan tulis semua yang terlintas di fikiran. Dan jangan takut untuk mengatakan sesuatu yang terlalu bodoh, menyedihkan, sia-sia atau pelik—apa-apa sahaja akan berjaya.
Halaman pagi tidak semestinya pintar, walaupun kadang-kadang mereka melakukannya. Tetapi, kemungkinan besar, ini tidak akan berlaku, yang tiada siapa yang akan tahu - kecuali anda. Tiada orang lain dibenarkan membacanya, dan begitu juga anda, sekurang-kurangnya untuk dua bulan pertama. Hanya coretkan tiga muka surat dan letak helaian dalam sampul surat. Atau putar halaman dalam buku nota dan jangan lihat yang sebelumnya. Hanya tulis tiga muka surat... Dan tiga muka surat lagi keesokan harinya.
… 30 September 1991 Dominique dan saya pergi ke sungai pada hujung minggu untuk menangkap pepijat untuk kerja biologinya. Mereka mengumpul ulat dan rama-rama. Saya membuat jala merah itu sendiri, dan ternyata cukup baik, hanya pepatung yang sangat tangkas sehingga mereka hampir membuat kami menangis. Dan kami juga melihat labah-labah tarantula, yang berjalan dengan tenang di sepanjang jalan pon tidak jauh dari rumah kami, tetapi kami tidak berani menangkapnya …
Kadang-kadang halaman pagi mengandungi penerangan yang berwarna-warni, tetapi lebih kerap ia penuh dengan negatif, seolah-olah disatukan kerana kasihan diri, pengulangan, keangkuhan, kebudak-budakan, dendam atau karut membosankan, atau bahkan kebodohan langsung. Itu hebat!
… 2 Oktober 1991 Apabila saya bangun, saya mengalami sakit kepala, saya mengambil aspirin, dan kini saya berasa lebih baik, walaupun saya masih berasa sejuk. Saya rasa saya telah dijangkiti selesema. Hampir semua perkara sudah dibongkar, dan teko Laura, yang saya rindukan, tidak pernah ditemui. Sayang sekali…
Semua karut yang anda tulis pada waktu pagi, yang terdiri daripada kemarahan dan keputusasaan, adalah apa yang menghalang anda daripada mencipta. Kebimbangan tentang kerja, cucian kotor, kereta lekuk, pandangan pelik daripada orang tersayang — semua ini berpusing di suatu tempat di peringkat bawah sedar dan merosakkan mood sepanjang hari. Keluarkan semuanya di atas kertas.
Halaman pagi adalah kaedah utama kebangkitan kreatif. Seperti semua artis yang mengalami tempoh genangan kreatif, kami cenderung untuk mengkritik diri sendiri dengan kejam. Walaupun seluruh dunia berfikir bahawa kita cukup kaya secara kreatif, kita masih percaya bahawa kita tidak mencipta cukup, dan ini tidak baik. Kita menjadi mangsa kerosakan dalaman kita sendiri, yang berusaha untuk kesempurnaan dalam segala-galanya, pengkritik abadi kita, Penapis, yang telah menetap di kepala (lebih tepatnya, di hemisfera kiri) dan merungut, sekali-sekala mengeluarkan kata-kata sinis. yang kelihatan seperti kebenaran. Penapis ini terus memberitahu kami perkara yang menakjubkan: “Hm, adakah ini yang kami panggil teks? Apa ini, gurauan? Ya, anda tidak boleh meletakkan koma di tempat yang anda perlukan. Jika anda tidak melakukan perkara seperti ini sebelum ini, anda tidak boleh berharap ia akan berjaya. Pada anda di sini ralat pada ralat dan ralat memandu. Apa yang membuatkan anda berfikir bahawa anda mempunyai setitik bakat? Dan segala-galanya seperti itu.
Zau.e.te diri anda pada hidung anda: pendapat negatif Penapis anda adalah tidak benar. Anda tidak akan dapat mempelajarinya serta-merta, tetapi semasa anda merangkak keluar dari katil pada waktu pagi dan segera duduk di hadapan halaman kosong, anda belajar untuk mengelakkannya. Tepat kerana adalah mustahil untuk menulis halaman pagi dengan salah, anda mempunyai hak untuk tidak mendengar Penapis yang celaka ini sama sekali. Biarlah dia merungut dan menyumpah sesuka hati. (Dan dia tidak akan berhenti bercakap.) Terus gerakkan tangan anda melintasi halaman. Kalau nak, boleh rakam celotehnya. Beri perhatian kepada betapa dahagakan darah dia mensasarkan tempat yang paling terdedah dalam kreativiti anda. Dan jangan silap: Penapis berada di hadapan anda, dan dia adalah musuh yang sangat licik. Apabila anda semakin bijak, dia semakin bijak. Adakah anda telah menulis drama yang bagus? Penapis pasti akan mengumumkan kepada anda bahawa tiada apa lagi yang boleh diharapkan. Adakah anda telah melukis lakaran pertama anda? "Bukan Picasso," dia akan berkata.
Fikirkan Penapis ini sebagai Ular karikatur yang merayap melalui Eden kreatif anda dan membisikkan perkara jahat untuk mengelirukan anda. Jika Ular tidak sesuai dengan anda, pilih orang lain, seperti jerung dari filem Jaws, dan padamkannya. Gantungkan gambar ini di tempat yang biasa anda tulis, atau letakkan dalam pad nota. Hanya dengan menggambarkan Penapis sebagai penyangak kartun kecil yang nakal dan dengan itu meletakkan dia di tempatnya, anda secara beransur-ansur melucutkan kuasanya ke atas anda dan kreativiti anda.
Lebih daripada seorang pelajar saya telah meletakkan telefon — seperti imej Penapis — gambar ibu bapanya sendiri yang tidak menarik — gambar yang dia terhutang budi dalam fikirannya sebagai pengkritik. Jadi, tugasnya bukanlah untuk menganggap serangan watak jahat sebagai suara alasan dan belajar untuk melihat dalam dirinya hanya kompas yang patah yang boleh membawa anda ke jalan buntu yang kreatif.
Muka surat pagi tidak boleh dirunding. Jangan sekali-kali melangkau atau memotong bilangan halaman pagi. Mood awak tidak penting. Perkara jahat yang anda dengar daripada Penapis juga tidak penting. Terdapat salah tanggapan bahawa anda perlu berada dalam mood tertentu untuk menulis. Ini tidak benar. Selalunya karya seni terbaik dilahirkan tepat pada hari-hari apabila anda berfikir bahawa semua yang anda lakukan adalah karut. Halaman pagi akan menghalang anda daripada menilai diri sendiri dan membolehkan anda menulis sahaja. Jadi bagaimana jika anda letih, jengkel, tertekan dan tidak dapat menumpukan perhatian? Artis dalaman anda adalah bayi yang perlu diberi makan. Halaman pagi adalah makanannya, jadi lakukannya.
Tiga muka surat apa sahaja yang terlintas di kepala anda — itu sahaja yang diperlukan daripada anda. Jika tiada apa-apa yang timbul, tuliskan: «Tiada apa-apa yang terlintas di fikiran.» Teruskan melakukan ini sehingga anda menyelesaikan ketiga-tiga halaman. Lakukan apa sahaja yang anda mahu sehingga anda menyelesaikan ketiga-tiganya.
Apabila orang bertanya kepada saya, "Mengapa menulis halaman pagi ini?" — Saya mentertawakannya: «Untuk masuk ke dunia lain.» Tetapi dalam setiap jenaka hanya ada sebahagian kecil jenaka. Halaman pagi benar-benar membawa kita «ke sisi lain» — ketakutan, pesimisme, perubahan mood. Dan yang paling penting, mereka membawa kami ke tempat di mana Penapis tidak dapat menghubungi kami lagi. Tepat di mana celotehnya tidak lagi kedengaran, kita mendapati kesunyian yang sunyi dan dapat mendengar suara yang hampir tidak dapat dilihat itu milik Pencipta kita dan diri kita sendiri.
Perlu disebut pemikiran logik dan kiasan. Pemikiran logik adalah pilihan Hemisfera Barat Bumi. Ia beroperasi dengan konsep, jelas dan konsisten. Kuda dalam sistem rasional sedemikian adalah gabungan bahagian haiwan tertentu. Hutan musim luruh dilihat sebagai satu set warna: merah, oren, kuning, hijau, emas.
Pemikiran imaginatif adalah pencipta kita, anak kita, profesor kita sendiri yang tidak berfikiran. Dia mungkin akan berseru: "Wah! Itu indah!». Dia membandingkan sama sekali tiada tandingan (bot sama dengan gelombang ditambah gelandangan). Dia suka menyamakan kereta yang dipandu laju dengan haiwan liar: «Serigala kelabu terbang keluar dari halaman dengan melolong.»
Pemikiran kiasan menangkap keseluruhan gambaran. Ia menerima corak dan warna. Melihat hutan musim luruh, ia berseru: “Wah! Sejambak daun! Cantiknya! Gilding — berkilauan — seperti kulit bumi — diraja — permaidani! Ia penuh dengan persatuan dan tanpa halangan. Ia menghubungkan imej dengan cara baru untuk menyampaikan maksud fenomena, seperti yang dilakukan oleh orang Scandinavia kuno, memanggil bot "kuda laut". Skywalker, Skywalker dalam Star Wars, adalah cerminan indah pemikiran imaginatif.
Mengapa semua ini berbual tentang pemikiran logik dan pemikiran kiasan? Dan selain itu, halaman pagi mengajar pemikiran logik untuk berundur dan memberi peluang untuk bermain-main secara kiasan.
Anda mungkin mendapati ia berfaedah untuk menganggap aktiviti ini sebagai meditasi. Sudah tentu, ini adalah perkara yang berbeza. Juga, anda mungkin tidak terbiasa dengan meditasi sama sekali. Halaman itu akan kelihatan kepada seseorang yang jauh dari kerohanian dan ketenangan - sebaliknya, mereka mempunyai banyak perasaan kecil dan negatif dalam mood mereka. Namun mereka mewakili satu bentuk meditasi yang memperdalam pemahaman kita tentang diri kita dan membantu mengubah kehidupan.
Dan satu lagi: halaman pagi sesuai untuk pelukis, pengukir, penyair, pelakon, peguam dan suri rumah. Untuk semua orang yang ingin mencuba kreativiti mereka. Jangan anggap ini hanya untuk penulis. Peguam yang telah mula menggunakan kaedah ini bersumpah bahawa mereka telah menjadi lebih berjaya di mahkamah. Penari mengatakan bahawa kini lebih mudah bagi mereka untuk mengekalkan keseimbangan — dan bukan sahaja dari segi mental. Ngomong-ngomong, penulis yang tidak dapat menghilangkan keinginan yang dikesali untuk menulis halaman pagi, dan bukannya dengan mudah dan tanpa memikirkan menggerakkan tangan mereka di atas kertas, yang paling sukar untuk merasakan manfaatnya. Sebaliknya, mereka akan merasakan bahawa teks mereka yang lain menjadi lebih bebas, lebih luas dalam skop dan lebih mudah untuk dilahirkan. Pendek kata, apa sahaja yang anda lakukan atau mahu lakukan, Halaman Pagi adalah untuk anda.