Adakah anak saya hiperaktif atau hanya gaduh?

Adakah anak saya yang gementar hiperaktif? Tidak, hanya gaduh!

“Bateri elektrik sebenar! Ia meletihkan saya untuk gelisah tanpa henti! Dia hiperaktif, awak patut bawa dia berjumpa doktor untuk rawatan! “Jerit nenek Théo, 4, setiap kali dia membawanya pulang ke rumah anak perempuannya selepas menjaganya pada petang Rabu. Selama lima belas tahun yang lalu dan tidak mendengar tentangnya di media, ibu bapa dan juga guru cenderung melihat hiperaktif di mana-mana! Semua kanak-kanak yang sedikit bergelora, tidak sabar-sabar untuk menemui dunia, akan mengalami patologi ini. Realitinya berbeza. Menurut pelbagai tinjauan global, hiperaktif atau ADHD menjejaskan sekitar 5% kanak-kanak berumur 6 hingga 10 tahun (4 lelaki untuk 1 perempuan). Kami jauh dari gelombang pasang yang diumumkan! Sebelum 6 tahun, kita agak berhadapan dengan kanak-kanak yang tidak dapat mengawal tingkah laku mereka. Aktiviti berlebihan dan kekurangan tumpuan mereka bukanlah ekspresi gangguan terpencil, tetapi mereka dikaitkan dengan kebimbangan, penentangan terhadap kuasa dan ketidakupayaan pembelajaran.

Mengganggu, tetapi tidak patologi

Sudah pasti ibu bapa yang mempunyai kehidupan yang sangat sibuk ingin bertemu pada waktu petang dan pada hujung minggu di hadapan malaikat kecil! Tetapi kanak-kanak kecil sentiasa bergerak, umur mereka! Mereka mengenali badan mereka, mengembangkan kemahiran motor mereka, meneroka dunia. Masalahnya, mereka tidak boleh menguruskan rangsangan tubuh mereka, menetapkan had, ia memerlukan masa untuk mereka mencari kapasiti untuk menjadi tenang. Khususnya mereka yang berada dalam komuniti. Ia lebih merangsang dan kaya dengan aktiviti, tetapi ia juga lebih mengujakan. Apabila mereka pulang pada waktu malam, mereka letih dan kecewa.

Berdepan dengan kanak-kanak yang sangat resah yang tidak pernah menghabiskan apa yang telah dimulakannya, bergerak dari satu permainan ke permainan yang lain, menghubungi anda setiap lima minit, sukar untuk bertenang, tetapi penting untuk tidak mengganggu. Walaupun rombongan menambah: "Tetapi anda tidak tahu bagaimana untuk memegangnya! Anda tidak melakukan perkara yang betul! », Kerana sudah tentu, jika anak yang terlalu laju sering dimarahi, ibu bapanya juga begitu!

Salurkan keterujaan anda

Jadi bagaimana untuk bertindak balas? Jika anda meninggikan suara anda, suruh dia diam, bertenang, dia berisiko untuk menambah lagi dengan membuang semua yang ada di tangan ... Bukan kerana dia tidak taat, tetapi kerana anda bertanya kepadanya perkara ini. yang sebenarnya dia tidak berjaya lakukan. Seperti yang dijelaskan oleh Marie Gilloots: " Kanak-kanak yang riuh rendah tidak dapat mengawal diri. Memberitahu dia supaya berhenti meragam, memarahinya, adalah menisbahkan kepadanya suatu kesengajaan. Walau bagaimanapun, kanak-kanak itu tidak memilih untuk menjadi gelisah, dan dia tidak berada dalam keadaan untuk bertenang. Sebaik sahaja dia menjadi terlalu gelisah, lebih baik katakan kepadanya: "Saya nampak anda teruja, kami akan melakukan sesuatu untuk menenangkan anda, saya akan membantu anda, jangan risau. »Berikan dia pelukan, beri dia minum, nyanyikan lagu untuknya … Disokong oleh komitmen anda, ketegangan” anda “akan berkurangan dan belajar menguruskan keterujaannya dengan gerak isyarat yang menenangkan, keseronokan fizikal yang tenang.

Baca juga: 10 petua untuk mengatasi kemarahan anda

Bantu dia untuk menghabiskan dirinya

Kanak-kanak yang resah memerlukan banyak peluang untuk bersenam dan menyatakan keceriaannya. Adalah lebih baik untuk mengatur gaya hidup anda dan aktiviti masa lapang anda dengan mengambil kira keistimewaan ini. Sukakan aktiviti fizikal di luar. Beri dia saat-saat kebebasan, tetapi perhatikan keselamatannya, kerana anak-anak kecil yang bergelora impulsif dan mudah membahayakan diri dengan memanjat batu atau memanjat pokok. Sebaik sahaja dia melepaskan semangat di luar, tawarkan juga aktiviti yang tenang (teka-teki, permainan lotto, kad, dsb.). Baca cerita dia, tawarkan untuk membuat penkek bersama-sama, untuk melukis... Yang penting ialah anda bersedia untuknya, kehadiran anda dan perhatian anda menyalurkan aktiviti tidak teraturnya. Untuk meningkatkan keupayaannya untuk menumpukan perhatian, langkah pertama ialah melakukan aktiviti yang dipilih bersamanya, dan kedua, untuk menggalakkannya melakukannya sendiri. Satu lagi cara untuk membantu si kecil yang gelisah bertenang ialah mengatur detik peralihan, ritual menenangkan pada waktu tidur. Kanak-kanak laju berada dalam mod hidup / mati, mereka pergi dari bangun ke tidur dengan "jatuh seperti jisim". Ritual petang - lagu pengantar tidur yang disenandungkan, cerita berbisik - membantu mereka menemui keseronokan menyerah kepada lamunan, imaginasi, pemikiran dan bukannya tindakan.

Penjelasan lain untuk kegelisahannya

Kita boleh berhujah bahawa sesetengah kanak-kanak lebih bergelora daripada yang lain, bahawa sesetengahnya mempunyai perangai yang meletup-letup, go-getter, yang lain mempunyai watak yang lebih tenang dan introspektif. Dan kami akan betul. Tetapi jika kita cuba memahami mengapa sesetengah orang begitu gelisah, kita menyedari bahawa terdapat punca lain selain DNA dan genetik. Kanak-kanak "puting beliung" memerlukan lebih daripada yang lain yang kami mengesahkan peraturan untuk dihormati, had yang tidak boleh dilampaui. Mereka juga merupakan kanak-kanak yang sering kurang keyakinan diri. Sudah tentu, mereka tidak mempunyai keraguan tentang kebolehan fizikal mereka, tetapi mereka tidak yakin apabila ia datang kepada keupayaan mereka untuk berfikir dan berkomunikasi. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menggalakkan siklon mini anda mengambil perkataan, bukannya perbuatan. Buat dia mendapati bahawa terdapat keseronokan dalam bercakap, dalam bergambar, dalam mendengar cerita, dalam berbincang. Galakkan dia untuk memberitahu anda apa yang dia lakukan, apa yang dia tonton sebagai kartun, apa yang dia suka tentang harinya. Kekurangan keyakinan diri kanak-kanak yang terlalu gelisah juga dikuatkan dengan kesukaran mereka menyesuaikan diri dengan irama sekolah, tekanan sekolah. Guru meminta mereka untuk bertenang, kekal duduk di kerusi mereka, menghormati arahan... Disokong teruk oleh guru yang mempunyai ramai anak untuk diuruskan di dalam kelas mereka, mereka juga disokong teruk oleh kanak-kanak lain yang menganggap mereka menjadi rakan sepermainan yang malang! Mereka tidak menghormati peraturan, tidak bermain secara kolektif, berhenti sebelum tamat... Hasilnya ialah mereka mengalami kesukaran untuk berkawan dan berintegrasi ke dalam kumpulan. Jika anak kecil anda adalah bateri elektrik, jangan teragak-agak untuk memberitahu gurunya. Berhati-hati supaya dia tidak secara sistematik dirujuk oleh guru dan kanak-kanak lain di dalam kelas sebagai "orang yang melakukan perkara bodoh", "orang yang membuat terlalu banyak bising", kerana stigma ini mengakibatkan dia diketepikan daripada kumpulan . Dan pengecualian ini akan menguatkan kegelisahannya yang tidak teratur.

Aktiviti yang berlebihan, tanda tidak selamat

Aktiviti berlebihan kanak-kanak kecil juga boleh dikaitkan dengan kebimbangan, rasa tidak selamat yang terpendam. Mungkin dia risau kerana tidak tahu siapa yang akan menjemputnya dari taska? Pada waktu apa ? Mungkin dia takut dimarahi oleh perempuan simpanan? dan lain-lain. Bincangkan dengannya, galakkan dia untuk menyatakan apa yang dia rasa, jangan biarkan perasaan tidak senang timbul yang akan membuat kegelisahannya lebih kuat. Dan walaupun ia membolehkan anda bernafas, hadkan masa yang dihabiskan di hadapan skrin (TV, komputer ...) dan imej yang terlalu menarik, kerana ia meningkatkan pergolakan dan gangguan perhatian. Dan sebaik sahaja dia selesai, minta dia memberitahu anda tentang episod kartun yang dia lihat, tentang permainannya ... Ajar dia untuk menyatakan tindakannya. Secara umum, bebanan aktiviti menjadi lebih baik dengan usia: apabila memasuki gred pertama, tahap kegelisahan secara amnya telah menurun. Ini benar untuk semua kanak-kanak, ia berlaku secara semula jadi, menyatakan Marie Gilloots: "Selama tiga tahun tadika, pengacau belajar untuk hidup dalam komuniti, tidak membuat terlalu banyak bising, tidak mengganggu orang lain, menjadi lebih tenang secara fizikal, duduk diam. dan memikirkan urusan mereka. Gangguan perhatian menjadi lebih baik, mereka berjaya menumpukan perhatian dengan lebih baik pada sesuatu aktiviti, tidak melangkau serta-merta, mereka kurang mudah terganggu oleh jiran, bunyi bising. “

Bilakah anda perlu berunding? Apakah tanda-tanda hiperaktif pada kanak-kanak?

Tetapi kadang-kadang, tiada apa yang menjadi lebih baik, kanak-kanak itu sentiasa tidak terurus, dia ditunjukkan oleh guru, dikecualikan daripada permainan kolektif. Persoalannya kemudian timbul tentang hiperaktif sebenar, dan pengesahan diagnosis oleh pakar (pakar psikiatri kanak-kanak, kadang-kadang pakar neurologi) harus dipertimbangkan. Pemeriksaan perubatan terdiri daripada temu bual dengan ibu bapa dan pemeriksaan kanak-kanak, untuk mengesan kemungkinan masalah yang wujud bersama (epilepsi, disleksia, dll.). Keluarga dan guru menjawab soal selidik yang direka untuk menilai intensiti dan kekerapan simptom. Soalan-soalan itu boleh membimbangkan semua kanak-kanak: "Adakah dia menghadapi masalah mengambil gilirannya, tinggal di kerusi?" Adakah dia kehilangan barangnya? », Tetapi dalam hiperaktif, kursor berada pada tahap maksimum. Untuk membantu kanak-kanak mendapatkan semula keupayaan untuk diam, pakar psikiatri kadangkala akan menetapkan Ritalin, ubat yang dikhaskan untuk kanak-kanak yang gangguannya terlalu kuat mengganggu kehidupan sosial atau sekolah. Seperti yang digariskan oleh Marie Gilloots: "Perlu diingat bahawa Ritalin adalah dalam kategori narkotik, amfetamin, ia bukan vitamin" yang menjadikan seseorang bijak "". Ianya adalah bantuan sementara kadang-kadang perlu, kerana hiperaktif adalah kecacatan. Tetapi Ritalin tidak menyelesaikan segala-galanya. Ia mesti dikaitkan dengan penjagaan perhubungan (psikomotrik, psikoterapi, terapi pertuturan) dan pelaburan yang kukuh daripada ibu bapa yang mesti mempersenjatai diri mereka dengan kesabaran, kerana penawar hiperaktif mengambil masa. “