Kecerdasan emosi pada anak - apa itu dan mengapa ia penting. Nasihat ahli psikologi

Gordon Newfeld, seorang ahli psikologi Kanada dan Ph.D., menulis dalam bukunya Keys to the Well-Well of Children and Adolescents: “Emosi memainkan peranan penting dalam perkembangan manusia dan bahkan dalam pertumbuhan otak itu sendiri. Otak emosi adalah asas kesejahteraan. "Kajian kecerdasan emosi bermula pada zaman Darwin. Dan sekarang mereka mengatakan bahawa tanpa kecerdasan emosi yang maju, anda tidak akan melihat kejayaan - baik dalam kerjaya, mahupun kehidupan peribadi anda. Mereka bahkan menggunakan istilah EQ - dengan analogi dengan IQ - dan mengukurnya semasa mengambil pekerja.

Valeria Shimanskaya, psikologi kanak-kanak dan pengarang salah satu program untuk pengembangan kecerdasan emosi "Academy of Monsiks", membantu kami mengetahui jenis kecerdasan apa itu, mengapa ia mesti dikembangkan dan bagaimana melakukannya.

1. Apakah kecerdasan emosi?

Semasa masih dalam perut ibu, bayi sudah dapat mengalami emosi: mood dan perasaan ibu disebarkan kepadanya. Oleh itu, gaya hidup dan latar belakang emosi semasa kehamilan mempengaruhi pembentukan perangai bayi. Dengan kelahiran seseorang, aliran emosi meningkat ribuan kali, sering berubah pada waktu siang: bayi tersenyum dan gembira, kemudian menghentakkan kakinya dan menangis. Anak belajar berinteraksi dengan perasaan - perasaan mereka sendiri dan orang di sekelilingnya. Pengalaman yang diperoleh membentuk kecerdasan emosi - pengetahuan tentang emosi, keupayaan untuk menyedari dan mengawalnya, untuk membezakan niat orang lain dan bertindak balas dengan tepat terhadapnya.

2. Mengapa ini penting?

Pertama, EQ bertanggungjawab untuk keselesaan psikologi seseorang, untuk kehidupan tanpa konflik dalaman. Ini adalah rantai keseluruhan: pertama, anak belajar memahami tingkah lakunya dan reaksi sendiri terhadap situasi yang berbeza, kemudian menerima emosinya, dan kemudian menguruskannya dan menghormati keinginan dan cita-citanya sendiri.

Kedua, semua ini akan membolehkan anda membuat keputusan secara sedar dan tenang. Khususnya, pilih bidang aktiviti yang sangat disukai oleh seseorang.

Ketiga, orang yang mempunyai kecerdasan emosi yang maju berinteraksi secara berkesan dengan orang lain. Lagipun, mereka memahami niat orang lain dan motif tindakan mereka, memberi tindak balas yang secukupnya terhadap tingkah laku orang lain, mampu belas kasihan dan empati.

Inilah kunci untuk kerjaya dan keharmonian peribadi yang berjaya.

3. Bagaimana menaikkan EQ?

Kanak-kanak yang telah mengembangkan kecerdasan emosi merasa lebih mudah untuk melalui krisis usia dan menyesuaikan diri dengan pasukan baru, dalam persekitaran baru. Anda boleh menangani perkembangan bayi sendiri, atau anda boleh mempercayakan perniagaan ini ke pusat-pusat khusus. Kami akan mencadangkan beberapa rawatan rumah yang mudah.

Bercakap dengan anak anda tentang emosi yang mereka rasakan. Ibu bapa biasanya menamakan objek bayi yang dengannya dia berinteraksi atau yang dilihatnya, tetapi hampir tidak pernah memberitahunya tentang perasaan yang dialaminya. Katakan: "Anda kecewa kerana kami tidak membeli mainan ini", "Anda gembira ketika melihat ayah," "Anda terkejut ketika para tamu datang."

Ketika anak itu membesar, ajukan pertanyaan tentang bagaimana perasaannya, memperhatikan ekspresi wajahnya atau perubahan dalam badan. Contohnya: “Anda mengaitkan kening anda. Apa yang anda rasakan sekarang? " Sekiranya anak tidak dapat langsung menjawab pertanyaan itu, cobalah mengarahkannya: “Mungkin emosi anda mirip dengan kemarahan? Atau adakah masih penghinaan? "

Buku, kartun dan filem juga dapat membantu mengembangkan kecerdasan emosi. Anda hanya perlu bercakap dengan anak. Bincangkan apa yang anda lihat atau baca: renungkan dengan anak anda tentang suasana watak, motif tindakan mereka, mengapa mereka berkelakuan seperti itu.

Bercakap secara terbuka mengenai emosi anda sendiri - ibu bapa, seperti semua orang di dunia, boleh marah, marah, tersinggung.

Buat kisah dongeng untuk anak atau bersama dengannya, di mana para pahlawan belajar mengatasi kesukaran dengan mengawal emosi mereka: mereka mengatasi rasa takut, malu, dan belajar dari rungutan mereka. Dalam kisah dongeng, anda boleh melakonkan kisah kehidupan kanak-kanak dan keluarga.

Selesa anak anda dan biarkan dia menenangkan anda. Semasa menenangkan bayi anda, jangan mengalihkan perhatiannya, tetapi bantulah dia menyedari emosi dengan menamakannya. Bercakap tentang bagaimana dia akan mengatasi dan tidak lama lagi dia akan berada dalam mood yang baik lagi.

Berunding dengan pakar. Anda tidak perlu pergi ke ahli psikologi untuk ini. Semua soalan boleh diajukan secara percuma: dua kali sebulan Valeria Shimanskaya dan pakar lain dari Monsik Academy menasihati ibu bapa mengenai webinar percuma. Perbualan diadakan di laman web www.tiji.ru - ini adalah portal saluran untuk kanak-kanak prasekolah. Anda perlu mendaftar di bahagian "Orang Tua", dan anda akan dihantar pautan ke siaran langsung webinar. Di samping itu, perbualan sebelumnya dapat dilihat dalam rakaman di sana.