Bahan resipi "Kubis Ilmira"
- Kubis putih 350 g
- lobak merah 40 gr
- bawang 65 gr
Nilai pemakanan hidangan "Ilmira kubis" (per 100 gram):
Kalori: 30.3 kkal.
Tupai: 1.7 gr.
Lemak: 0.1 gr.
Karbohidrat: 5.7 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan-bahan dan kandungan kalori resipi "Ilmira kubis"
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | kcal |
| kubis putih | 350 g | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| lobak merah | 40 g | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| bawang | 65 gr | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| Jumlah | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 yang disediakan | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 gram | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |