Jenny Sugar telah menghabiskan beberapa dekad bertarung dengan jerawat yang mengerikan dan menyakitkan di mukanya, walaupun jawapannya terletak pada nama terakhirnya! Anehnya, dia secara rawak memutuskan untuk melepaskan satu produk untuk menyembuhkan masalah perutnya, tetapi ternyata ini juga menjejaskan keadaan kulitnya.
“Saya tidak akan lupa apabila saya menjaga anak satu hari selepas kolej dan seorang anak kecil berusia setahun menunjukkan jerawat raksasa di dagu saya. Saya cuba mengabaikannya dan mengalih perhatiannya dengan mainan, tetapi dia terus menunjuk. Ibu memandang saya dengan penuh simpati dan hanya berkata, "Ya, dia mempunyai bo-bo."
Sejak itu, lebih daripada 10 tahun telah berlalu, di mana saya mengalami jerawat. Saya tidak mempunyai jerawat yang mengerikan yang menutupi seluruh muka saya, tetapi masalah saya ialah saya selalu mempunyai beberapa jerawat besar seperti hidung rusa Rudolph, jerawat yang dalam, menyakitkan dan merah. Tidak ada satu saat pun saya merasa riang: apabila satu jerawat hilang, beberapa yang baru muncul.
Saya sangat malu kerana ia berterusan sehingga 30-an saya. Saya melawat pakar dermatologi yang memutuskan untuk membersihkan kulit saya sebelum hari perkahwinan saya pada bulan Ogos 2008, tetapi ubat-ubatan semasa yang keras pada masa itu hanya membuat kulit saya merah dan merengsa, kulit saya tidak bersih langsung. Selepas 30 tahun, dua kehamilan saya membantu sedikit (terima kasih, hormon!), tetapi selepas kelahiran setiap anak, jerawat kembali. Saya berumur 40-an dan masih mempunyai jerawat.
Bagaimana saya boleh menyembuhkan jerawat?
Sehingga Januari 2017, apabila saya memotong gula selama sebulan sebagai sebahagian daripada azam Tahun Baru saya, saya mengalami kulit yang lembut dan cerah buat kali pertama. Sebenarnya, saya melepaskan gula, bukan untuk kulit saya (saya tidak tahu ia akan membantu), tetapi untuk percubaan peribadi, untuk menyembuhkan perut yang sakit selama enam bulan dan doktor saya tidak dapat mengetahui apa yang salah dengan ia.
Saya bukan sahaja berasa lebih baik selepas minggu kedua, tanpa masalah kembung perut atau penghadaman, malah bintik-bintik hitam yang berada di dagu sejak berumur 12 tahun tiba-tiba hilang. Saya terus melihat di cermin mengharapkan jerawat muncul, tetapi kulit saya kekal bersih sepanjang bulan.
Adakah gula benar-benar masalah?
Selepas bulan itu berakhir, saya memutuskan untuk meraikan dengan biskut coklat chip buatan sendiri. Hidup tanpa pai, kek, aiskrim dan coklat selama 30 hari adalah sangat sukar. Selepas seminggu makan sedikit gula putih setiap hari, perut saya kembali berperang, dan sudah tentu muka saya juga.
Saya sangat gembira…dan juga marah. Saya tidak percaya bahawa saya telah menemui satu produk yang boleh menyembuhkan kulit saya dan mencegah jerawat dan ia sangat mudah, tetapi rawatannya benar-benar mengerikan! Tanpa gula? Tiada pencuci mulut selepas makan malam? Tiada lagi baking? Tiada coklat?!
Bagaimana saya hidup sekarang
Saya hanya seorang manusia. Dan nama keluarga saya ialah Sugar (Gula diterjemahkan dari bahasa Inggeris sebagai "gula"), jadi saya tidak mungkin hidup 100% tanpa gula-gula. Saya menemui cara untuk mengambil gula-gula yang tidak akan menjejaskan muka (atau perut saya). Saya telah belajar cara menggunakan pisang dan kurma dalam baking, membuat pencuci mulut yang tidak semanis pencuci mulut gula putih, dan saya masih boleh menikmati coklat menggunakan serbuk koko dalam resipi. Ais krim secara umumnya mudah - saya hanya membuat ais krim pisang menggunakan buah beku.
Sejujurnya, makanan manis tidak berbaloi untuk memberi kesan negatif kepada saya. Walaupun saya tergoda apabila melihat orang menikmati kek di pesta atau makan kek di kafe, saya cepat mengatasinya kerana Saya bersyukur kerana telah menemui satu produk yang boleh saya elakkan jika saya ingin kelihatan dan berasa sihat.. Ini tidak bermakna saya tidak pernah mengambil gula sama sekali. Saya boleh menikmati beberapa suapan (dan suka setiap saat), tetapi saya tahu betapa teruknya apabila saya makan satu tan dan ia membuatkan saya terus bersemangat.
Saya harap saya tahu tentang perkara ini semasa sekolah rendah kerana ia akan menyelamatkan beberapa dekad rawatan buruk untuk kulit saya. Jika anda mengalami jerawat dan ubat-ubatan serta rawatan lain tidak berkesan, gula mungkin menjadi puncanya. Bukankah menakjubkan bahawa jerawat boleh disembuhkan dengan mudah? Anda tidak akan tahu pasti melainkan anda mencuba. Dan apa yang anda perlu kalah?”