Direka bentuk untuk bertindak secara langsung pada sistem saraf, neurofeedback dinamik akan melatih otak untuk mengoptimumkan fungsinya dan mengurangkan simptom kebimbangan dan kemurungan.

Neurofeedback muncul pada tahun 70-an. Ia adalah kaedah bukan invasif berdasarkan aktiviti sistem saraf dan diukur dengan elektroensefalografi. Sensor yang diletakkan di telinga dan kulit kepala menganalisis dan merekod dalam masa nyata, 256 kali sesaat, isyarat yang dipancarkan oleh aktiviti elektrik otak.

Bagaimanakah sesi neurofeedback dinamik berlaku?

Untuk menjalankan latihan otak ini, perisian neurofeedback dinamik NeurOptimal®, yang dibangunkan oleh Dr. Valdeane Brown dan Dr. Susan Cheshire, menawarkan untuk melatih otak dengan memainkan muzik atau filem kepada pesakit. Amplitud variasi dalam aktiviti otak diwujudkan oleh gangguan mikro rangsangan pendengaran.

Otak kemudian secara tidak sedar dijemput untuk mengubah suai fungsinya dan mengawal diri sendiri untuk kembali ke keadaan mental yang lebih damai. Kaedah ini berfungsi "seperti cermin, butiran di laman webnya Sophie Barroukel, pengamal neurofeedback dinamik di Paris. Bayangkan anda sudah lama tidak melihat diri anda di cermin. Sebaik sahaja di hadapan refleksi anda, anda secara semula jadi mula meluruskan, untuk menggayakan semula rambut anda... Ia adalah perkara yang sama untuk sistem saraf pusat anda. NeurOptimal® menghantar maklum balas dalam bentuk maklumat yang membolehkan otak mengawal diri dengan lebih baik. ”

Kaedah lembut dan tidak invasif, maklum balas neuro dinamik adalah untuk semua orang, tanpa had umur.

Ia mungkin ditunjukkan secara khusus untuk:

• Gangguan kepekatan;
• Kurang kreativiti dan motivasi;
• Kebimbangan dan tekanan;
• Gangguan bahasa;
• Kurang keyakinan diri;
• Gangguan tidur;
• Kerosakan.

Kaedah ini juga boleh dicuba oleh atlet yang ingin memantapkan prestasi mental mereka.

Pada mulanya, dua hingga tiga sesi mingguan disyorkan selama dua minggu sebelum melaksanakan sesi yang dipanggil "penyelenggaraan". Mereka akan menyatukan faedah yang diperoleh melalui neurofeedback dinamik. Kepantasannya jelas boleh disesuaikan mengikut ketersediaan dan keperluan masing-masing.

Ia akan mengambil purata 10 sesi untuk melihat hasil jangka panjang. Data yang sekali lagi berbeza-beza bergantung pada pesakit dan masalah mereka.

Penderia hanya diletakkan pada tengkorak untuk mengukur aktiviti otak. Kaedah ini tidak invasif, tidak menyakitkan dan tidak memerlukan sebarang usaha fizikal atau mental tertentu.

Kemurungan adalah penyakit yang memerlukan pemantauan profesional kesihatan dan dalam beberapa kes penubuhan rawatan dadah. Maklum balas neurodinamik bukanlah rawatan untuk kemurungan, tetapi boleh menjadi tongkat yang berkesan untuk bergantung kepada meredakan gejala kemurungan.

Semasa episod kemurungan atau sindrom kebimbangan, "otak membentangkan gangguan yang ketara pada litar neuron: sambungan tertentu antara neuron perencatan dan mengaktifkan menjadi lemah, dan seseorang mempunyai kesan berputar, tidak lagi bergerak ke hadapan, tidak lagi mencari penyelesaian untuk keluar dari situ, perincikan Pusat Kemurungan yang terletak di arondisemen ke-XNUMX di Paris. Maklum balas neuro dinamik, kaedah lembut tanpa kesan sampingan yang menenangkan dan menenangkan fikiran. ”

Harga berbeza antara 50 dan 80 € bergantung kepada pengamal. Seperti kebanyakan ubat semula jadi dan alternatif, Insurans Kesihatan tidak membayar balik sesi neurofeedback dinamik. Sesetengah mutuals bagaimanapun menawarkan sokongan.