Contents [show]
Penerangan umum mengenai penyakit ini
Berpeluh adalah kemampuan tubuh manusia yang baik untuk mengawal suhu badan dan melindunginya daripada terlalu panas. Tetapi, sayangnya, kemampuan ini dapat memusnahkan kehidupan seseorang. Ini merujuk kepada berpeluh berlebihan yang tidak dikaitkan dengan senaman atau panas yang berlebihan. Keadaan patologi seseorang disebut "hiperhidrosis'.
Jenis hiperhidrosis
Hyperhidrosis boleh berbeza bergantung pada beberapa faktor.
- 1 Bergantung pada penyebab perkembangannya, hiperhidrosis boleh menjadi primer atau sekunder.
- 2 Bergantung pada taburan, peningkatan berpeluh dapat bersifat lokal (palmar, axillary, palmar, inguinal-perineal, facial, iaitu peningkatan berpeluh diperhatikan di satu bahagian badan) dan umum (berpeluh diperhatikan di seluruh permukaan kulit).
- 3 Bergantung pada keparahannya, hiperhidrosis boleh menjadi ringan, sederhana atau teruk.
Dengan tahap sederhana gejala penyakit muncul, tetapi tidak ketara dan tidak menimbulkan masalah tambahan bagi seseorang.
Dengan darjah purata manifestasi gejala hiperhidrosis pada pesakit boleh menyebabkan ketidakselesaan sosial, misalnya: ketidakselesaan ketika berjabat tangan (dengan hiperhidrosis palmar).
Dengan tahap yang teruk sakit, pesakit mengalami kesukaran yang besar untuk berkomunikasi dengan orang lain kerana pakaian basah, bau peluh yang berterusan (orang lain mula mengelakkan diri daripada bertemu orang seperti itu).
Sudah tentu, penyakit ini boleh bermusim, berterusan dan berselang (gejala hiperhidrosis sama ada menurun atau menjadi aktif semula).
Sebab-sebab perkembangan hiperhidrosis
Hiperhidrosis primer sering diwarisi, ia juga boleh berlaku kerana kelenjar sebum yang terlalu aktif, yang diaktifkan semasa keadaan tertekan, menaikkan suhu, makan makanan panas. Perlu diingat bahawa semasa tidur, semua tanda hiperhidrosis hilang.
Hiperhidrosis sekunder berkembang kerana adanya beberapa patologi di dalam badan. Berpeluh berlebihan boleh menyebabkan penyakit etiologi berjangkit, yang berlaku dengan keadaan demam yang teruk. Juga, berpeluh patologi boleh menyebabkan AIDS, tuberkulosis, cacing, gangguan hormon (masalah tiroid, menopaus, diabetes mellitus, obesiti); penyakit sistem kardiovaskular (hipertensi, penyakit jantung koronari); mabuk dengan dadah, alkohol, racun perosak; penyakit buah pinggang, di mana fungsi perkumuhan terganggu; gangguan mental (penyakit mental, polineuropati, dystonia vegetatif-vaskular, keadaan selepas serangan jantung atau strok); penyakit onkologi.
Sebagai peraturan, setelah menghilangkan masalah ini, keringat berlebihan hilang.
Gejala hiperhidrosis
Dengan berpeluh yang meningkat, kelembapan berterusan mereka diperhatikan, sementara mereka sentiasa sejuk. Kerana kelembapan yang berterusan, kulit kelihatan dikukus. Keringat sering mempunyai bau yang tidak menyenangkan (kadang kala menyakitkan) dan berwarna (boleh mempunyai warna kuning, kehijauan, ungu, merah, atau biru).
Makanan berguna untuk hiperhidrosis
Dengan hiperhidrosis, perlu mematuhi diet yang hemat, vitamin B, E dan kalsium harus dibekalkan ke tubuh (bagaimanapun, kemudian dikeluarkan secara aktif dari badan).
Penekanan harus diberikan pada soba, selada, pasli, wortel, kubis, buah ara, keju, susu, yogurt, abu gunung, jelatang muda, kekacang, madu (disarankan untuk mengganti gula dengannya), buah ara, roti yang terbuat dari biji-bijian tepung atau dengan dedak.
Lebih baik minum kefir, yogurt, masam, air mineral (tidak berkarbonat).
Dari daging dan ikan, anda harus memilih varieti tanpa lemak. Dalam diet pesakit, makanan tumbuhan harus diutamakan.
Ubat tradisional untuk hiperhidrosis
Ubat tradisional kaya dengan pelbagai kaedah untuk memerangi peningkatan berpeluh. Ia mengandungi kaedah untuk penggunaan dalaman dan luaran:
- Mandi untuk kaki menggunakan kaldu chamomile (dalam air mendidih 2 liter, anda perlu membuang 7 sudu bunga chamomile kering dan biarkan untuk meresap selama satu jam, selepas itu anda sudah boleh mandi dengan kaki dan tangan).
- Dengan berpeluh yang meningkat, perlu minum infus daun jelatang dan daun bijak. Untuk menyediakannya, ambil 1 sudu besar campuran kering ramuan ini dan tuangkan 0,5 liter air rebus panas. Tegaskan 30 minit, tapis. Anda perlu mengambil infus selama 30 hari, 3 kali sehari. Nisbah ramuan herba harus 1 hingga 1. Resipi menerangkan kadar harian.
- Tuduhan ekor kuda berkesan memerangi kawasan yang bermasalah. Untuk menyiapkannya, ambil rumput ekor kuda kering, alkohol dan vodka (nisbahnya harus 1: 5: 10), masukkan balang dengan campuran di tempat yang gelap selama 2 minggu, selepas itu semuanya disaring dengan teliti. Sapukan tincture tersebut hanya di luar dan kemudian cairkan terlebih dahulu dengan air (isipadu air harus sama dengan jumlah tincture yang diambil). Penyelesaian yang dihasilkan digunakan untuk melumasi bahagian-bahagian tubuh yang terdapat kelenjar sebum yang terlalu aktif.
- Juga, setelah mandi kontras, disarankan untuk membersihkan dengan cuka 2% (anda tidak boleh mengambil kepekatan yang besar, jika tidak anda boleh mengalami kerengsaan teruk dan mengganggu kulit).
- Untuk losyen dan mandi, mereka juga menggunakan willow putih, ubat bakar, rimpang pendaki ular, pinggul mawar (buah, daun, bunga), garam laut.
- Untuk mengurangkan faktor tekanan, pesakit perlu minum decoctions yang menenangkan dari motherwort, valerian, peony, belladonna selama 3 minggu. Ramuan herba ini memerlukan air dan mengambil 1 sudu besar kaldu tiga kali sehari. Mereka akan membantu menyeimbangkan sistem saraf manusia, dia akan lebih tenang dengan apa yang berlaku, kurang gugup dan dengan itu kurang berpeluh.
- Kaedah yang paling popular dan berkesan untuk hiperhidrosis adalah infusi kulit kayu oak. Satu sudu kulit kayu oak dituangkan dengan 1 liter air mendidih dan dibiarkan selama 30 minit. Selepas masa ini, infusi ditapis dan kaki atau lengan diturunkan ke dalamnya. Untuk mencapai hasil yang positif, perlu menjalankan sekurang-kurangnya 10 prosedur air seperti itu (satu mandi harus dilakukan sehari).
- Losyen yang diperbuat daripada daun elderberry hitam juga dianggap berkesan. Mereka dituangkan dengan susu dalam nisbah 1 hingga 10, dibakar, didihkan dan direbus selama kira-kira 3 minit, kemudian susu disalirkan, dan daunnya disapukan ke kawasan yang bermasalah.
- Kombucha digunakan untuk menghilangkan bau peluh yang tidak menyenangkan. Memerlukan masa yang lama untuk menyiapkan produk, tetapi sangat berbaloi. Kombucha diletakkan di dalam air dan dibiarkan selama sebulan. Air yang dihasilkan digunakan untuk melumasi tempat-tempat yang paling banyak berpeluh.
- Sekiranya anda mengadakan pertemuan yang serius dan penting di hadapan, jus lemon akan membantu (kaedah ini paling sesuai untuk ketiak). Ketiak mesti dikeringkan dengan serbet, kemudian disapu dengan potongan lemon. Sekurang-kurangnya satu jam, dia akan melindungi pesakit dari manifestasi yang tidak menyenangkan. Jus lemon akan membunuh bakteria patogen yang menyebabkan bau busuk. Perkara utama dengan kaedah ini adalah tidak berlebihan, kerana asid yang mengandungi lemon boleh menyebabkan kerengsaan.
Sebaiknya lakukan semua mandi pada waktu malam (sebelum tidur). Tidak perlu mencuci kulit selepas mereka dengan air yang mengalir. Dulang mengetatkan liang dan berfungsi sebagai antiseptik semula jadi.
Pencegahan hiperhidrosis
Agar tidak memburukkan keadaan yang sudah tidak menyenangkan, perlu memantau kebersihan diri. Oleh kerana berpeluh berlebihan, kulit sentiasa lembap, dan ini adalah flora yang sesuai untuk kediaman dan pembiakan pelbagai bakteria. Mereka memprovokasi timbulnya bau fetid, pembentukan ruam lampin, abses dan juga bisul dari masa ke masa. Oleh itu, pesakit disarankan untuk mandi air sejuk dua kali sehari. Ia berguna untuk melakukan pengerasan. Anda perlu mulakan terlebih dahulu dengan tangan, muka, kaki, kemudian gosok dengan air sejuk, dan hanya dengan itu anda boleh mencuci seluruh badan sepenuhnya.
Selain itu, pada musim panas, anda harus memakai pakaian yang longgar yang diperbuat daripada kain semula jadi (mereka akan membiarkan kulit bernafas, mereka akan menyerap peluh). Pada musim sejuk, anda boleh memakai pakaian rajut yang diperbuat daripada sintetik berteknologi tinggi (ia akan mengeluarkan peluh dari badan).
Antiperspirant dan bedak talcum harus digunakan secara berterusan.
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk hiperhidrosis
- makanan dan minuman yang mengandungi theobromine dan kafein (koko, minuman tenaga, kopi dan teh, coklat);
- perasa dan rempah (ketumbar, garam, lada, halia);
- daging dan ikan berlemak;
- soda bergula dan alkohol;
- gula;
- lemak trans;
- bawang putih;
- beli cerek, sos, mayonis, dandanan;
- Strawberi;
- makanan segera, produk separuh siap, jeruk, daging salai, sosej dan wiener, makanan dalam tin;
- produk yang mengandungi pengisi tiruan, pewarna, penambah rasa dan bau.
Produk ini adalah pengaktif sistem saraf. Selepas 40 minit selepas memakannya, badan mula bertindak balas terhadapnya, dengan itu menyebabkan peningkatan berpeluh.
Perlu diperhatikan bahawa protein dianggap sebagai bahan yang paling berbahaya dalam hiperhidrosis, diikuti oleh karbohidrat (mereka merangsang rembesan peluh oleh sintesis insulin, yang meningkatkan tahap adrenalin dalam tubuh, suhu badan meningkat, yang menyebabkan tubuh untuk mengeluarkan banyak peluh dari kelenjar sebum). Lemak adalah pencetus berkeringat. Mengetahui trend ini, anda perlu menyesuaikan diet anda.
Selalunya, hiperhidrosis berlaku pada orang muda yang mengambil pemakanan sukan (ia mengandungi peningkatan jumlah karbohidrat dan protein).
Perhatian!
Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!