Semua anggota rumah tangga dan, tentu saja, Natalia sendiri gembira dengan hasilnya.
Sembilan tahun yang lalu, Natalia Teixeira dari Brazil, pada usia 25 tahun, beratnya 120 kg. Natalia boleh makan sehingga 10 batang coklat sehari. Makanan hariannya termasuk makanan segera, kerepek, soda dan makanan ringan lain. Ia sampai pada titik bahawa Natalia dijuluki wanita paling lengkap di negara ini. Ia sangat mengecewakan dan sangat tidak sihat.
Ini dapat berlanjutan lebih jauh, tetapi hanya satu langkah yang mempengaruhi perkembangan acara. Natalia memutuskan untuk mendaftar di Instagram. Dia memposting pos pertamanya di mana dia memamerkan sosok pakaian kasual. Kemudian pengguna mula menghujani gadis itu dengan komen yang tidak rata. Teixeira terpaksa memadamkan akaunnya.
Bangun pada keesokan harinya, Natalia merasa "gemuk dan menjijikkan." Teixeira tahu bahawa dia perlu bertindak. Dia berhenti dari pekerjaan pejabatnya, yang memaksanya untuk tidak aktif, dan juga mengupah pelatih peribadi. Pada waktu yang sama, dia tidak menerapkan diet yang melelahkan dan sangat membatasi diri dalam pemakanan, tetapi hanya menolak gula-gula dan mengeluarkan coklat sepenuhnya dari diet.
Natalia mula mengunjungi gim setiap hari. Dalam masa lima minit selepas permulaan pelajaran, gadis itu jatuh, dia mahu menangis dan menjerit. Namun, dia bangkit dan terus berjalan menuju ke gawang. Setelah beberapa bulan menjalani gaya hidup baru, berat badan Teixeira mula mencair. Selepas 4 tahun, dia kehilangan 50 kg, dan hanya 12% lemak yang tersisa di badannya. Natalia menjadi berminat dalam bina badan, dan pelatih menyiapkannya untuk pertandingan, di mana dia menduduki tempat keenam, dan enam bulan kemudian - yang ketiga.
Natalia mula aktif membuat blog peribadi dan menceritakan kisahnya di dalamnya, memberi inspirasi kepada gadis-gadis untuk melakukan transformasi. Menurut Teixera, dia dapat menemui cara yang tidak biasa untuk menurunkan berat badan. Ini sama sekali tidak menyekat pemakanan dan latihan aktif, tetapi mengubah cara berfikir.
Saya berkahwin pada usia 18 tahun setelah bertemu dengan suami saya Gilson. Pada masa itu, saya baru mula bekerja sebagai akauntan, duduk di komputer sepanjang hari. Yang saya buat hanyalah makan dan duduk. Saya makan sejumlah besar makanan ringan - 5000 kalori tambahan sehari. Ketika malam itu saya merasakan lemak sudah menetes di sisi saya, saya memutuskan untuk berubah. Namun, intinya bukan sahaja saya mula makan secara berbeza atau mula pergi ke gim, saya juga mengubah cara berfikir. Ini menjadi kunci transformasi saya, - gadis itu menulis di blog peribadinya.
Menurut Natalia, dia dapat mencapai cita-citanya hanya kerana dia benar-benar mengubah pendekatan untuk masalah itu. Kini Teixeira aktif belajar psikologi, terlibat dalam bina badan dan mengajar anak-anak perempuan asas-asas penurunan berat badan yang betul. Suami dan anak-anak bangga dengan Natalia, yang kini menganggap dirinya salah satu wanita paling bahagia di dunia!