Contents [show]
Bahan-bahan minuman Jam
| jem | 100.0 (gram) |
| gula | 60.0 (gram) |
| asam limau | 1.0 (gram) |
| air | 1060.0 (gram) |
Kaedah penyediaan
Jem diencerkan dengan air panas dan didihkan, disaring, sambil menggosok beri, tambahkan gula, asid sitrik, didihkan dan sejukkan.
Anda boleh membuat resipi anda sendiri dengan mengambil kira kehilangan vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resipi dalam aplikasi.
Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 19.4 kkal | 1684 kkal | 1.2% | 6.2% | 8680 g |
| Karbohidrat | 5.2 g | 219 g | 2.4% | 12.4% | 4212 g |
| Air | 95.1 g | 2273 g | 4.2% | 21.6% | 2390 g |
| makronutrien | |||||
| Kalium, K | 0.2 mg | 2500 mg | 1250000 g | ||
| Kalsium, Ca | 0.1 mg | 1000 mg | 1000000 g | ||
| Natrium, Na | 0.05 mg | 1300 mg | 2600000 g | ||
| Unsur surih | |||||
| Besi, Fe | 0.02 mg | 18 mg | 0.1% | 0.5% | 90000 g |
Nilai tenaga ialah 19,4 kcal.
KOMPOSISI KALORI DAN KIMIA BAHAN RECIPE Minum jem PER 100 g
- 265 kkal
- 399 kkal
- 0 kkal
- 0 kkal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 19,4 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, kaedah penyediaan minuman Jam, resipi, kalori, nutrien