Contents [show]
Selalunya, kehelan kaki dalam kehidupan seharian dipanggil kaki terselip. Tetapi dalam laporan perubatan, doktor akan menulis perkataan yang lebih canggih - "kecederaan pada radas kapsul-ligamen sendi buku lali." Adalah dipercayai bahawa jenis kehelan ini berlaku dengan orang yang paling kerap. Hampir setiap kali kelima lawatan ke bilik kecemasan. Penjelasannya mudah: buku lali menanggung beban keseluruhan berat badan.
Atlet bukan satu-satunya yang mengalami kaki terkehel. Tersandung semasa berlari atau berjalan, tidak berjaya menjejakkan kaki, tersandung dan jatuh atau tidak berjaya mendarat selepas melompat – semua aktiviti ini membawa kepada kecederaan. Pada musim sejuk, apabila ais bermula, bilangan panggilan dengan penyakit sedemikian meningkat di bilik kecemasan. Dan ini adalah salah satu kehelan yang paling biasa di kalangan fesyen - ini semua salah tumit tinggi atau tumit stiletto.
Gejala dislokasi kaki
Perkara pertama yang pesakit akan perasan dengan terkehel adalah rasa sakit apabila cuba memijak tanah. Sekiranya, sebagai tambahan kepada kehelan, ligamen buku lali juga terkoyak, maka dia tidak akan dapat berjalan sendiri sama sekali. Di samping itu, kaki mula "berjalan" ke arah yang berbeza - ini, seterusnya, boleh menyebabkan kecederaan baru.
Satu lagi gejala kaki terkehel ialah bengkak. Ia akan menjadi ketara secara visual. Buku lali akan mula membengkak akibat masalah peredaran darah. Mungkin ada lebam – lebam.
Rawatan dislokasi kaki
Ia mesti dijalankan oleh pakar. Ubat-ubatan sendiri dengan kecederaan sedemikian tidak boleh diterima - ini boleh menyebabkan komplikasi.
Diagnostik
Pertama sekali, doktor menjalankan pemeriksaan visual: dengan penampilan anggota badan, kehelan boleh didiagnosis terlebih dahulu. Kemudian ahli traumatologi cuba menyentuh buku lali: dengan satu tangan dia mengambil kaki bawah lebih tinggi, dan yang kedua cuba mengubah kedudukan kaki. Dia melakukan manipulasi yang sama dengan kaki yang sihat dan membandingkan amplitud.
Selepas itu, mangsa dihantar untuk pemeriksaan tambahan. Ini mungkin x-ray, ultrasound, computed tomography (CT), atau pengimejan resonans magnetik (MRI). Dan ultrasound dilakukan untuk menilai keadaan ligamen. Patah itu tidak dapat dilihat pada skrin, jadi sinar-X dalam dua unjuran masih diperlukan.
Rawatan moden
Doktor memberi amaran terhadap ubat-ubatan sendiri. Tidak perlu menunggu dan berfikir bahawa kaki akan sembuh sendiri dari masa ke masa - semuanya boleh berakhir dengan kecacatan. Hubungi traumatologi. Tidak perlu takut dengan operasi, kaedah moden merawat kehelan kaki membolehkan anda membetulkan kehelan tanpa campur tangan pembedahan.
Selepas meletakkan semula kaki, pesakit diletakkan pada splint cast - ia mesti dipakai selama 14 hari pertama. Kemudian ia dikeluarkan dan ditukar kepada ortosis khas - ini adalah pembalut yang boleh dikeluarkan untuk prosedur, dan kemudian memakai.
Kemudian ahli traumatologi biasanya menetapkan ubat anti-radang dan fisioterapi. Ia termasuk terapi gelombang mikro (atau gelombang mikro) - ya, sama seperti perkakas rumah! Terdapat juga terapi magnet.
Adalah penting untuk memakai kasut berkualiti tinggi selama enam bulan selepas kecederaan. But mesti berhati-hati membetulkan sendi. Di dalam, anda harus memesan insole ortopedik. Perkara penting: ahli traumatologi menasihatkan bahawa kasut mempunyai tumit rendah 1-2 cm.
Jika ligamen koyak berlaku semasa terkehel kaki, pembedahan buku lali diperlukan. Pakar bedah menjahit tisu yang rosak. Walau bagaimanapun, memotong kaki tidak diperlukan. Tusukan dibuat dan arthroscope dimasukkan. Ini adalah wayar kecil, di hujungnya adalah kamera dan lampu suluh - mereka membenarkan doktor melihat gambar dari dalam dan melakukan prosedur pembedahan. Pemulihan mengambil masa sehingga 3 minggu. Ini adalah tempoh yang singkat.
Sekiranya tidak ada arthroscope atau doktor atas sebab lain menetapkan operasi tradisional, maka ia dijalankan tidak lebih awal daripada 1,5 bulan selepas kecederaan - apabila bengkak dan keradangan berlalu. Selepas pembedahan, pemulihan mengambil masa 1,5 – 2 bulan lagi.
Pencegahan dislokasi kaki
Orang tua berisiko kerana terkehel tapak kaki. Mereka lebih cenderung untuk tersandung atau membuat pergerakan yang cuai. Di samping itu, ligamen otot pada usia ini kurang elastik, dan tulang lebih rapuh. Oleh itu, berhati-hati harus dilakukan. Secara ringkas: lihat di bawah kaki anda dan jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba.
Untuk orang lain, doktor mengesyorkan terapi senaman, serta latihan untuk menguatkan otot dan ligamen pergelangan kaki.
Soalan dan jawapan popular
Salap melegakan kesakitan boleh digunakan, tetapi pastikan ia tidak mempunyai kesan pemanasan. Jika tidak, bengkak hanya akan meningkat.
Cuba gunakan pembalut ketat yang akan membetulkan kaki pada sudut tepat ke bahagian bawah kaki. Jika anda melihat bahawa kaki telah sejuk dan mula menjadi putih, maka anda mengetatkannya terlalu ketat - aliran darah terganggu. Lebih daripada 2 jam untuk meninggalkan pembalut tidak sepatutnya. Secara teorinya, pada masa ini anda harus berada di bilik kecemasan.
Tulang yang menonjol boleh dilihat pada sendi buku lali. Jika patah itu kuat, maka anggota badan akan hampir melepak.
Pakar traumatologi menasihatkan dalam kes ini untuk membuat mandi dengan rebusan konifer atau garam laut. Air harus suam, tetapi tidak panas. Ia juga bernilai mencari kompleks pergerakan urut, yang cukup untuk dijalankan selepas bangun dan sebelum tidur. Jika anda tidak yakin dengan diri sendiri, hubungi pakar pemulihan.