Sebanyak 75 peratus penduduk melihat hubungan antara kesejahteraan mereka dan cuaca. Tekanan yang berkurangan mengganggu kerja sistem saraf, sistem peredaran darah, serta pengeluaran hormon. Hipersensitiviti kepada perubahan atmosfera ini dipanggil meteopati.
Meteopati sentiasa berjalan seiring dengan gejala tertentu, tetapi ia tidak diklasifikasikan sebagai entiti penyakit. Ia boleh menjejaskan bukan sahaja orang yang sakit, tetapi juga orang yang sihat sepenuhnya.
Cuaca berbanding meteopati
Semasa hujan, berkabus, hari terik, iaitu apabila tekanan rendah berkurangan, dan juga semasa minggu pertama tekanan tinggi, apabila tekanan kekal pada maksimum 1020 hPa dan matahari masih mengintip dari sebalik awan, ahli meteorologi berasa sangat baik. .
Walau bagaimanapun, semasa tempoh tekanan tinggi yang kuat, dengan peningkatan haba dan tekanan, apabila tiada awan di langit, atau kering, sejuk dan cerah pada hari musim sejuk, kesejahteraan semakin merosot. Apabila tekanan darah meningkat, pembekuan darah meningkat, yang membuat kita mengadu tentang kerengsaan dan sakit kepala. Berhenti daripada mengambil produk yang mengandungi kopi atau garam berlebihan pada masa ini mungkin membawa kelegaan, kerana ia menyumbang kepada tekanan darah tinggi.
Pertikaian rendah yang datang membawa bersamanya kelembapan, kadang-kadang hari menjadi terik. Langit dilitupi awan. Kita jatuh ke dalam keadaan kemurungan, kita mengalami sakit kepala dan loya, dan walaupun kita berasa letih, sukar untuk kita tertidur. Pada hari-hari seperti ini, kita harus berjalan pantas pada waktu pagi, dan makan karbohidrat untuk makan malam, contohnya hidangan pasta atau sekeping kek. Pada siang hari kita boleh menyara diri dengan kopi.
Pada mulanya, bahagian hadapan yang hangat memerlukan penurunan besar dalam tekanan atmosfera, diikuti dengan peningkatan tekanan dan suhu. Kita bertindak balas dengan mengantuk, berasa patah, sukar untuk kita menumpukan perhatian. Tiroid berfungsi lebih perlahan pada masa ini, dan kurang hormon dihasilkan. Adalah disyorkan untuk melibatkan diri dalam apa-apa jenis usaha fizikal.
Langit menjadi mendung, suhu turun, kita boleh mengharapkan angin, ribut dan hujan atau salji. Sikap dingin menyambut kita dengan migrain dan sakit kepala, rasa cemas dan cepat marah yang berpunca daripada peningkatan pengeluaran adrenalin. Infusi herba dan senaman relaksasi harus membius perasaan ini.
Bagaimana untuk melawan gejala hipersensitiviti?
Hipersensitiviti kepada perubahan atmosfera mungkin nyata sebagai sakit kepala, sakit otot dan sendi, kesukaran untuk menarik nafas segar, sakit perut, peningkatan peluh, keletihan, kerengsaan dan masalah tumpuan.
- Mandi air sejuk mungkin membantu dalam memerangi penyakit ini.
- Memberus badan anda dengan berus bulu semulajadi akan melebarkan saluran darah dan melegakan badan anda.
- Minta pasangan anda mengurut kawasan antara vertebra ke-7 dan ke-8. Inilah yang dipanggil titik cuaca cina.
- Cuba berehat, rancang tugas anda supaya tidak bertindih. Ia akan menjimatkan tekanan yang tidak perlu.
- Pada awal hari, sediakan koktel: campurkan 4 aprikot dengan satu sudu dedak oat, tuangkan campuran dengan segelas jus lobak merah segar.