Adakah selamat untuk kanak-kanak minum susu badam?

Kebanyakan doktor berpendapat bahawa kanak-kanak di bawah umur 1 tahun harus minum susu ibu, dan jika ini tidak mungkin, formula bayi berasaskan susu atau soya.

Pakar menasihatkan memberi jenis susu lain - termasuk susu badam - hanya kepada kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun, kerana susu ibu dan formula mengandungi profil nutrien khusus yang diperlukan untuk kejayaan perkembangan bayi yang baru lahir.

Susu badam boleh diberikan dengan selamat kepada kebanyakan bayi yang berumur lebih dari 1 tahun, tetapi walaupun pada usia ini ia tidak boleh digunakan sebagai pengganti susu ibu atau susu formula bayi.

Secara umum, susu badam boleh menjadi pengganti yang sihat untuk susu lembu, tetapi terdapat beberapa perbezaan pemakanan yang perlu dipertimbangkan.

Bolehkah kanak-kanak minum susu badam?

Kanak-kanak berumur lebih 1 tahun boleh diberi susu badam sekali atau dua kali sehari antara tempoh penyusuan atau makan makanan lain.

Susu badam mengandungi badam hancur dan air. Sesetengah pengeluar menambah bahan lain seperti pemekat, pemanis dan perisa, serta nutrien seperti vitamin A, vitamin D dan kalsium.

Susu badam mungkin merupakan tambahan yang selamat untuk diet bayi, tetapi tiada susu yang setanding dengan susu ibu atau susu formula bayi dari segi nutrien.

Susu badam tidak boleh digunakan untuk menggantikan susu ibu atau susu formula kerana bayi yang sedang membangun memerlukan vitamin dan nutrien tertentu yang disediakan oleh jenis susu ini.

Jika anda menggunakan susu badam untuk menambah makanan bayi anda, pastikan ia adalah susu rendah gula atau tanpa gula, ia diperkaya dengan kalsium dan vitamin A dan D, dan bayi itu juga mengambil bentuk lemak dan protein lain.

Ia juga penting untuk mengetahui sama ada kanak-kanak itu mempunyai alahan kacang. Sekiranya waris kanak-kanak menghidapnya, sebaiknya elakkan kacang dan dapatkan nasihat pakar pediatrik sebelum memasukkan sebarang jenis susu kacang ke dalam diet kanak-kanak.

Apakah khasiat susu badam berbanding susu lembu?

Dari segi pemakanan, susu lembu dan susu badam berbeza dengan ketara. Sesetengah doktor mengesyorkan menggunakan susu lembu keseluruhan untuk bayi yang dicerai susu antara umur 1 dan 2 tahun, kerana ia mengandungi kepekatan lemak yang tinggi.

Satu cawan susu penuh mengandungi kira-kira 8 gram lemak, yang penting untuk perkembangan otak pada bayi yang sedang berkembang. Sebagai perbandingan, susu badam tanpa gula mengandungi hanya 2,5 gram lemak.

Menurut laporan yang sama, susu lembu juga mengandungi lebih banyak protein daripada susu badam, dengan 1 cawan susu penuh mengandungi hampir 8g protein, manakala 1 cawan susu badam yang diperkaya hanya mempunyai 1g protein.

Walau bagaimanapun, jika lemak dan protein terdapat di tempat lain dalam diet kanak-kanak, susu badam mungkin merupakan pengganti susu keseluruhan yang sesuai untuk kanak-kanak kecil.

Susu lembu mengandungi lebih banyak gula semulajadi daripada susu badam tanpa gula. Pilih susu badam tanpa gula, kerana pilihan yang manis dan berperisa mungkin mengandungi lebih banyak gula daripada susu lembu.

Selepas kanak-kanak berumur 1 tahun, susu apa-apa jenis hanya perlu menambah diet mereka dan tidak boleh menggantikan makanan keseluruhan yang lain.

Susu badam mahupun susu lembu biasa bukanlah pengganti yang baik untuk susu ibu atau susu tenusu untuk bayi di bawah umur 1 tahun. Pada sebarang umur, jika bayi minum susu ibu, tiada susu lain diperlukan.

Ringkasan

Menambah satu hingga dua hidangan susu badam yang diperkaya setiap hari kepada diet yang seimbang adalah alternatif yang selamat untuk susu lembu untuk kanak-kanak kecil.

Bayi di bawah umur 1 tahun tidak boleh minum apa-apa jenis susu selain susu ibu atau susu formula.

1 Komen

  1. አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም

Sila tinggalkan balasan anda