Sophie, 25, menderita sakit haid selama beberapa tahun. Seperti kebanyakan rakannya, dia selalu menganggap tidak apa-apa menghabiskan hari pertama haid dengan kerap menggunakan botol air panas untuk menenangkan kekejangannya. Tidakkah ibunya memberitahunya bahawa ia akan berhenti selepas kehamilan pertama?

Baru tiba di pasaran pekerjaan, Sophie menyedari bahawa sekarang lebih sukar baginya untuk tidak hadir sepanjang hari hampir setiap bulan. Seorang rakan sekerja, yang sendiri menggunakan akupunktur untuk menenangkan kilat menopaus, mencadangkan agar dia berjumpa dengan ahli akupunktur.

50 hingga 75% wanita mengalami tempoh yang sukar dan menyakitkan, juga dikenali sebagai senggugut. Kadang-kadang ia muncul sebaik sahaja anda mengalami haid pertama, tetapi lebih kerap semasa dua tahun pertama haid. Keamatan kesakitan, tempoh dan kekerapan permulaan berbeza bagi setiap wanita dan mungkin berbeza dari satu kitaran ke satu kitaran. Umumnya dianggap sebagai bagian dari banyak penderitaan yang disebabkan oleh keadaan wanita, senggugut agaknya, menurut Perubatan Tradisional Cina (TCM), tanda ketidakseimbangan tenaga.

1- Soalan

Soalan pertama jelas berkaitan dengan semua maklumat yang berkaitan dengan kitaran haid. Nampaknya kitaran Sophie adalah 26 hingga 28 hari, dan alirannya berlangsung sekitar empat hari. Alirannya gelap dengan gumpalan lembut dan gelap seukuran kacang polong; ia sedikit teragak-agak pada hari pertama, dan sesekali tidak menjadi berlebihan.

Diminta menjelaskan kesakitannya, Sophie menjelaskan bahawa ia muncul kira-kira 30 minit selepas permulaan haidnya. Dia sudah terbiasa mengambil ubat sakit sebaik sahaja haidnya bermula. Walau bagaimanapun, ini nampaknya kurang berkesan sejak dua tahun kebelakangan ini. Mula-mula membosankan, rasa sakit itu kemudian timbul di bahagian bawah perut. Kakinya terasa berat dan dia merasakan pengetatan yang turun dari punggung bawah ke tumit. Kadang-kadang, rasa sakit naik ke punggung atas. Botol air panas tetap menjadi teman baiknya dalam masa-masa sukar ini, dan dia menggunakannya secara bergantian di perutnya dan di punggung bawahnya.

Walaupun dia agak letih pada hari pertama haidnya, namun Sophie menyedari bahawa berjalan-jalan kecil memberikan kebaikan kepadanya. Sebaliknya, dia terlalu berhati-hati untuk berjalan di musim sejuk. Segelas kecil cognac - ubat untuk ibu - membaikinya ... Kesakitan itu hampir tidak ada pada hari kedua, dan dia dapat berfungsi dengan normal. Dalam tempoh pramenstruasi, Sophie mengalami sedikit kelainan pada payudara dan mudah mengalirkan air mata di mata, atau bahkan terbawa air mata jika dia marah. Sejarah ginekologinya tidak mendedahkan kehamilan atau penyakit kelamin. Dia telah menjalani hubungan dengan lelaki yang sama selama dua tahun dan mendapati kehidupan seksnya normal dan memuaskan.

Bahagian kedua penyoalan memberi tumpuan pertama pada bidang pencernaan. Sophie makan secara normal, tetapi mengakui kadang-kadang mengidam coklat. Keistimewaannya, dia suka salad buah untuk sarapan pagi, dengan segelas susu penuh, sama seperti ketika dia masih kecil. Kami juga mengetahui bahawa dia tidak mengalami tekanan tertentu, dan bahawa dia menyukai pekerjaan barunya. Dia berenang tiga kali seminggu untuk tetap bugar, walaupun kadang-kadang memerlukan banyak tekad untuk menghadapi air dingin di kolam renang kota.

2- Auskultasi

Auscultation tidak digunakan dalam kes ini.

3- Palpasi

Denyut nadi dalam dan ketat. Palpasi keempat kuadran dan perkusi perut (lihat Auscultation) memastikan bahawa tidak ada rasa sakit yang akan mengungkapkan patologi sistem pembiakan atau usus.

4- Pemerhati

Lidah sedikit kebiruan dan lapisannya normal.

Penyebab kesakitan haid yang disenaraikan oleh TCM termasuk dalam empat kategori utama:

• Ketegangan emosi.
• Sejuk dan Kelembapan.
• Kerja berlebihan atau penyakit kronik.
• Kegiatan seksual yang berlebihan, termasuk memulakan seks terlalu muda, atau kehamilan berganda dan jarak dekat.

Dalam kes Sophie, baik emosi, kerja berlebihan, atau aktiviti seksual yang berlebihan sepertinya menjadi punca masalah. Hanya tinggal Sejuk atau Kelembapan. Tetapi dari mana mereka datang? Makanan mungkin sebahagiannya dipersalahkan. Sarapan Sophie sebenarnya adalah resipi yang sesuai untuk menjaga kesegaran. Salad buah dan susu bersifat sejuk, dan sangat Yin (lihat Makanan). Memanaskan semua yang Yin memerlukan banyak Qi dari Limpa / Pankreas, mengakibatkan kekurangan rahim; ia kemudian diserang sejuk. Limpa / Pankreas juga diminta secara tidak wajar pada waktu pagi ketika harus, sebaliknya, menerima Yang. Amalan berenang adalah faktor kedua yang membawa kesejukan. Sukan bermanfaat dalam kes seperti ini, tetapi malangnya kerap terdedah kepada air sejuk yang meletihkan tubuh Yang, terutama pada musim sejuk (lihat Dingin).

Fisiologi haid yang bertenaga terutamanya melibatkan tiga Organ: Hati, Limpa / Pankreas dan Ginjal.

• Hati, dengan fungsinya menyimpan Darah, menyediakan darah yang diperlukan untuk rahim setiap bulan untuk menyiapkan implantasi ovum. Oleh fungsinya yang mengedarkan Qi, ia juga memungkinkan permulaan haid.
• Limpa / Pankreas menghasilkan Darah yang akan disimpan oleh Hati. Dengan fungsinya menyokong Qi, ia menjaga Darah di dalam rahim.
• Buah Pinggang, penjaga Essence, menyediakan bahan asas untuk menguraikan darah haid.

Grafik bertentangan membandingkan fasa kitaran haid dengan pergerakan Organs dan Bahan yang bertenaga.

Sukar untuk mengasingkan satu ciri dalam pembentukan keseimbangan tenaga senggugut, kerana tiga organ sangat terlibat dalam kitaran haid, tetapi nampaknya sama bahawa selesema mempunyai pengaruh yang dominan di sini:

• Gumpalan dan aliran gelap boleh datang dari Dingin yang cenderung mengembunkan Darah.
• Sakit kusam, mirip dengan rasa sesak, juga boleh dikaitkan dengan Dingin, yang menimbulkan penyempitan. Ia juga tidak menghairankan bahawa sebotol air panas panas - yang mengeluarkan sejuk dari rahim - membawa keselesaan.
• Permulaan haid yang tidak teratur dan sakit kusam adalah tanda Stagnasi dan Selsema.
• Rasa sakit yang meletup dirasakan di perut bawah, kadang-kadang memancar ke punggung atas, kaki yang berat, dan sesak yang turun dari punggung bawah ke tumit semuanya menandakan serangan oleh meridian otot-otot tendon (lihat Meridian pundi kencing dan buah pinggang.
• Fakta bahawa Sophie berhati-hati mengesahkan masalahnya. Ginjal terlalu tertekan ketika badan harus mengimbangi air sejuk di kolam renang. Seiring berjalannya waktu, Pemanas Bawah (lihat Viscera) menjadi habis dan tidak dapat lagi memerangi Dingin Luaran secara berkesan. Sudah tentu, segelas kecil cognac menenangkan; alkohol sebagai Yang, ia mengedar Qi dan memanas, yang mengurangkan Qi Stagnation dan mengurangkan Dingin.

Punca lain dari masalah tersebut adalah stagnasi Qi.

• Keletihan yang dirasakan pada hari pertama dijelaskan oleh Qi Void yang disebabkan oleh permulaan peraturan. Sesungguhnya, proses ini memerlukan sejumlah besar Qi dari Limpa / Pankreas yang sudah terdedah.
• Latihan fizikal yang ringan sangat selesa, yang menunjukkan bahawa ia melawan Stagnasi Qi tertentu. Ini kerana senaman ringan melancarkan peredaran Qi, sementara latihan intensif menghabiskannya.
• Kenyataan bahawa Sophie merasakan sedikit ketegangan pada payudara dan mudah menangis di masa pramenstruasi juga merupakan tanda Stagnasi. Dalam tempoh ini, Qi Hati meningkat dan naik secara semula jadi. Sekiranya pergerakan ini, Yang, terlalu kuat dan stagnan, emosi menjadi tidak stabil, dan kawasan yang bergantung pada Meridian Hati, seperti payudara, menjadi sesak.
• Denyut nadi mendalam menandakan stagnasi dalaman, dan nadi tali mencerminkan ketegangan dari hati dan kesakitan.

Objektif utama rawatan adalah untuk memanaskan rahim, menghilangkan selsema dan mengedarkan darah. Mereka akan disapu sepanjang kitaran haid, kerana selsema tidak hanya muncul selama peraturan. Ia telah memasuki bahagian dalam badan selama bertahun-tahun. Rawatannya akan berbeza-beza selama beberapa minggu, kerana ahli akupunktur mesti mengambil kira keadaan tenaga pesakit. Minggu sebelum peraturan akan menjadi yang mana kita akan bertindak paling intensif pada peredaran Qi, kerana pada waktu itu pengembangannya sepenuhnya. Sebaliknya, kelembutan akan menjadi urutan hari pada hari-hari haid, kerana Darah bergerak secara luaran, yang melemahkan tubuh. Pemilihan titik akupunktur akan dibuat dengan sewajarnya. Biasanya perlu melakukan rawatan selama tiga kitaran haid berturut-turut untuk mencapai hasil yang berkekalan.

Di tempat kedua, adalah penting untuk merawat keadaan tanah (lihat Menanya) di mana diagnosis berlaku, iaitu Void of Qi of the Spleen / Pancreas. Selain sesi akupuntur yang bertujuan untuk meningkatkan Qi organ ini, pesakit harus mengikuti diet dan nasihat gaya hidup yang diberikan oleh ahli akupunkturnya.

Sophie harus mengelakkan kesegaran dalam dietnya, terutamanya pada waktu makan tengah hari yang seharusnya terdiri daripada Makanan Alam yang hangat atau suam-suam kuku seperti oatmeal dan kompot buah panas (lihat Diet). Dia juga harus mengurangkan penggunaan gula dan alkohol (unsur Yang) pada fasa pramenstruasi, kerana dalam tempoh ini Yang sudah sangat terangsang. Akan bermanfaat baginya untuk mengamalkan diet yang lembut dan seimbang dan terus bersenam. Namun, berenang harus dihindari semasa haid dan minggu sebelumnya, kerana rahim pada waktu itu sangat mudah terkena selesema. Sebaiknya hindari kolam renang sepenuhnya semasa musim sejuk, tempoh yang sudah sangat menuntut bagi Yang Buah Pinggang.