Kepentingan keseronokan dalam memilih sukan untuk anak

Perlu diketahui bahawa kanak-kanak itu secara amnya tidak mengamalkan sukan "untuk kesihatannya", kerana ini masih menjadi kebimbangan yang terlalu abstrak untuknya.¹. Sebaliknya, ia tertumpu pada kesan yang dikaitkan secara langsung dengan aktiviti fizikal, seperti keseronokan dan peningkatan harga diri, jadi dimensi suka bermain yang terutamanya memberi makan kepada minat kanak-kanak dalam sukan. Sebaik-baiknya, pilihan sukan walaupun harus datang dari kanak-kanak dan bukan dari ibu bapa, mengetahui bahawa ia adalah dari 6 tahun bahawa kanak-kanak itu menjadi sangat aktif secara fizikal dan suka mengambil bahagian dalam permainan yang diawasi oleh peraturan.².

Walau bagaimanapun, keseronokan bersukan tidak mengecualikan prestasi kerana ia boleh dikaitkan dengan ujian kebolehan peribadi kanak-kanak. Ternyata mereka secara umumnya lebih seronok apabila bermain sukan ditambah dengan matlamat untuk memperbaiki diri, dan lebih mengaitkan kejayaan sukan dengan kerjasama daripada menunjukkan keunggulan mereka berbanding orang lain.¹.

Apakah risiko untuk kanak-kanak berlatih sukan tanpa keseronokan?

Jika ibu bapa boleh menggalakkan anaknya memilih sukan, adalah lebih baik untuk mengambil kira citarasa peribadinya, dengan risiko melihat dia cepat hilang semangat, atau bertindak dalam tekanan. Ia boleh berlaku bahawa ibu bapa mempunyai jangkaan yang tinggi mengenai prestasi anak mereka dalam sukan, sehingga menimbulkan tekanan yang tidak produktif kepadanya.³. Walaupun kanak-kanak pada mulanya menunjukkan minat dalam sukan yang dipersoalkan, tekanan ini boleh menyebabkan hanya kekecewaan untuknya, keinginan untuk mengatasi dirinya bukan untuk dirinya sendiri tetapi untuk orang di sekelilingnya, dan yang akan mengakibatkan. kerana meluat.

Di samping itu, usaha yang berlebihan, kerja yang berlebihan dalam sukan – melebihi 8-10 jam sukan setiap minggu⁴ – boleh menyebabkan masalah pertumbuhan pada kanak-kanak dan kesakitan fizikal². Kesakitan yang berkaitan dengan latihan berlebihan selalunya merupakan tanda bahawa keupayaan tubuh untuk menyesuaikan diri telah melebihi dan sepatutnya menjadi isyarat amaran. Oleh itu, adalah disyorkan untuk memperlahankan usaha, atau menghentikan gerak isyarat yang menyakitkan, walaupun di luar kerangka sukan. Latihan berlebihan juga boleh dimanifestasikan oleh keletihan yang ketara yang tidak hilang dengan rehat, oleh masalah tingkah laku (perubahan dalam mood, gangguan makan), kehilangan motivasi, atau penurunan prestasi akademik.

Akhirnya, ada kemungkinan kanak-kanak itu tidak akan menemui sukan yang sesuai dengannya pada kali pertama. Ia adalah perlu untuk memberinya masa untuk menemui mereka, dan tidak mengkhususkannya terlalu awal, kerana ini akan membawa terlalu cepat kepada latihan intensif yang tidak semestinya disesuaikan dengan usianya. Oleh itu, dia mungkin perlu menukar sukan beberapa kali, selagi ini tidak menyembunyikan kekurangan motivasi dan ketekunan.

M. Goudas, S. Biddle, Sukan, aktiviti fizikal dan kesihatan pada kanak-kanak, Kanak-kanak, 1994 M. Binder, Anak dan sukan anda, 2008 J. Salla, G. Michel, Amalan sukan intensif pada kanak-kanak dan disfungsi keibubapaan: kes sindrom kejayaan oleh proksi, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003