Anak saya mimpi ngeri lagi
Secara teori, dari umur 4 tahun, tidur anak anda tersusun seperti orang dewasa. Tetapi, ketakutan untuk mengecewakan anda, masalah dengan rakan sekelas (atau gurunya), ketegangan keluarga (pada usia ini, kanak-kanak menangkap kebanyakan perbincangan kami antara orang dewasa tanpa mempunyai semua kunci dan membuat kesimpulan kadang-kadang menakutkan) sekali lagi boleh mengganggu malam-malamnya.
Ketakutan terhadap sesuatu yang tidak dinyatakan juga boleh nyata jika kanak-kanak merasakan bahawa orang dewasa menyembunyikan sesuatu daripadanya.
Itulah sebabnya penting untuk meletakkan kata-kata mengenai ketakutan ini.
Lukiskan saya raksasa!
Untuk membantu kanak-kanak dalam mimpi yang menakutkan untuk membebaskan diri mereka daripada ketakutan kanak-kanak mereka, penganalisis psikoanalisis Hélène Brunschwig mencadangkan agar mereka melukis mereka dan melemparkan di atas kertas kepala berbulu dengan gigi atau raksasa mengancam yang muncul dalam mimpi mereka dan raksasa mengancam yang muncul dalam impian mereka. mengelakkan tidur semula. Kemudian dia mencadangkan agar mereka menyimpan lukisan mereka di bahagian bawah laci supaya ketakutan mereka juga kekal terkunci di pejabat mereka. Daripada melukis hingga melukis, mimpi buruk menjadi kurang kerap dan tidur kembali!
Pada usia ini juga ketakutan akan kegelapan menjadi sedar. Inilah sebabnya mungkin idea yang baik untuk berjalan di sekeliling bilik dan membantu anak anda memburu "raksasa" yang mengintai di sana dengan mengenal pasti semua bentuk yang menyeramkan. Juga luangkan masa (walaupun dia bukan lagi "bayi"!) Untuk menemaninya tidur. Walaupun pada usia 5 atau 6 tahun, anda masih memerlukan pelukan dan cerita yang dibaca oleh ibu untuk mengusir ketakutannya!
Ubat bukan penyelesaian
Tanpa kesan sampingan "kimia", ubat homeopati boleh, dalam beberapa kes, membantu anak anda melalui tempoh pergolakan sekali-sekala. Tetapi jangan mengabaikan kesan sampingan psikologi ubat-ubatan ini: dengan memberinya tabiat menghisap beberapa butiran pada waktu petang untuk memastikan malam yang damai, anda menyampaikan kepadanya idea bahawa dadah adalah sebahagian daripada ritual sebelum tidur, hanya macam cerita petang. Inilah sebabnya mengapa sebarang bantuan kepada homeopati hanya perlu sekali-sekala.
Tetapi, jika gangguan tidur mereka berterusan dan anak anda kelihatan mengalami mimpi yang menakutkan beberapa kali semalam, maka ini adalah isyarat untuk masalah. Jangan teragak-agak untuk bercakap dengan doktor anda, yang mungkin merujuk anda kepada ahli psikoterapi untuk melepaskan ketegangan.
Untuk membaca bersama Untuk membantu dia memanfaatkan sumbernya untuk mengatasi ketakutannya, biasakan dia dengan ketakutannya. Rak-rak kedai buku penuh dengan buku yang meletakkan ketakutan kanak-kanak menjadi cerita. - Terdapat mimpi ngeri di dalam almari saya, ed. Belia Galliard. - Louise takut kepada kegelapan, ed. Nathan |