Seksualiti wanita: bagaimana untuk berkembang dan nyata

Seksualiti adalah wujud dalam setiap wanita, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana untuk menunjukkannya. Seksualiti berkembang dengan pengalaman, apabila seorang wanita belajar lebih banyak tentang emosinya, keghairahannya. Atas sebab ini, gadis muda kurang seksi daripada wanita matang.

Bagaimana untuk menilai seksualiti anda?

1. Mengikut emosi dan perasaan anda sendiri

Betapa terang dan dalam mereka. Ini adalah kriteria yang paling penting dan boleh dipercayai.

• Adakah anda mengalami keinginan seksual, berapa kerap dan berapa kuat?
• Adakah anda mempunyai fantasi dan impian seksual dan erotik?
• Seberapa sensitif kulit anda, adakah anda tahu zon erogen anda?
• Adakah hubungan seks dan fizikal membawa anda keseronokan dan emosi positif, atau adakah ia menyebabkan anda rasa jijik, malu, takut, dan juga kesakitan fizikal?
• Sejauh mana orgasme anda, adakah anda tahu cara anda mendapatkan orgasme?

2. Dengan reaksi orang lain terhadap anda

Ia mengenai bagaimana seksualiti anda ditunjukkan. Betapa terbukanya anda di dalamnya dan ingin menerima pengesahan luaran bahawa anda seksi.

• Adakah mereka melihat anda?
• Adakah anda mendapat pujian?
• Adakah lelaki bertemu dengan anda?

Bagaimana untuk mengembangkan seksualiti?

1. Sentuh diri anda, kembangkan keghairahan, hadir dalam sentuhan fizikal

Seksualiti bermula dengan sensasi. Cuba sentuh kulit anda dan arahkan perhatian anda ke tempat sentuhan. Apa yang anda rasa pada ketika ini? Haba, denyutan, tekanan?

Tumpukan pada perasaan ini dan cuba kuatkan dengan perhatian anda. Rasakan emosi yang dikaitkan dengan sensasi ini. Rasa sentuhan badan dan alami emosi. Perkara yang sama perlu dilakukan semasa hubungan seksual dan sebarang hubungan badan dengan pasangan.

2. Terokai badan anda

Tidak semua wanita mendapat orgasme pada tahun-tahun pertama kehidupan seksual, tetapi majoriti mengalami anorgasmia selepas beberapa tahun, dan 25% tidak pernah mengalami orgasme sepanjang hidup mereka. Untuk mengelak daripada jatuh ke dalam kategori ini:

• untuk bermula, baca buku dan artikel tentang anatomi seksual wanita;
• melancap dan terokai zon erogen anda, cara untuk mendapatkan orgasme.

3. Berfantasi

Apabila anda melihat seorang lelaki yang menarik secara seksual, bayangkan melakukan hubungan seks dengannya. Bagaimana rupa tubuhnya di bawah pakaian, bagaimana dia berbau, bagaimana dia bergerak, apa belaian yang dia gunakan, bagaimana rasanya kulitnya apabila disentuh. Angan-angan erotik dan seksual mengembangkan keghairahan.

4. Meningkatkan libido anda

Ini akan membantu pelbagai amalan badan, senaman untuk otot intim dan meningkatkan harga diri.

5. Menggoda, bertindak balas terhadap perhatian lelaki

Jika seorang wanita mempunyai pasangan tetap dan hubungan harmoni yang memuaskannya, dia tidak mempunyai keperluan khusus untuk menunjukkan seksualiti dan menarik lelaki lain. Jika seorang wanita seksi, tetapi tanpa pasangan, dia biasanya terbuka dalam manifestasi seksualiti, dia juga perlu menarik pasangan. Ia sepatutnya tidak janggal untuk wanita dewasa untuk bercumbu.

Saya mempunyai pelanggan yang mencari hubungan, tetapi ini tidak muncul dalam apa-apa cara. Mereka tidak pernah mengambil inisiatif, kerana, pada pendapat mereka, adalah tidak senonoh untuk seorang wanita melakukan ini. Di bawah ketakutan terhadap larangan dalaman, mereka tidak menunjukkan sama sekali bahawa mereka memerlukan pasangan. Dan bakal rakan kongsi tidak menyedari keperluan ini.

Sebagai permulaan, belajar untuk menahan perhatian lelaki dan kekal berhubung tanpa rasa malu atau walaupun malu. Kekalkan hubungan mata, kekalkan hubungan mata, senyum sebagai balasan kepada senyuman, jangan malu dengan pujian. Kemudian anda boleh cuba dan mulakan menggoda dan menggoda sendiri.

6. Selesaikan trauma seksual anda dengan ahli terapi

Seksualiti tidak dikembangkan atau dimanifestasikan pada wanita yang mengalami trauma kejutan atau trauma perkembangan yang berkaitan dengan seksualiti pada zaman kanak-kanak:

• gadis itu diserang secara seksual atau dia menjadi saksi kepada keganasan seksual;
• salah seorang ibu bapa (sebaliknya, ibu) menafikan dan mengutuk seksualiti anak perempuan atau seksualiti mereka sendiri, atau seks kerana itu adalah tabu dalam keluarga;
• kasar, primitif, seksualiti haiwan salah seorang ibu bapa, tanpa kasih sayang yang tulus;
• seorang gadis pada usia muda menyaksikan hubungan seksual dan ketakutan dengannya.

Anda mungkin tidak ingat trauma zaman kanak-kanak anda. Tetapi jika anda mahukan keharmonian dalam seks dan merasakan ada sesuatu yang menghalang seksualiti anda, ini adalah kesempatan untuk psikoterapi.

7. Tengok diri sendiri di cermin, puji diri sendiri

Jika sesetengah kepercayaan menghalang anda daripada melihat kecantikan anda dan mencintai diri sendiri, bekerjasama dengan pengkritik dalaman dalam psikoterapi.

8. Dan sudah tentu, melakukan hubungan seks.

Mari kita bersetuju bahawa seks mempunyai nilai sendiri. Walaupun ia hanya memenuhi keperluan fisiologi. Untuk memberi keseronokan kepada badan, untuk menerima emosi positif, kegembiraan sudah banyak.