Bagaimana untuk membantu belajar tanpa tekanan

Perhatikan pencapaian, tekankan kekuatan, bukan kesilapan dan jangan salahkan. Kami dapat mengurangkan tekanan sekolah anak anda, pakar kami pasti. Kekal menuntut.

Idea Asas

  • Bina keyakinan: sokongan walaupun melakukan kesilapan. Membantu mengatasi kesukaran. Jangan kecam.
  • Galakkan: perhatikan apa-apa, bukan sahaja pendidikan, minat kanak-kanak itu. Fokus pada bakatnya: rasa ingin tahu, jenaka, ketangkasan…
  • Galakkan: Anggap sekolah sebagai sebahagian daripada kehidupan harian anak anda. Dia mesti tahu bahawa usaha adalah diharapkan daripadanya dan faham bahawa dia hanya menimba ilmu setakat ini.

Jangan terburu-buru

"Seorang kanak-kanak sentiasa berkembang," mengingatkan ahli psikologi kanak-kanak Tatyana Bednik. – Proses ini boleh menjadi sangat aktif, tetapi pada masa lain ia kelihatan membeku, memperoleh kekuatan untuk kejayaan seterusnya. Oleh itu, orang dewasa harus membenarkan diri mereka "berdamai" dengan keadaan kanak-kanak itu sekarang. Jangan tergesa-gesa, jangan mendesak, jangan paksa segala-galanya untuk diperbetulkan segera, untuk menjadi berbeza. Ia bernilai, sebaliknya, untuk mendengar kanak-kanak itu, untuk memerhati, membantunya bergantung pada sisi positifnya, dan menyokongnya apabila kelemahan muncul.

Ambil kesempatan daripada kesilapan

Tidak silap, seperti yang anda tahu, orang yang tidak melakukan apa-apa. Perkara sebaliknya juga benar: sesiapa yang melakukan sesuatu adalah salah. Sekurang-kurangnya kadang-kadang. "Ajar anak anda untuk menganalisis punca kegagalan - dengan cara ini anda akan mengajarnya untuk memahami dengan jelas apa sebenarnya yang membawa kepada kesilapan itu," menasihati ahli psikologi perkembangan Andrey Podolsky. – Jelaskan perkara yang masih tidak dapat difahami, minta buat semula latihan di rumah, ceritakan semula pelajaran yang kurang dipelajari. Bersedia untuk menerangkan semula intipati bahan yang dilindungi baru-baru ini sendiri. Tetapi jangan sekali-kali melakukan tugas itu daripada dia - lakukan dengan kanak-kanak itu. "Adalah bagus apabila kreativiti bersama melibatkan tugas yang kompleks dan kreatif," ahli psikologi Tamara Gordeeva menjelaskan, "projek biologi, ulasan buku atau esei mengenai topik percuma. Bincangkan idea baru dengannya, cari kesusasteraan, maklumat di Internet bersama-sama. Pengalaman (“perniagaan”) seperti berkomunikasi dengan ibu bapa, kemahiran baharu akan membantu anak menjadi lebih yakin diri, mencuba, membuat kesilapan dan mencari penyelesaian baharu sendiri.”

"Tiada yang lebih menenangkan dan memulihkan daripada saat-saat aktiviti bersama dengan keluarga," tambah Tatyana Bednik. “Memasak, membuat kerajinan, bermain permainan bersama-sama, menonton dan mengulas rancangan atau filem bersama – begitu banyak cara pembelajaran yang tidak kelihatan tetapi asas!” Berkongsi pendapat, membandingkan diri anda dengan orang lain, kadang-kadang menentang satu sama lain - semua ini membantu mengembangkan minda kritis, yang seterusnya, akan membantu anda melihat situasi dari sisi dan mengekalkan tekanan pada jarak yang jauh.

Ada soalan?

  • Pusat Pemulihan dan Pembetulan Psikologi dan Pedagogi "Strogino", t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
  • Pusat psikologi IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
  • Pusat Remaja “Persimpangan”, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
  • Pusat Kaunseling Psikologi dan Psikoterapi "Genesis", tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru

Ulasan oleh Andrei Konchalovsky

“Saya fikir tugas utama ibu bapa ialah mewujudkan keadaan yang sederhana untuk anak mereka. Kerana seseorang merendahkan dalam yang benar-benar menguntungkan, sama seperti dalam yang benar-benar tidak menguntungkan. Iaitu, ia tidak boleh terlalu sejuk atau panas. Anda tidak boleh memiliki segala-galanya. Anda tidak boleh pergi ke mana-mana atau makan apa sahaja yang anda mahu. Mustahil semuanya boleh berlaku – ada perkara yang mustahil! Dan ada perkara yang mungkin, tetapi ia perlu diperolehi. Dan ada perkara yang perlu anda lakukan, walaupun anda tidak mahu. Ibu bapa tidak sepatutnya hanya menjadi kawan. Kehidupan terdiri daripada bilangan batasan yang tidak terhingga kerana kita sentiasa mahukan apa yang kita tidak ada. Daripada mencintai apa yang kita ada, kita mahu memiliki apa yang kita suka. Dan terdapat banyak keperluan yang tidak perlu. Dan kehidupan tidak bertepatan dengan apa yang kita mahu. Kita perlu memperoleh sesuatu, dan menyedari sesuatu sebagai sesuatu yang tidak akan pernah kita miliki. Dan tugas ibu bapa adalah untuk memastikan bahawa anak mempelajari idea ini. Sudah tentu, ia adalah perjuangan. Tetapi tanpa ini, seseorang tidak akan menjadi orang.

Rancang Bersama

“Apakah masa terbaik untuk membuat kerja rumah; ambil yang paling mudah atau paling sukar dahulu; bagaimana untuk mengatur tempat kerja dengan betul - ibu bapalah yang harus mengajar kanak-kanak itu untuk merancang kehidupan harian mereka, - kata psikologi sekolah Natalya Evsikova. "Ini akan membantu dia membuat keputusan lebih mudah, menjadi lebih tenang - dia akan berhenti duduk di mejanya pada saat-saat akhir sebelum tidur." Bincangkan kerjanya dengannya, terangkan apa yang diperlukan dan mengapa, mengapa ia perlu diatur sedemikian. Dari masa ke masa, kanak-kanak akan belajar merancang masa mereka secara bebas dan mengatur ruang. Tetapi pertama, ibu bapa mesti menunjukkan bagaimana ia dilakukan, dan melakukannya bersama-sama dengannya.

Cipta motivasi

Kanak-kanak itu berminat jika dia memahami dengan baik mengapa dia belajar. "Bercakap dengannya tentang semua yang menarik perhatiannya," nasihat Tamara Gordeeva. "Ingatkan saya: kejayaan datang jika kita suka apa yang kita lakukan, nikmatinya, lihat makna di dalamnya." Ini akan membantu kanak-kanak memahami keinginan mereka, lebih memahami minat mereka. Jangan menuntut banyak jika anda sendiri tidak begitu berminat untuk belajar, membaca, belajar perkara baru. Sebaliknya, tunjukkan secara aktif rasa ingin tahu anda tentang perkara baharu jika anda seorang pelajar sepanjang hayat. "Anda boleh menarik perhatiannya kepada pengetahuan dan kemahiran yang dia perlukan untuk memenuhi impian zaman kanak-kanaknya," jelas Andrey Podolsky. Adakah anda ingin menjadi pengarah filem atau doktor? Jabatan pengarah mengkaji sejarah seni halus dan sastera. Dan doktor perlu tahu biologi dan kimia... Apabila ada prospek, seorang kanak-kanak mempunyai keinginan yang kuat untuk mencapai impiannya secepat mungkin. Ketakutan hilang dan pembelajaran menjadi lebih menarik.”

Mendidik tanpa penindasan

Tidak jengkel dengan kegagalan dan mengelakkan sikap terlalu melindungi boleh dirumuskan sebagai peraturan berganda pedagogi. Natalya Evsikova menawarkan metafora: "Seorang kanak-kanak belajar menunggang basikal. Apabila ia jatuh, adakah kita marah? Sudah tentu tidak. Kami menghiburkan dan menggalakkannya. Dan kemudian kami berlari sebelah menyebelah, menyokong basikal, dan seterusnya sehingga ia menunggang sendiri. Perkara yang sama harus dilakukan berkenaan dengan hal ehwal sekolah anak-anak kita: untuk menjelaskan apa yang tidak dapat difahami, untuk bercakap tentang apa yang menarik. Lakukan sesuatu yang menyeronokkan atau sukar untuk mereka bersama mereka. Dan, setelah merasakan aktiviti balas kanak-kanak itu, secara beransur-ansur melemahkan kita sendiri - dengan cara ini kita akan membebaskan ruang untuk dia berkembang secara bebas.

Marina, 16 tahun: “Mereka hanya mementingkan kejayaan saya”

“Ibu bapa saya hanya berminat dengan gred saya, kemenangan di Olimpik. Mereka adalah pelajar straight A di sekolah dan pemikiran itu tidak mengakui bahawa saya boleh belajar lebih teruk. Mereka menganggap B dalam fizik sebagai biasa-biasa sahaja! Ibu pasti: untuk hidup dengan maruah, anda perlu menonjol. Kebiasaan adalah ketakutan obsesifnya.

Dari gred enam saya telah belajar dengan tutor dalam matematik, dari gred tujuh - dalam kimia dan Bahasa Inggeris, dalam biologi - dengan bapa saya. Ibu mengawal semua gred sekolah dengan ketat. Pada permulaan setiap penggal, dia berkomunikasi dengan setiap guru selama sejam, bertanya beribu-ribu soalan dan menulis segala-galanya dalam buku nota. Guru Rusia itu pernah cuba menghalangnya: "Jangan risau, semuanya akan baik-baik saja!" Betapa malunya saya! Tetapi sekarang saya rasa saya mula kelihatan lebih seperti ibu bapa saya: pada penghujung tahun saya mendapat B dalam bidang kimia dan berasa teruk sepanjang musim panas. Saya sentiasa berfikir tentang bagaimana saya mungkin tidak memenuhi jangkaan mereka.”

Alice, 40: "Grednya tidak menjadi lebih teruk!"

"Dari darjah satu, ia berlaku seperti ini: Fedor melakukan kerja rumahnya selepas sekolah, dan saya menyemaknya pada waktu petang. Dia membetulkan kesilapan, menceritakan semula tugasan lisan kepada saya. Ia mengambil masa tidak lebih daripada satu jam, dan saya fikir saya telah menemui cara terbaik untuk membantu anak saya. Walau bagaimanapun, pada gred empat, dia mula tergelincir lebih dan lebih, melakukan kerja rumah entah bagaimana, dan setiap petang kami berakhir dengan pertengkaran. Saya memutuskan untuk membincangkan perkara ini dengan ahli psikologi sekolah dan terkejut apabila dia menjelaskan kepada saya apa yang sebenarnya berlaku. Ternyata setiap hari anak saya menunggu penilaian saya dan hanya boleh berehat selepas saya selesai menyemak pelajaran. Tidak mahu begini, saya teruskan dia dalam saspens sehingga petang! Pakar psikologi menasihati saya untuk mengubah tindakan saya dalam masa seminggu. Saya menjelaskan kepada anak saya bahawa saya mempercayainya dan saya tahu bahawa dia sudah boleh mengatasinya sendiri. Mulai saat itu, pulang dari kerja, saya hanya bertanya kepada Fedor jika terdapat sebarang kesulitan dengan pelajaran dan jika bantuan diperlukan. Dan dalam beberapa hari, segala-galanya berubah - dengan hati yang ringan, dia mengambil pelajaran, mengetahui bahawa dia tidak perlu mengulanginya lagi dan lagi. Grednya tidak meningkat.

Sila tinggalkan balasan anda