Contents [show]
Teh hijau serbuk adalah Superfood moden dan menjadi sebahagian daripada diet harian kita. Hari ini teh matcha anda boleh beli di pasar raya atau pesan secara dalam talian. Pertandingan ini beberapa kali lebih sihat daripada teh hijau biasa kerana mengandungi dos vitamin, mineral, dan antioksidan pekat. Mengapa bermanfaat untuk minum matcha?
Memberi tenaga
Teh matcha sangat sesuai sebelum dan pada waktu bekerja. Dalam komposisi minuman, asid amino L-theanine hadir, yang memberikan tenaga. Mengejutkan bahawa teh menenangkan saraf dan membantu memberi tumpuan yang lebih baik pada tugas. Matcha memberi tenaga lebih baik daripada kopi, dan ia tidak menyebabkan dehidrasi dan ketagihan.
Membersihkan badan daripada toksin
Serbuk matcha mempunyai kesan detoksifikasi, dan membersihkan badan dengan lembut, membuang lebih banyak toksin daripadanya. Komposisi ini merangkumi klorofil, yang menumpahkan badan bahan berbahaya dan juga berasal dari garam logam berat. Akibatnya, ia menormalkan kerja buah pinggang dan hati.
Memperbaharui
Teh matcha mengandungi antioksidan yang melindungi kulit dari faktor persekitaran dan meningkatkan daya perlindungan organisma. Minuman ini berkesan menghentikan proses penuaan, menegangkan kulit, dan melicinkan kedutan halus.
Mengurangkan berat badan
Teh matcha membantu melawan kegemukan. Dalam komposisinya mengandungi catechin, yang mempercepat proses penurunan lemak dan menekan selera makan. Dalam teh hijau serbuk zat ini 137 kali lebih besar daripada daun.
Menguatkan sistem kardiovaskular
Pertandingan ini memberi kesan positif kepada kesihatan jantung dan saluran darah kerana mengandungi katekin. Bahan berharga ini dapat mengatur kadar kolesterol dalam darah, mengurangi risiko serangan jantung, strok, dan pembentukan plak di dinding saluran darah.